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首页 运动健康 《骑自行车一小时寿命延长一小时?据说靠谱》
骑自行车一小时寿命延长一小时?据说靠谱



△ 《国际时讯》视频:《荷兰科学家称骑自行车有助于延长寿命》

  骑自行车有利于身体健康,但到底在多大程度上能改善身体状况呢?荷兰乌得勒支大学最近一项研究指出:每骑一小时自行车,寿命就会延长一小时。

  在荷兰许多地方,骑自行车已经成为荷兰人的一种生活方式。每天踩着踏板会给身体带来什么影响?很少有人这样思考。

  荷兰乌得勒支大学副教授卡莱恩·坎慕菲丝指出:“荷兰人每周骑自行车的时间大约为74分钟,光是骑自行车这个因素,就使荷兰人的预期寿命延长了半年时间。”

  卡莱恩的这个结论来自世界卫生组织开发的一种计算工具。

  卡莱恩介绍:“世界卫生组织基于此前的研究得出了一个数据:每骑车一百分钟,死亡概率减少10%。当我们把这个数据用于荷兰时发现,因为骑自行车,荷兰每年的死亡人数减少6500人。”

  卡莱恩称,这个结论可以这么说:每骑一小时自行车,寿命就会延长一小时。

  骑行爱好者马克·范·沃尔登堡说,骑自行车方便、舒适、安全,人们自然而然地喜欢骑车,骑车成为一种生活方式。“骑自行车有利于城市发展,也有利于身体健康,连88岁的老奶奶都不用担心能不能跳上自行车的问题”。

  在荷兰,自行车专用道总共长达3.7万千米。目前,荷兰政府正计划建造世界上最大的自行车停车场,能够停放1.2万辆自行车。



来源/央视新闻

本期监制/杨继红

主编/侯振海 李浙

编辑/陈维

 

出处:原创 2015-10-13 央视新闻

栏目: 运动健康
2015-10-13 (

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