葡萄，一串一串的，非常的清甜可口，极受欢迎。葡萄所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。

葡萄有通便的作用，这不仅是因为它含有植物纤维，它所含的维生素B、维生素B2在调理消化道功能方面更是功效卓著。葡萄所含不饱和脂肪酸与可溶性纤维及皂苷素等，可以降低血液中胆固醇的含量，能够降脂减肥，并可起到降低血糖的作用。

把葡萄放进冰箱冻一冻，还有如此喜人的作用，后悔现在才了解到！

葡萄放进冰箱冷冻后，葡萄会变得非常紧密，然后我们把冰冻的葡萄放在冷水中解冻，外皮融化得很早，葡萄内部的果肉仍然冻结。因此，我们轻微挤压葡萄，果肉会迅速剥离，这样吃下去也会增加葡萄的甜味。

你喜欢吃葡萄吗？