警惕！这些都是离你最近的"健康杀手"！赶紧告诉家人

在生活中，存在很多“健康杀手”，包括不注意的饮食方式和接触的物品，会影响我们的身体健康，甚至可能致畸、致癌……现在帮你全揪出来，这几张表格一定要收藏好。黄曲霉素：可导致肝癌、胃癌等1993年，黄曲霉毒素就被世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构划定为1类致…

（2019-07-28 - 721）

喝水最怕快，颈椎最怕吹，肠胃最怕凉……入夏身体最怕的5件事

理想中的夏天是凉风、泳池、比基尼，但是现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，而且一不留神还容易受到疾病的侵袭，那你知道夏季身体最怕什么吗？喝水最怕快由于气温高，出汗多，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在…

（2019-07-14 - 415）

"血稠"，竟然是伪科学！更扎心的是，"血稠"和血栓的关系其实是…

如果你也常年潜伏在各大家族群，那一定对“血稠”这个词不陌生。看看那些年被“血稠”支配的恐惧↓↓↓新闻截图一听“血稠”，立刻联想到血栓、血管堵塞，不惜斥资买各种号称能缓解血稠的产品，想尽办法疏通血管。但其实，那些年被大肆宣扬的“血稠”根本就是个伪科学…

（2019-07-14 - 523）

葡萄表皮的“白霜”是农药？真相竟然是这样……

市场上葡萄正热卖，个大味甜，好看又好吃……可是慢着，为啥葡萄表皮上还有一层“白霜”？像是搽粉搽多了。网上有人说，“白霜”是农药残留，这样的葡萄不能吃！这是真的吗？这层白霜到底是什么呢？其实，不仅葡萄表面有白霜，在李子、蓝莓、甘蔗等水果上你也会发现这…

（2019-07-14 - 431）

上半年十大谣言榜单来了，每条都与你有关！你信了几个？

转眼间2019年下半年已到来回顾上半年有些谣言不仅使爸妈的朋友圈成了重灾区还暗搓搓在网络平台发酵不练就火眼金睛很难识别出来比如说↓↓↓“蓝光”会对眼睛造成伤害醋、红酒、鱼油能软化血管鸡蛋生吃，更有营养……赶快看看你有没有中招的我们的目标是谣言不歇辟谣不…

（2019-07-14 - 461）

这种物质吃1毫克就是致癌剂量！高温都杀不死，很多食物里都有

有些人觉得食物发霉了，只要切掉发霉的部分就行了，没必要全扔了。殊不知，病从口入！你吃进嘴里的，可能还有致癌物——黄曲霉毒素！马上迎来一年中最潮湿闷热的时候，在这样的环境下最容易滋生黄曲霉毒素。1毫克就是致癌剂量！1993年，黄曲霉毒素就被世界卫生组织（…

（2019-07-14 - 444）

☆ 经常出汗的人，最终会这样，建议永久收藏

夏天来了，我们都恨不得天天躲在“空调房”里，但这导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢…

（2019-07-14 - 839）

俗话说"小病不断，大病不患"，我读书少，你不要骗我…

大家是不是经常会听到这样的言论：感冒可以增强人体免疫力，经常感冒才不会生大病，小病不断才能大病不患等等。甚至每隔一段时间，这样的“新闻”就会重新在朋友圈、家族群开始流行。但经常感冒或是生其他小病真的能防止大病吗？今天，我们就来好好看看这些言论到底是…

（2019-07-14 - 526）

“啤酒肚”真是喝啤酒喝出来的？看完才知道你肚子为啥这么大

随着天气越来越热晚上吃大排档的人也越来越多约上几个朋友点几个小菜再来几扎啤酒那可是再惬意不过的事情了图片来源网络但是这让很多有“啤酒肚”的人望而却步很多人认为“啤酒肚”都是喝啤酒喝出来的图片来源网络那么事实真的如此吗？今天就带大家一探究竟事实上，啤…

（2019-07-14 - 599）

权威研究称，做这件事情能防癌！人人都能做，却被大多数人忽视了

常言道，生命在于运动，运动的好处是毋庸置疑的。生活中也确实不乏热衷运动的人，比如街头健身，如果你经常去公园溜达，一定看到过如下场景——但以上危险动作切勿随意模仿，我们所说的运动并不是这些。国际权威医学杂志《JAMA》杂志上发表了美国国家癌症中心的一项跟…

