小白菜如此做法最好吃,皮薄馅大,鲜香料足,上桌就被家人抢光

小白菜如此做法最好吃,皮薄馅大,鲜香料足,上桌就被家人抢光

小白菜大家都吃过吧!它是我们生活中很常见的蔬菜,它营养丰富,含有较多的钙质,它所含的钙质是是所有绿叶蔬菜中含量最高的,常吃能促进骨骼发育,还有很多的蛋白质,维生素,磷,等身体所需物质。还有大量的胡萝卜素,据调查所含的胡萝卜素比豆类高1倍,比西红柿高4倍,比大白菜高74倍,大家都知道胡萝卜素对眼睛比较好,经常点小白菜还可以保护视力,所以多吃小白菜对身体有很大的好处。在我们家小白菜一般都是炒着吃,或者凉拌,或者做汤,而今天老妈换了一种做法,而是用小白菜做了一个菜盒子,非常好吃。出锅的菜盒子皮薄馅大,鲜香料足,特别香,我一顿吃了3个。妈妈刚端上桌,就被家人都吃光了,家人们都爱吃。小白菜如此做法最好吃,营养美味,含钙量最高,常吃能促进骨骼发育,多给孩子吃好,下面我把做法写给大家。它是含钙量最高的蔬菜,把它做成菜盒子,营养美味,促进骨骼发育,特香。

【食材】:面粉,小白菜,食盐,鸡粉,十三香,麻辣香,味极鲜,鸡蛋,粉条,香油等。

【做法】

1、首先盆内倒入适量的普通面粉,从中间分开,一半用开水和面,一半用凉水和面,半烫面吃起来柔软筋道,搅拌成棉絮状,下手揉成一个中等软硬的面团,醒发半小时。2、准备一把粉条用热水泡软,再把小白菜洗干净备用。锅内加入水,水开后加入一点食盐,放入小白菜焯一下水,大约焯水1分钟,捞出来过一下凉水,放凉之后捞出来,把里面的水分挤出来,再切成小段,装到大盆里。

3、泡好的粉条也切成小段,和白菜碎放在一起,接着倒上炒好的鸡蛋碎,加入适量的食盐,十三香,麻辣鲜,再倒入味极鲜,最后淋上香油,然后把馅料充分的搅拌均匀,香喷喷的白菜馅就做好了。

4、醒好的面团直接搓成长条,再切成小面剂子,用手压扁,擀成一个薄薄的面皮,厚度约2毫米就可以了。在面皮的上端放上馅料,铺一半就行,把下面这一半面皮对折上去,边缘处捏紧实,再压出一些花边,使成品看上去更漂亮。5、电饼铛均匀地刷上一层油,油热以后放入包好的生坯,选择馅饼键,用中火烙至,底部金黄之后给菜盒翻面,再继续烙至3分钟,两面金黄就说明熟了,饼皮比较薄中途翻两次面就好了,装盘盛出就可以吃了。小贴士:

1、我们在给小白菜焯水的时候要在锅内加点食盐,加盐能让小白菜变得更加绿一些,焯完水的小白菜要用手攥一下,攥干一些,好方便下一步的包制。

2、醒好的面团不用揉,直接搓成长条,如果揉面的话会起筋,不容易擀开。

这样做的菜盒子简单又好吃,外观也很漂亮,特像一个大饺子,趁热吃的话,外皮有点酥脆,凉了就是软软的,皮薄馅嫩,小白菜含有丰富的营养,大家要多吃一点。

- 出处:小杨聊美食

栏目: 居家生活
2022-05-01(

荐读
 · 50种豆腐做法!超齐全!绝对美味!比肉都好吃
 · 比黄焖鸡还好吃的鸡块做法,你不试试吗?
 · 如此美丽的花园庭院,我愿一生隐居在此不问世事繁华
 · 虾的五种做法,简单又美味!还不快学起来
 · 当年的你如此牛逼,你还记得吗?
 · 超好吃的鸡鸭做法,每一道都是赞不绝口
 · 乔瓦尼《我是如此的爱你》
 · 酥肉的做法大全 咸香酥脆,赶紧收藏吧
 · 六种错失男人心的做法
 · 10种适合早餐的鸡蛋做法,完全不沾油烟!
 · 朝鲜冷面的做法大全
 · 绅士运动会:大概只有英国才能把绅士和逗比结合的如此唯美…
 · 好吃到不需要配菜的米饭做法,不说了,口水忍不住了~
 · 国外素描:如此惊艳的人物
 · 手把手教你做法式椰蓉酸奶面包
 · 多款冰淇淋的做法,春天来了,夏天也不远了!
首页 文章搜索 留言
 wx24.cn  所属微文文集F版   WX24小时
原( 微信24小时)
wx.wx24.cn