摆脱不良情绪的十个好方法

人都会出现负面情绪，都有心情不好的时候，我们会等这种情绪自己消失，但情绪这个东西好像很难快速摆脱，主要原因是不清楚导致不良情绪的原因，因此在下次陷入时，不要等待，首先要找出原因，并积极行动改善情绪，下面是造成不良情绪的常见原因和摆脱不良情绪的十个好…

（2020-12-05 - 564）

☆ 一个家庭中，愿意陪伴的父亲，三观正的母亲，是一个孩子最大的幸福

一个家庭，哪怕家徒四壁，只要有一个愿意陪伴的父亲，一个三观正确的母亲，一个重视教育的氛围，就是子女最大的福报。父亲的陪伴美国耶鲁大学对不同地区国家1800个孩子进行了一项长达12年的亲子研究发现，有父亲陪伴的孩子智商会更高，其中70%的孩子不但在学校会取得…

（2020-12-05 - 359）

这才是孩子们学习差的真正原因

今天朋友给我打电话吐槽自己的孩子说：上课一点都不专心听讲，每次写作业的时候还待在旁边盯着，我都不明白是他在上课，还是我在上课。其实想我朋友的情况并非个例，作为一名孩子家长，在孩子成长的过程中，你想必也有过这样的苦恼。家长苦恼“我的孩子在幼儿园做游戏…

（2020-12-05 - 237）

2021放假安排已出炉，一整年的小长假旅行计划，可以安排上了

2021年的法定节假日通知已经下来了。除了元旦、清明、端午、中秋等假期保持了三天连休外，与之前不同的是，2021年劳动节可以连休5天！具体通知如下：看完放假通知后，小编的心已经飞出去旅行了，不知道你是否也跟我一样呢？这些适合假期出发的旅行地，从现在开始就可…

（2020-12-05 - 257）

★ 世界各国空姐风姿大比拼，太迷人了！

01.中国南方航空公司02.泰国国王专机空姐03.马来西亚，亚航04.文莱，文莱皇家航空公司05.韩国大韩航空06.韩国，T'way航空07.巴西，阿祖尔巴西航空公司08.阿联酋，阿联酋航空公司09.阿拉伯联合酋长国，Ethiad航空公司10.美国泛美航空公司11.比利时，布鲁塞…

（2020-12-05 - 604）

★ 阿根廷，别为我哭泣……

2020的开头，上帝带走了科比，2020的结尾，上帝带走了马拉多纳。 【天下足球】世界杯往事（马拉多纳：魔鬼与天使)今天是感恩节，上帝却让我们失去了一位伟大的传奇巨星、球王——迭戈·阿曼多·马拉多纳（Diego Armando Maradona）。据阿根廷当地多家媒体报道，当地…

（2020-11-28 - 358）

《论语》精华50句——细细品、慢慢悟

《论语》是孔子思想的集大成之作，在如今社会，仍具现实意义，值得我们去慢慢感悟，细细品味。1、人无远虑，必有近忧。人没有对将来的考虑，就必定会有近在眼前的忧愁。2、知者乐水，仁者乐山。聪明智慧的人喜爱水，有仁德的人喜爱山。3、己所不欲，勿施于人。自己…

（2020-11-28 - 264）

★ 一个转身，光阴就成了故事

世界很大，风景很美，心情不好的时候，就看看窗外，或来一场说走就走的旅行。人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里！一个转身，光阴就成了故事，一次回眸，岁月便成了风景。如果，彼此有缘的话，就算跋山涉水，历尽千辛万苦，也会守候在路口，等待相逢。有些过去，关于幸…

（2020-11-22 - 550）

☆ 年华向晚，岁月如歌

人生如白驹过隙，岁月叠加，我们游走在时间里，不知不觉，苍老了风华，也刻下了沧桑。站在岁月的路口回首，不禁感叹，时间真是好不经用，还没有懂事，就老了。岁月的美，在于流逝，一天很短，转眼就朝起暮落，一年很短，转眼就春夏秋冬，不知不觉回首已是半生。时光虽…

（2020-11-22 - 664）

关于人性的15个真相，看完恍然大悟

01人可以防御他人的攻击，但对他人的赞美毫无抵抗力。——弗洛伊德如果有人问你，你爱听真话吗？也许你会说，那不爱听真话，还爱听假话吗？话是这样说，也是这个理。可是当真有人说你的错处的时候，你的心又难免不舒服了。这就是人性。只有勇于接受批评，责备，正视自…