（2019-07-14 - 385）

☆ 我国居民死因排名出炉，第一竟不是癌症！诱因就在你身边…

肺癌、肝癌、乳腺癌、宫颈癌...光听名字就已经很令人害怕了。因为癌症的治愈率目前比较低，到晚期时候更让人心痛。图片来源网络在很多人的头脑中，癌症等同于绝症，似乎一沾上癌症这个词，就相当于判了死刑......但近日，《柳叶刀》在对我国居民1990年-2017年死亡原…

（2019-07-14 - 462）

☆ 普通体检究竟能不能查出癌症？今天就把真相告诉你…

通常来说，每个人一年应该进行一次普通体检。今年已经过了一半时间，你体检了吗？从拿到体检单的一刻起，又是几家欢喜几家愁。什么体脂率超标、高血脂、脂肪肝......但跟下面这位比起来，那简直都不算事儿，它就是↓↓↓图片来源网络而大部分癌症的发现多处于晚期阶段…

（2019-07-14 - 436）

这7种做菜习惯很容易"致癌"！大多数人都忽略了

很多人对美食是爱吃又爱做，然而，你一定想不到，一些看似不起眼的炒菜习惯，影响的不止是味道口感，它还会损害你的健康，甚至增加患癌风险。七种做菜“陋习”1、炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，不刷锅就直接炒下一道菜，这样做也是错误的！因为看…

（2019-07-14 - 680）

☆ 不敢吃蛋黄？鸡蛋越“土”越好？食用鸡蛋的误区你知道吗？

鸡蛋是人们餐桌上常见的一种食品，也有很多美味的做法。不过，说到吃鸡蛋，我们也会从各种渠道，听到一些不知真假的传言。土鸡蛋是不是更有营养？鸡蛋黄胆固醇高，最好少吃？有不法分子制造假鸡蛋？这些传言，都是真的吗？鸡蛋越“土”越好？人们往往认为，农户散养的…

（2019-07-07 - 479）

吓傻！西瓜和桃子一起吃会产生剧毒？很多人对此毫不知情…

炎炎夏日，怎么少得了空调、水果、上网这三样。说到水果，此处应该有名字的就是西瓜了，几乎是每个家庭的夏日必备良品。西瓜，不仅果汁鲜美，色泽诱人，最关键的是它还非常经济实惠。图片来源网络但近日，民间流传“西瓜和桃子不能一起吃，会产生剧毒，严重者甚至会丧…

（2019-07-07 - 414）

☆ 必须辟谣！关于茶叶的这些流言都是假的，很多人还信以为真…

喝茶，是一种对生活的仪式感，对很多人来说更代表了对健康的向往和追求。图片来源网络最近，一篇“揭示”茶叶和癌症之间关系的文章暗戳戳地在各大家族群转发。新闻截图确实很意外，文中道出了茶叶抗癌的种种证据，茶叶竟然能抗癌？！很多人都有喝茶的习惯，所以“茶叶…

（2019-07-07 - 689）

痒痒痒！为啥被蚊子咬后越挠越痒？如何快速止痒？方法全在这…

一到夏天要说起最让人心烦的那非蚊子莫属图片来源网络尤其是在傍晚的时候只要出去溜达一会儿身上就会被蚊子“亲”上大大小小的包还有在昏昏欲睡的时候耳边传来蚊子嗡嗡声总会让心情差到怀疑人生图片来源网络蚊子的可怕不仅仅在于它们吸血吸血之后留下的蚊子包更是让人…

（2019-07-07 - 485）

吸烟，其实没什么大不了的，就是可能会失明

要说吸烟有什么危害？那是大了去了最直接损伤的就是肺部除此之外还会伤害脑部增加心血管疾病的风险这些都是大家熟知的但是万万没想到的是吸烟还会有失明的风险那么为什么吸烟会导致失明？吸烟还会有哪些危害？今天这些你必须好好的看看吸烟究竟有多可怕？烟草烟雾中含…

（2019-07-07 - 477）

☆ 来自癌细胞的自白：是你们的这些行为创造了我！

来自癌细胞的自白：“不要再责怪我了，因为很大程度上，正是你们的生活方式创造了我!”你的身体，就像撒哈拉大沙漠一般。而我只是里面再普通不过的一粒沙，可我这粒沙不是一成不变的。直到有一天，我发现自己越来越不像自己了。周围的弟兄们还整齐划一地排列着，可我…

（2019-07-07 - 411）

贫血可能与肿瘤相关！出现这4种情况的要当心...

