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健康养生 >> 真准!紧握拳头30秒,你的身体状况就全暴露了
真准!紧握拳头30秒,你的身体状况就全暴露了

我们一起来做个健康测试:

将手紧紧握起来30秒,

打开后手掌白白的颜色是马上消失

还是会残留短暂的时间。


当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,

而这样的挤压动作会阻断血液系统流通。

因此手掌会变成白色。

变成白的手掌,若能马上回复原来的肤色,就表示血管健康,但是,如果要花10秒以上时间才能恢复的话,就要当心是不是有动脉硬化的情形。



捏捏手指,有病先知

交叉手指就能少生病?


根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。


您不妨将指甲的根部捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感,预示身体的某个部位有毛病了。


小手指疼痛:小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。

(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧少泽穴。

少冲穴与心脏有密切关系,所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些。

少泽穴是小肠的经穴,小肠情况不佳,可用力按压此指尖。)


无名指疼痛:无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。

无名指疼痛可能是喉痛或头痛。

在无名指三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。


中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。


食指疼痛:食指上有与大肠相关商阳穴,有便秘现象而压这个部位深感疼痛者,大肠可能有问题。


拇指疼痛:拇指中少商经穴与肺息息相关。如肺有疾病,压这个部位是会会痛得跳起来。


在揉捏时如果发觉疼痛的部位即便是轻微疼痛,也和那个手指的穴位有关系,表示所属的部位不正常。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓,以使疾患快速好转。


不仅是两手如此,也要以相应要领每天揉揉双脚。要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之,必可促进血液循环,使内脏尤其是心脏更为健康。


来源:新浪

责任编辑:刘延佶 李延东

来源:2015-05-13 中国经济网 | 2015-05-13(
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