酸奶有抗菌特性，因此能用于清洁皮肤和堵塞的毛孔。

还可以用低脂肪或全脂酸奶做为面部或身体清洁剂使用。

最后用温水漂洗干净并拍干皮肤即可。

纯酸奶包括乳酸，有水合与软化皮肤，以及减少皱纹等功效。

直接将酸奶敷在脸，胳膊和腿部皮肤上，15-20分钟后用温水漂洗干净。

在清除酸奶后用不会导致粉刺的乳液锁定水分。

将纯全脂酸奶涂抹在晒伤皮肤有舒缓和冷却效果。

在酸奶变暖后漂洗掉。

全脂酸奶包含的脂肪成分有助于晒伤皮肤再水合，并减少起水疱和脱皮。

虽然单独使用酸奶就有效果，但还可以混合其它成分额外增加一些好处。

如果担心干燥皮肤，可以添加胡萝卜碎或一调羹干燕麦和蜂蜜。

将混合物搅拌均匀，并施用在皮肤上几分钟时间，然后漂洗干净就能获得保湿效果。

如果皮肤暗淡无光或很油腻，可以添加1-2调羹柠檬汁制成酸奶面膜。

柠檬有去死皮，净化堵塞毛孔和亮泽皮肤作用。

同样在用后漂洗干净。