这年头

有的人靠才华走红

有的人靠颜值走红

而有的人靠身材走红

▼

韩国有位普拉提教练

@gawonaa

因为过于火爆的身材

在网络上迅速引起围观

还没露脸就“杀伤力”十足了

▼

今年5月份的时候

韩国因为疫情的原因

gawonaa只能歇业待在家

▼

无聊的时候

她开始玩社交网站打发时间

在ins上上传了几张照片

不料这些照片

却受到大量网友点赞

▼

紧实的马甲线

小腹没有一点赘肉

▼

饱满浑圆的蜜桃臀

隔着屏幕都能感受到Q弹

▼

丰满却不臃肿

骨感和肉感并存

这肉长得也太听话了

是女生们最羡慕的天赋型选手了

▼

小姐姐的身材很出色

但能获得那么多人喜欢

也和颜值分不开

▼

白皙无暇的肌肤

精致清新的长相

又纯又欲

这样的身材配这样的脸

简直无敌了

▼

在ins上获得大量关注后

她趁热打铁

6月份开通了YouTube

上传自己做瑜伽的视频

分享自己的日常

▼

动图更能感受到小姐姐劲爆的身材

看她运动就是个视觉享受

只是简单的拉伸动作

大家也看得津津有味

一点也不觉得枯燥

▼

紧身的运动装

让凹凸的曲线一览无遗

多少人此刻

竟然羡慕起了一条狗

▼

但她点击量最高的视频

并不是有关健身的

而是一个在车上喝水的视频

▼

浅粉色的低胸T

完美的展示出“凶猛”的上围

水洒湿了衣服

让人看得人遐想纷纷

也难怪会有几万人

围观小姐姐喝水了

▼

不得不说

小姐姐掌握了流量密码

靠着自身优势

赚足眼球

▼

小姐姐是出于对好身材的渴望、追求

才走进健身房的

刚开始接触的

是韩国最流行的瑜伽和普拉提项目

▼

慢慢的

她对身材要求越来越高

运动热情也越来越高涨

撸铁、拳击、跑步…

各色各样的项目都积极尝试

▼

在力量训练的加持下

她的身材变得日益饱满紧实

刚柔并济

柔美中也有力量感

▼

她经常告诉学员们

并不是非要去健身房才能锻炼

随时随地、就地取材

任何地方都可以变成你的“健身房”

▼

比如小区里、公园里

就有终生免费的“健身房”

她路过的时候经常会进去练一练

养眼的身材和简单的器械

形成了鲜明的对比

路过的人们无不伫立欣赏

▼

带个瑜伽垫去公园

就拥有了一个纯天然的“健身房”

在大自然里舒展筋骨

这空气 不比健身房好

▼

在家趁着做饭、洗衣服的空档

她也会活动活动

做做简单的自重深蹲

训练下肢

▼

每晚睡前

还会进行10分钟的全身拉伸

▼

时刻不忘运动

身材怎么可能不好呢

每天都能保持充满精力的状态

这一份自律

小编真是自愧不如

▼

不过她偶尔也会暴饮暴食

但是第二天她会安排高强度的运动

不让脂肪有囤积的机会

戴着弹力绳爬山

到山顶再做一组训练

每每汗水都浸透衣服

▼

大吃不易 且吃且珍惜

靠身材吃饭也不简单啊

如果不努力维持

很快就会失去关注度

▼

最近她开始化身小厨娘

教大家做一些减脂餐

但显然大家对减脂餐并不感兴趣

纷纷表示：人比食物更秀色可餐

▼

果然人性本色啊

这样的小姐姐

又成了多少人心目中的“理想女友”