在这个钢筋水泥的城市森林中

似乎每个人都在高负荷运转

每一秒钟

都有人不堪重负的崩溃大哭

每一分钟

都有人因为过劳而猝死

每一天

都有抑郁症患者在自杀的边缘徘徊……

其实

你不必把全世界都扛在肩头

撑不住的时候

就休息一下吧

写在最后：

兔姐经常和朋友说起“小型崩溃”这个词。

它不是那种哭天抢地般的悲伤，只是撑不住了，躲在被窝里偷偷摸几把泪水来发泄。

前段时间，兔姐就经历了一次小型崩溃。

工作不顺心再加休息不好，已经让自己精神紧绷了，没想到就这时患上了感冒，身体的不舒服一下子就把兔姐打垮了，委屈的眼泪瞬间夺眶而出。

网上经常说：“成年人的崩溃都是一瞬间的”。

但是真的是这样吗？

其实不是的 。

看似让你崩溃的是那一碗热腾腾的家乡面、是醉酒后坐地铁时摔倒的那一跤；

但真正让你崩溃的，是你在外面受的委屈和不得不独自咽下的心酸。

有人说这就是生活，生活本就该穿着有石子的鞋走路。

可是，你明明知道石子硌脚，为什么不停下来倒掉呢？

兔姐在上次小型崩溃结束后，学会了break（停顿）。

像是写字要停顿、吃饭时要喝水一样，我们的生活、工作、考试也需要停顿。

拼了命的努力不是完全正确，停下才能缓冲和充电。

压力大的时候，就找方法排遣一下；撑不住的时候，就钻空子睡个懒觉。

就像歌曲《hey jude》里面有这样唱：

“hey jude ，Don’t make it bad ，Don‘t carry the world upon your shoulder”

嘿，朱迪，别把事情想的那么糟，别把整个世界都扛在你的肩上。

千万别等到身体亮了红灯、精神出现疾病时，再后悔没有好好爱护自己。

希望大家脸皮厚一点、凡事看开一点、过的开心一点。

生活不需要你时刻都拼尽全力，好好爱自己才不枉此生。

别再把自己逼到崩溃边缘了。

生活很难，愿你平安

努力了一天的你

晚安