（2020-11-22 - 369）

☆ 心，就是快乐的根源

三毛说: “心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”同理，心里如果充满阳光，走到哪里都是一片明亮！心里，若没有快乐的种子，到何时都没有快乐的花儿开放。其实，心，就是快乐的根！快乐由心而生，心中有乐心喜悦；烦恼由心而生，心中无尘心安乐。人生的苦乐，不在…

（2020-11-22 - 446）

☆ 约一程时光，踏雪寻梅

岁序更迭，山水无恙。青春年华，转眼遥遥而去。只留一段渐渐模糊的过往，在时光里，丰盈着日渐失去颜色的沧桑心境。漫步冬日陌上，空旷而寂寥。时光，如悬挂枝头的一抹惊鸿，潋滟着我们生命四季的清婉。去年的约，不曾忘记，在又一季的风里更添几分坚定。温暖的遥望中…

（2020-11-22 - 507）

活得心安，便是圆满

--人生，自古以来都是文人笔下津津乐道的题材，在不同年代，不同环境和不同年龄的人里面，关于人生的话题都会被不同身份、不同心态的人一读再读，一写再写。只是大家对人生的理解和认知不同，走的道路不同，所以，它的意义和内涵也就有所不同。岁月流逝中，一个懂得珍…

（2020-11-22 - 399）

世间的情，人生的路

情，最让人迷失方向，丧失自我，毁灭人生。特别是爱情，让人失去理智，变得疯狂，焦灼，那怕遍体鳞伤，心还是不能抑制。仓央嘉措，一生痛苦伤心不忍睹的爱情故事，充满世间传奇。他住在布达拉宫，是雪域之王，流浪在拉萨街头，他却又是小酒馆情郎。他才华横溢，他情感…

（2020-11-22 - 377）

简单，才会快乐和幸福

可能是受到李子柒的影响，更多人爱上了幽静的农家小院，花草鸟鸣，鸡鸭成群，让晨曦日落，落在指尖，落在眸中，让一切自然之美可以触手可及。但是我们忘记了，每一个人都有属于每一个人的天地，适合别人的，不一定适合你。仰慕别人的生活状态，只是暂时的。你在仰慕别…

（2020-11-22 - 339）

☆ 50条深刻的心理学语录，洞察人性！

1、 没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。 ——弗洛伊德2、 '精神健康的人,总是努力的工作及爱人,只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难。 ——弗洛伊德'3、 没有口误这回事；所有的口误都是潜意识的真识的流露；当你瞧不起一个人的时候这种轻视一…

（2020-11-22 - 515）

2020中国最美县域榜单，全国126个县市区上榜，有你的家乡吗？

“2020中国最美县域榜单”在第十六届文博会生态论坛上正式发布。榜单旨在为广大游客提供更多可供选择的旅游、休闲目的地，助推全域旅游发展为目的，综合考量了各县域的旅游资源、生态环境、人文环境等指标。全国共计有126个县市区上榜。序号县域省市1怀柔区北京市2…

（2020-11-22 - 481）

★ 离大海最遥远的山，在中国

清乾隆年间，纪晓岚被发配新疆后，记载了一件怪事：一个雨夜，天山北麓，迪化（乌鲁木齐）马场走失了几匹战马，八天后，驻哈密的清军突然发现营中马匹数量增多，查明之后，竟然是不久前乌鲁木齐马场失踪的马。乌鲁木齐与哈密各处天山南北，相距500多公里，沿途有高山…

（2020-11-08 - 659）

★ 此冬此生，愿你幸福

冬是萧瑟的，风带着寒意吹在枝头，让仅剩下的几片枯叶纷纷飘落，冬是纯粹的，只是疏疏朗朗的写意，却是藏在岁月深处的风骨。没有哪个季节，如冬一般的简单，也没有哪个季节，如冬一般让人爱憎分明。季节的冬是淡泊的，不动声色的走过时光的辗转，在季节的眉梢笑看岁月…

（2020-11-08 - 553）

☆ 江南，开启你尘封已久的记忆

我从江南走过，那等在岁月里的容颜，如莲花般开开落落……江南，每当拾起这个名词，唇齿间仿若有一缕馨香缭绕，中人欲醉。江南，你是多少文人墨客萦绕心间挥之不去的缠绵旧梦；烟花三月的扬州、淡妆浓抹的西湖，江枫渔火的姑苏，烟笼寒水的秦淮河，淮水东边的石城………

