医生一直提醒大家，不要用棉花棒清理耳朵，但很多人都不理会。

除了棉花棒，最好也不要用其他东西挖耳朵。这会把耳垢推入耳朵深处，造成听力下降，甚至损坏耳膜。

耳垢其实并不脏。耳垢是耳朵分泌的物质，能够起到杀菌、保护耳道的功能，全都清理乾淨反而会有损害。

其实，耳朵具有自我清洁的功能，很多人一生都不需要特别清理。但这是由遗传因素决定的，有些人的耳垢就非常多，如果你觉得耳垢太多，最好也不要用棉花棒清理，去医院找医生帮忙比较好。

耳垢一般只会出现在外耳道。但因为人们总是用棉花棒清理，将耳垢推向耳朵深处，造成阻塞。用棉花棒清理耳朵周围即可，不要插入耳道中。

可以用盐水清理耳朵。将盐水滴入耳道中，摇晃几下，然后冲洗乾淨。

婴儿油、矿物油和专门的耳道清洁油，都可以用来清洗耳朵。如果不确定自己会不会过敏，最后先涂抹在手腕上，一个小时后没有过敏反应再使用。

使用过氧化氢清洁耳朵也不错。这也是常用的耳道清洁液体。

最好购买专门的滴耳器，使用这样的设备将液体滴入耳道中。

如果担心自己操作会出现意外情况，还可以去找医生，他们那里总会有合适的工具。

专家强调：如果耳垢不是太多，还是不要挖耳朵了，不管是棉花棒还是其他工具，都会对耳朵造成伤害。

为了保护耳朵，大家还是减少掏耳朵这个销魂的习惯吧！

来源:健康圈（ID：amy6562）

责任编辑:刘延佶 李延东