美貌与气质并行当然完美，但若非要二选一，气质可比美貌高级多了。

气质到底是什么?这个问题真的不好回答，但如果把它跟“美貌”放在一起，答案马上变简单。Coco Chanel说过“潮流易逝，风格永存”，这句话也适用于“美貌”和“气质”。美貌一眼就能看见，也可以形容，但也最容易褪色;气质很难描述，却可以感觉到，并且伴人一生。

女人到了一定年纪，通常就开始喜欢谈论气质，可见气质对女人的重要性。有多重要?比如说你的美貌达到70分的话，剩下的30分就是气质，这30分是决定女神和普通美女的关键。美貌是女人天生的武器，但容颜终究会散去，所以气质才是女人永葆魅力的法宝。

气质与容貌无关，比如凯特·摩丝，她的五官不算标致，却总能凭着那股我行我素的气质脱颖而出。

气质也与年纪无关。比如苏菲·玛索，年近五十还是那么灵动，岁月似乎丝毫没有在她脸上和身上留下痕迹，一颦一笑、举手投足都在说：我是女神。

气质并非天注定，也会随着经历而改变。比如奥黛丽·塔图，《天使爱美丽》里她就像精灵一样，用可爱瞬间秒杀众人，如今的她已经褪去顽皮，温婉、性感、成熟是她的风格。

而气质也是一件奢侈品，天生貌美的人相对容易能拥有，但是普通人也不是没有机会，因为气质与许多硬性条件其实都无关。

SO，抓住几个关键点，气质也是可以培养的：

⒈身形：挺拔健康的身形是彰显气质的第一要素。可以培养个人的健身习惯，跳舞也好，健走也好，慢跑也好，关键是坚持。

⒉学识：“书中自有颜如玉”、“腹有诗书气自华”自有它的道理。如果一个人读书比较闷的话，试试看加入附近的读书会，和大家一起分享书香和感受吧。和一群爱书的人在一起，读书也许会变成另一番赏心悦事。

⒊审美：审美也需要“断舍离”。快快放弃一切不适合你的衣着、首饰、发型、妆容，选择几款适合自己的style专心打造。

此外，除了招式，心法也一样重要：

⒈细节：吃饭吧唧嘴、喝水牛饮、抖腿、说脏话、大声囔嚷等恶习都要戒除，走路、站立、坐姿都要注意，抬头挺胸是必须滴，走路时保证每一步膝关节内侧能碰到，站立时视线水平略抬高，坐着时腿和膝盖并拢。

⒉心境：平静、不急躁、不嫉妒、自省、自尊、自爱才能彰显气质，学习舞蹈、书法、绘画等都有助于纠正天性、熏陶心境、培养气质。

⒊阅历：所有的经历都是财富，不要以为你经历过的事情、走过的路就只是往事而已，是这一切成就了现在的你。

说到这里，你有一点方向了吗?有气质的女人就像一本让人百看不厌的书，即使封面设计很一般，也叫人爱不释手。

说到底，气质就是一个人际遇的呈现，个人的品味、阅历、底蕴融合成气质，一目了然。等到皮囊老去，支撑着你底气的就是气质。