骨科专家从来不做这9个动作,你中了几枪?

来源:生命时报(ID:LT0385)


  如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实,与骨骼健康密不可分。但你知道吗?生活中有很多不良姿势,会不知不觉加速骨骼老化,对身体造成不同程度的损伤。


  《生命时报》采访权威骨科专家,提醒大家一定要注意以下最常见的伤骨动作,时刻保持正确姿势,以保护骨骼健康。










本期编辑:崔鹏、石磊

- 出处:2016-01-15 人民日报

栏目: 运动健康
2016-01-15(

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