新的一年，如何用心理学知识让自己更迷人？

“魅力”并不只仅仅是外表看起来光鲜亮丽，这是一种能把各种人们聚集在一起的吸引力,如果你在寻找一个只由美丽外貌而引起的浪漫邂逅，恐怕要让你失望了。

然而，祸兮福兮，因为美国最受欢迎的自我帮助类图书的作者，同时也是一位鼓舞人心的演讲者韦恩·戴尔博士说：“吸引力的黄金法则就是，你所吸引的不是你所追求的，而是和你本身相似的。“物以类聚，人以群分，所以好消息是我们不需要通过改变自己来融入社交圈子、让自己变得更有魅力。相反，用科学的说法来说就是要做好我们自己，发掘我们自身的性格，鼓励自己和别人有深入的交往。

1.音乐培养个性化

音乐是表达自己的一种方式，我们的品味和性格会影响我们探索不同的音乐，所以对你来说不妨试试多听一些音乐，甚至是学一门乐器都是很不错的选择。

2.极限运动让思想和身体更强壮

各种极限运动能训练我们的身体和意志，让我们成为更坚强的人，因此也能让我们更迷人。根据一项阿拉斯加大学2014年的研究显示，经历过“狩猎采集冒险”的人会更吸引别人。

“狩猎采集冒险”是一项类似于模仿人类祖先生活方式的活动，这项活动包括了骑山地自行车，深海潜水和极速轮滑。

3.自信给我们幽默感

适应新环境而产生的紧张感会让我们显得很无聊，所以从今以后你要记住，让你变得有魅力的关键就是你要有接受自己是谁的幽默感。各种科学研究都表明人们更喜欢能逗他们开心让他们笑的人。

在一个小实验中，心理学家让三个男人分别在有一位女士坐在旁边桌的时候给自己的同伴讲个笑话，然后再去接近那位女士和她搭讪，并向她要电话号码。结果显示讲了笑话的男士得到女士电话号码的概率是别人的三倍，同时还被女士们称赞很有吸引力很聪明。

“幽默感对于女性的吸引力更能解释为什么机灵的人会成为社交小能手而且通常很机智，因为女性知道如何选择配偶。”人类学家吉尔·格林格尔斯这样写道。

4.交一个能让我们有魅力的朋友

光在自己身上下功夫是不够的，为了变得更有吸引力，我们需要朋友们出现在我们周围。这不仅仅是因为朋友能给我们一些正面的影响和让我们性格变得更迷人，加利福尼亚大学圣地亚哥分校的一项研究发现，人们在一个团队中的表现看起来更吸引人。

在这一项实验中，实验者需要观察各种男人和女人面部的图片，一组是在团队中出现，另一组是单独出现的。结果显示参与者们都选择了在团队图片中出现的男人和女人。

有一种可能性就是：我们的大脑选择合体出现在集体中的面孔是因为这样看起来会更“平均”，所以才吸引人。

“找一架僚机在约会中是一种很有效的策略，特别是如果他们相貌平平或者是没有什么非常吸引人的特质。”作家德鲁·沃克尔和爱德华·乌尔这样写道

5.一个人最吸引人的特质就是可利用性

当我们谈论到一个人是否有魅力时，我们最先想到的往往是外表和性格。然而，研究显示一个人最吸引人的一点就是ta们是否可以被利用。可用人更容易让别人有想与ta深入交往的想法。

在约会中，这比身体接触更重要，长期的浪漫伴侣是关于情感上的“实用”“这个人会对我打开心扉吗？”开放的心态能让恋情和友谊更加深入持久。

在商业中就是关于经济和产品的可用性。就像“这个人会和我一起工作吗”这是因为每一个人，包括我们有求于他的人或者我们希望和ta有亲密关系的人，都害怕被他人排斥，可利用性可以敲开我们的心房，让人觉得更有吸引力。

6.为更深入的谈话敞开自己

在一次1997年的研究中，纽约大学的心理学家亚瑟·艾伦和他的同事们设计了两套问题向两组本科生展开谈话。其中一组谈论的是一个比较浅显的话题，另一组的问题则较为深入。被问到较深层次问题的一组成员的连接感更强，甚至还有两个人相爱了。

深层次的谈话能让我们更好地展示我们的人格，也让我们更容易理解别人的想法。因此我们越敞开真心去展开一场深层的谈话，我们就会变得更有魅力。

7.一个简单的微笑就能让人看起来很美丽

美丽基本上源自于内心。在瑞士的两项研究中显示，一个人笑得越大方，ta的脸蛋看起来就越迷人，开心的面部表情能填补其他不理想的空缺。

另一项在《情感》杂志中发布名叫“开心的家伙们坚持到最后：情绪表现对于两性关系的影响”的研究同样表明开心是最有魅力的感情。

从今天开始，一个简单的微笑就能让你更加美丽哦。