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肌肉男→死胖子→肌肉男!看完你就知道减肥有多难了!

来源:健身(ID:fitnesshot)

 

  ▼今天的主人翁叫Drew Manning,来自美国犹他州。他是一位职业教练,身材也很健硕,平时的工作就是指导会员锻炼。


 

  ▼但突然有一天,Drew决定打破安逸的生活。为了体会会员减肥的全过程,他决定先让自己变胖,然后减肥。他原计划是花半年时间,完全不运动,每天胡吃海塞,各种垃圾食品毫不忌口;然后花半年时间减肥。下面是Drew最初的样子。



  ▼不用坚持锻炼,也不用考虑饮食,天天都能吃自己最爱的食物,Drew感觉十分享受。



  ▼Drew用自己的亲身经历告诉了所有人:请爱护你的身材。一旦失去,再想找回来将是个无比痛苦的过程。



本期编辑:胡洪江、胡程远

来源:2015-10-22 人民日报 | 2015-10-22(
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