《万水千山总是情》

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等老了，我们要学会对自己好点。趁我们还能走动，多去看看风景，多去唱唱歌谣，这个世界万水千山总是情！

2

 子女们都长大了，要相信他们能过好自己的日子。儿孙自有儿孙福，休为儿孙做“马牛”。

3

我们要快乐地活在当下，虽然家家都有一本难念的经，我们不需要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等等。等老了，我们要比谁活得更愉快、健康、长寿！

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等老了，不要再用健康去换取身外之物了。钱是挣不完的，就算挣到了，那也只能买一堆药物，买不到健康。

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幸福靠自己努力创造，快乐要自己去寻找。只要心态好，每天都有愉快的事发生，就能天天开心。

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精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好、病早好。所以我们要养好自己的精气神。

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心情愉快，适当运动，常见阳光，饮食多样化，作息规律，能健康地多活上四五十年。

等老了，我们更要爱自己，照顾好自己的一颗心。万水千山总是情！