在岁月跋涉中，每个阳光面孔背后都藏有一颗沧桑的心。我们总是容易将身外的世界与内在声音分开，以致于随波逐流地盲目奔跑着、贪求着。

我不止一次地问自己，还要这样盲目地追逐多久？也许，的确到了让自己慢下来走路，过减法人生，回归简朴生活的时候了。绝境的尽头，不是死亡就是彻底地觉醒。

因此，我决定改变，从微小的自我开始，寻找一条静心之路。

生命的真意在从容过程中。也许你慢下来的时候能看到别人看不到的，听到别人听不到的。挤不进的世界暂时别挤，不需要盯着别人的脚步，迷失了自己的节奏。从现在起，谨慎地选择我的生活，不再轻易让自己迷失在各种诱惑里，不再回头关心过去的种种是非。

我们终究要从那个奔跑着的癫狂状态里回归——不再渴求生活上的轰轰烈烈，不再探求外在世界里的新鲜好奇，不再抱负着成就大事业的野心，也不再固执地与世界纷争。

只把和平与宁静印在大地上，只躲进自己筑起的那个安静栖息地和生活里的平常，只想就这样慢热地活着。遵从心底的声音，享有独属于自己的节奏和不轻易心动的傲性。但对某些特定的事物，又有着固执而忠诚的热爱。

一片树林里分出两条路，而我选了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。一个人若能自信地向他梦想的方向行进，努力经营他所想望的生活，他是可以获得通常还意想不到的成功。

做一个孤独的散步者。在喧闹、混杂的生活中，你应该与你的心灵和平相处，尽管这世上有很多假冒和欺骗，有很多单调乏味的工作，和众多破灭的梦幻，它仍然是一个美好的世界。

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。一个人应学会更多地发现和观察自己心灵深处那一闪即过的火花，而不只限于仰观诗人、圣者领空里的光芒。可惜的是，人总不留意自己的思想，不知不觉就把它抛弃了，仅仅因为那是属于他自己的。

人活着，是要实现自我，而不是为了依附于任何人。所以，不要去模仿与揣测他人。应如同出淤泥而不染的莲花般时常为身边的事物增添光彩。从现在起，谨慎地选择我的生活。

终其一生，我们每个人的路只能由自己负责。如果我们真的想做一个来去自由的人，就要抛弃自己所拥有的一切。

合理地认知到自己的缺陷和阴暗面，才是让心转向圆满的前提。