近些年大家的饮食条件越来越好，然而贫血的人却反倒越来越多了！仅仅是缺铁性贫血的患者，就约占全球总人数的1/5，其中发展中国家发病率更是达到30~90％，已经被世界卫生组织确认为4大营养缺乏症之一。很多人大概觉得贫血只是小问题，没有不舒服就不用治疗，但事实…

（2019-07-07 - 531）

喝醋、喝红酒、喝鱼油能软化血管？真正管用的其实是它

我们常听说“血管里面垃圾少，多活20年”、“30岁的年龄60岁的心脏”。在我国，心血管疾病死亡率居首位，占居民死亡构成的40%以上。在被心血管疾病支配的恐惧下，催生了很多关于“软化血管”、“清理血管垃圾”的妙招，比如喝醋、吃洋葱、喝红酒等。这些食物真的可以…

（2019-06-23 - 386）

嚼不出馒头甜味的人易胖？赶紧调整主食的吃法

碳水化合物是三大提供热量的物质之一，由碳、氢和氧三种元素组成。由于所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。你知道碳水化合物有哪些吗？甜食或主食？碳水化合物主要存在于食用糖类、主食（如大米、面粉、谷物）、根茎类蔬菜（土豆、红薯）中。不少…

（2019-06-23 - 402）

☆ 防蓝光眼镜到底有没有必要戴？今天必须跟你说清楚

对于一个戴眼镜的人来说最大的心愿莫过于能配到一个适合自己并且能最大程度上保护眼睛的眼镜因此市面上出现了各种各样不同功能的眼镜而近几年最火爆的莫过于各种防蓝光镜片以防护“无处不在的蓝光危害”网上甚至有帖子声称蓝光可以导致视疲劳视网膜损伤黄斑病变甚至失…

（2019-06-23 - 703）

☆ 运动是"抗病良药"，每一年龄段都有个"黄金方案"

身体健康因静不动而破坏，因运动练习而长期保持！但一项关于全球日常运动量的报告显示，成年人中运动不足的比例高达27.5%！长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，可增加心脑血管疾病、骨质疏松、三高、肥胖等的发生风险。世界卫生组织更是指出，运动不足现已成为…

（2019-06-23 - 513）

夏天最伤脚的鞋子排行，高跟鞋只排第2，第1名竟然是...

一双舒服的鞋子能让你走路仪态万千一双不合适的鞋子让你每一步都像在刀尖上走路最近网上评估了5种最容易伤脚的鞋子没想到高跟鞋竟然只排在了第二位快来看看第一位的是“何方神圣”吧~“伤脚鞋”排行榜No.5 细带凉鞋易扭伤脚踝细带凉鞋可以说是今年最火的凉鞋了，上…

（2019-06-23 - 381）

胃越撑越大，越饿越小？真相竟是这样！别再随意吃了

很多减肥的人都把节食放在第一步，饿着饿着，胃变小了，吃得就少，离瘦又更近一步……的确，很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃，以后就会吃一点就饱了，那这真的是因为胃变小了吗？我们的胃是什么样子？胃是不是真的会变大变小，得先来了解一下胃的正常生理………

（2019-06-23 - 457）

夏天爱出汗，喝什么能补回来？

夏天里闷热，稍微动动就容易一身汗。出汗之后，人往往感到口渴、疲乏。这也不奇怪，因为一些营养物质和水分一起随着出汗流失掉了。汗里都有什么呢？钠、钾、钙、镁，维生素C和多种B族维生素，以及蛋白质代谢产生的一些含氮物质出汗之后，大喝白开水是不行的。那样无…

（2019-06-23 - 498）

☆ 喜欢散步的人注意了，换种走法，得癌风险降一半！

说出来你可能不信，我们每天都做也必须做的一件事，对身体的好处多得不要不要的，那就是：走路！！！世界卫生组织认定，走路是“世界上最好的运动”！每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的…

（2019-06-23 - 498）

☆ 喝多少酒开车算酒驾？喝完酒多久能开车？这组数据，一一说明白了

夏天到了，三五好友相聚一起，最少不了的就是喝上几杯，不过畅饮下肚后，问题就来了——酒驾。酒后驾车的后果也都听过无数遍了：司机一滴酒，亲人两行泪。可现实生活中，酒驾的现象屡屡出现，很多人以为喝酒过一段时间就查不出来，但其实根本就是在耍小聪明，酒精在人…

（2019-06-23 - 547）

吃一块冰西瓜险丧命？大夏天的这样吃很危险，很多人还不当回事

炎炎夏日，酷暑难当，在外工作了一天，回到家吃一块西瓜，实在是很惬意的一件事。但是西瓜一般比较大，剩下吃不完的你是不是就顺手搁冰箱了？但是，这样做是有风险的。近日，武汉一女士就因为吃冰箱里剩了两天的西瓜，导致她经历了严重的细菌感染，幸运的是经治疗脱离…

（2019-06-23 - 413）