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文/大将军郭 上周跟几个老同学聚会约在一个酒店吃下午茶，闲聊的空当有同学拍了几张照片，阳光洒在精美的器具和事物上，美极了，于是大家都把照片po到了朋友圈。可有个同学捂着手机不敢发，她说上次在公司洗手间不小心听到同事说她总是晒美景、晒美食，什么高档发什么，语气不善，最后有个人还不屑地下了定论，“她就是炫耀啊！” 我的同学是个包子，关着洗手间的门听完了背后议论，一声不吭，只是默默地给自己定了个规矩，以后除了转发公司宣传的内容，再也不po私人生活了。 听完她的烦恼，我们集体打开了她的朋友圈，从头到尾围观了一遍，她真不是那种一天发N条状态的人，不过是周末出去赏个花、偶尔晚上看个话剧、做顿美食情不自禁分享一下此时此刻，跟同事嘴里的爱炫耀完全搭不上界，不过就是个普通姑娘的日常罢了。 另外一个同学也讲了类似的遭遇。她平时工作很忙，周末也要经常加班，最大的爱好就是旅行，所以只要攒到假期她就会出国玩一次，频率并不高，最多一年两次。好不容易出去放松一下，发几张旅游照片而已，就会有人念叨她的工作真清闲、一天到晚都在玩，还有不相熟的人回复，“大家都在工作就你在晒悠闲。” 听起来真让人生气啊，同学熬夜加班的时候其他人说不定还在睡大觉呢，就见着人家出去嗨，却选择对她勤奋刻苦半夜不睡的朋友圈状态视而不见。 有这种心态的人真不少，他们只能看见他们想看到的东西，还要给别人贴上一个不太体面的标签，无论分享点什么，都会被当做炫耀和故意作秀。有一句流行的说法是，“越缺什么越炫耀什么”，一刀切地把生活中常见的行为都误判成炫耀，非但如此，还助长了内心中对他人的矮化，“他晒这个就是因为他缺这个啊！” 要我说，不是别人的缺失，而是你自己的缺失，你越缺失什么，才会对那些你没有而别人拥有的东西百般在意，才那么关注他人的一举一动，还要为了自己的内心平衡，把别人的行为定义为炫耀。 那些你眼见的“炫耀”或许并非别人在彰显优越感，你所以为的“不平常”分享或许就是人家的日常生活。名牌包是人家自己买的，精美大餐也不需要你买单，出国旅游是公司福利假期可以自行安排，买双限量版球鞋也没因此倾家荡产，真正拥有这些美好的人，也同样有权利去分享它。 就算人家不是天天坐头等舱飞海外、就算放下顶级牛排还要吃一个月的牛肉面，那也只是人家的选择而已。谁都有追求美好生活的欲念，能偶尔把欲念变为现实满足自己，未尝不是美事一桩。 而这些不也是你平常会做的事吗？恋爱纪念日他为你下厨做顿美食，你不也想激动地发个朋友圈吗？工作中完成了一个难度大的case，你不也愿意记录下喜悦和成功的经历吗？攒了一个月的钱终于买到心仪已久的项链，你不也想戴着项链来张自拍po一下自己的闪耀吗？生病有朋友陪你去医院守护你，你不也感动到想发条状态展现友情的光辉吗？ 为什么自己发状态的时候就是出于人性的真善美，却要妄图从他人的朋友圈里揣测出人性丑恶呢？为什么把自己的行为定义为发自内心单纯的表达，而把他人的行为扭曲成心机深重的炫耀和显摆呢？ 朋友圈的英文名字是“Moments”，它本就是用来记录和分享那些生命中特别的时刻。如果每一次分享都被贴上炫耀的标签，人人自危，废弃掉表达的本能冲动，朋友圈里将是一片荒芜，每个囚困在自己世界里的人更没有机会探一探头去感受真实世界的美好和多元化的精彩。
虽然这是一个开放的互联网时代，人和人之间的社交成本越来越低，但这也是一个相对封闭的时代，我们封锁在手机屏幕背后再难像从前一样愿意努力去跨越距离触摸彼此真实的模样。而社交软件的确提供了这样一种可能，在我们无法面对面的时刻，我们至少还能通过朋友圈、微博这样的途径去看一看你关心的人都在经历着什么。 我愿意透过朋友圈看看大家关心的话题、分享的观点，虽然不是一对一的单向沟通，但它仍然是一种无时不在的交流。我在别人的朋友圈里收获过差点错过的好书、字字珠玑的文章、我不曾想到的好想法，哪怕就是朋友发布的一家好吃的餐馆，说不定也值得收藏起来下次叫上三五好友饕餮一番。 接纳这个世界有不同的存在，不因不同的存在而感到焦虑和不适，反而能从中反观自己并有所领悟，这种开放和自在才是一个成熟的人该有的心态。 如果你只能从他人的朋友圈当中看到显摆和炫耀，之后心怀不屑和嫉妒，那真正该反思的人是你自己。为什么你如此在意并丑化别人的行为，是你真的过得不如意又怕自己内心失衡才会无意识地贬损他人？还是你太善妒，见不得周围的人都比你过得活色生香？抑或是你渴望的东西无法得到，内心失落又不敢承认？ 那些引起你强烈情绪的事情往往都是触及了你内心深处最敏感的部分。 那些让你以为不一般、不寻常的内容往往都是你本就无法视作平常的东西，本质上跟他人炫耀与否毫无关系，仅仅在于你自己是用什么样的态度去理解他人和世界。 如果看到那些刺眼的内容你还是不爽，你可以选择屏蔽，多去关照一下自身，如果不是自己的人生贫瘠而又无趣，哪会有多余的心思过度引申他人的一举一动。那些能平和地把朋友圈视作平常交流和分享的人，看过了，忘记了，都去忙活自己的人生了。 而那些想发朋友圈的人也不必太过在意别人的眼光，说穿了，谁这一生都要遭遇点白眼和嘲讽，都要经历点无缘无故的恶意和谩骂，伸头是一刀，缩头也是一刀，真的没什么好怕，想发就发，该分享就分享。真正的朋友和关心你的人愿意了解你的人生点滴，而那些对你指指点点的人即便你什么都不发也堵不住他们八卦的嘴。 *作者：大将军郭，国家二级心理咨询师，性感长腿女青年，公众号：我们心里都有病（ID：staynormal），微博：@大将军郭 |