（2020-11-08 - 580）

☆ 唯有运动，治愈一切人生

美国科学家曾经用了35年的时间，对400名成年人进行了一系列的测试研究，最终得出一个结论：坚持锻炼的人，在智力和反应方面明显高于很少运动的同龄人。运动能改善不良情绪，使人精神欢愉，还能有效预防和治疗神经紧张、失眠、烦躁及忧郁等症状。早在2400年前，医学之…

（2020-11-08 - 564）

☆ 常渡别人过难关，其实修心渡自己

我们行走红尘万千，有顺境有逆境，终归需要人帮人，人渡人，人扶人，人助人，没有谁敢说一辈子不需要他人的帮助和求助，过河需搭桥，遇山需开路，伸出温暖的双手去帮助人走岀困境，走岀迷茫，走向阳光灿烂的大道，渡人过坎坷，收获快乐心，渡人心除燥，渡己修圣心。不…

（2020-11-08 - 671）

心态好，万事皆好

佛说：物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。人与人最大的不同，其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而在于心态的不同。一念放下，万般皆自在。何为心态，心就是心情，态字拆开就是心大一点，凡事想开一点，不纠结不计较，心情自然就会变好。心态好了，人生处处皆欢喜。曾看…

（2020-11-08 - 360）

相处舒服，无言也暖

诗人顾城说：“风在结它的叶，草在结它的籽，我们站着不说话，就十分美好。”到了一定年纪后，才发现相处不累，久处不厌是一件多么难得的事。这首小诗，道出了人与人之间最好的样子：相处舒服，无言也暖。1相处舒服，频率相同《小窗幽记》有云：乍见之欢不如久处不厌…

（2020-11-08 - 399）

☆ 一笺淸词，最美的印记

如果，你注定是我清词里的一处婉约。那么，我便折桃红为笺，拈清香入画。让你韵入我四季的潋滟，生动，明了。 如果，我不小心途经你宁静的心垒。那么，请不要拒绝我以花开为序，心曲开场。为你低眉，淡泊矜持，浅笑，不语。 如果，你漂泊到我的四季锦瑟，忘记摇…

（2020-11-08 - 477）

☆ 最大的幸福，就是健康地活着

什么是幸福？现在大家都在讲幸福。 什么是幸福？我认为健康就是幸福！ 有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。 健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要…

（2020-11-08 - 412）

2020中国城市竞争力排行榜，前10强仅有北京一座北方城市

中国社会科学院和经济日报社共同发布了《中国城市竞争力第18次报告》。报告对2020年中国两岸4地291个城市进行多维度比较研究，以各大城市的综合经济、经济可持续性、营商软环境、当地要素等九大维度来综合评价城市。2020年中国城市综合经济竞争力排行榜排行城市指数…

（2020-11-08 - 414）

2019中国城市居民收入百强榜，你拖后腿了吗？

搜狐城市发布了“2019中国城市居民收入百强榜”，榜单以中国大陆333个地级行政区以及4大直辖市为样本，根据2019年各大城市城镇居民人均可支配收入数据进行排行。其中上海市以高达73615元的城镇居民人均可支配收入位居榜首，也是全国唯一一座人均可支配收入超7万元…

（2020-11-08 - 408）

★ 很多年后，我一回头，你还在

我喜欢那么一种友情，不是那么多，不是那么浓烈，不是那么甘甜，也不是那么时时刻刻，甚至有时候会用年、十年、半个世纪去给它计时，它是那么少，那么真，那么久长。很多年后，我一回头，你还在……若悲伤有人分担，又何尝不是一种慰藉；若孤单有人陪伴，又何时何处不…

（2020-10-25 - 451）

☆ 今生，只为与你邂逅

时光匆匆流转，日子在繁芜的忙碌中低调往复，生命在不息的奔赴中渐渐消耗，幸福像毛毛雨润物细无声，快乐如蜻蜓点水偶尔撩起微澜。伫立光阴的水岸，孤影照绿波，青鸟衔白云，微风卷起情思的帘幕，情歌撩动思念的琴弦，生命犹如缓缓打开的画卷，惊艳了清眸，诗意了岁月…

（2020-10-25 - 501）