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生命在于运动 健康在于自律
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官方声明:近视根本不能治愈!近视以后只能…

俗话说眼睛是心灵的窗户,如果这扇窗户不明亮了比如近视了,肯定着急啊。于是一些商家就利用这种心理,推出各种号称能在约定期限内帮助孩子降低度数甚至治愈近视的广告,像什么“近视治愈”、“康复”、“近视克星”等。很多家长都被这种“神奇”的治疗效果吸引,但实…

(2019-04-15 - 811)

为什么不良坐姿比端正坐着舒服?这些姿势虽舒服却“有毒”

在日常生活中,许多伏案低头工作的学生党上班族在用电脑看手机时候,或低头含胸,或向后瘫倒,这些不良姿势的比例甚至比正常坐姿更高。为什么呢?当然因为舒服啊。很多不良的坐姿往往会「架空」肌肉和韧带的发力,而让骨与关节直接接触来承受重量,但骨头和骨头硬碰硬…

(2019-04-15 - 626)

细胞告诉你,健康体质是怎样练成的?

Hey bro,我是细胞。别找了,我知道你看不见我,毕竟我实在太小了。这年头,小一点真的会受到歧视。就算是作为组成生物体最小单位的我,依旧不能得到重视。比如说,人们生病了,从来都只会去医院检查“坏了”的器官。但他们从来不想想,器官也是我们组成的啊,器官之…

(2019-04-15 - 469)

人体最佳运动阶段表,你是什么年纪,就做什么运动!

世界卫生组织2013年公布,懒得运动已经成为全球第四大死亡风险因素,据估算,全球每年因此而死亡的人数高达320万人,且逐年增长。听完之后,是不是有好多人和小编一样感到一丝凉意~作为一个普通的上班族,每天朝九晚六的生活中,几乎都是在办公室的座椅上度过,运动…

(2019-04-15 - 759)

闭眼单脚站立时间短,容易早死?你能坚持几秒?看完彻底扎心了…

单脚站立,又称“金鸡独立”,是民间广为流传的一个健身动作,但你有想过这个动作可能会预测死亡吗?就在日前,据英国《每日邮报》报道,由英国医学研究委员会发起的的大规模研究得出一个令我们瞠目结舌的结论:闭眼单脚站立的时间可以预测死亡。图片来源:《每日邮报…

(2019-04-15 - 1208)

夫妻双双膝盖坏掉,竟是因为一个坚持10年的“健康习惯”

人到中年难免有点小病痛,养生十分有必要。据沈阳晚报,64岁的路女士在10年前患上了糖尿病,爱妻情深的丈夫一直陪着妻子一起锻炼“减糖”,每天坚持走路锻炼10公里。两人每天都关注着自己血糖和心脏功能。然而没想到10年后,血糖和心脏没啥大问题,膝盖先坏掉了。随着…

(2019-04-15 - 590)

圣女果、彩色玉米是转基因吗?别被谣言“忽悠”了!

随着生活水平的提高,人们对日常饮食的要求也提高了。蔬菜水果要买贵的、有机的,还要买“非转基因”的、“天然”的。不过,有时候要小心被商家和谣言“忽悠”了,网络上,所谓的“转基因食品名单”流传很广,然而这份名单,其实全都是错的!圣女果网络传言称,我们常…

(2019-04-09 - 1025)

科普真相!食用香椿真的会致癌吗?

最近天气逐渐转暖,大家除了衣服越穿越少以外,在美食的选择面前也变得多种多样起来。说起春季美食,那就不得不提及一种让人“又爱又恨”的食物香椿一说起香椿有人想到的是这样的味道太怪了根本无法下咽有人想到的是这样的无论是凉拌的还是炒的简直爱到极致觉得香椿的…

(2019-04-09 - 672)

吃米和吃面的人,到底有什么不一样?是时候告诉你真相了

俗话说:疾病都是吃出来的身体好不好?长寿还是折寿?与日常饮食密不可分很多我们熟悉的常见食物营养特性大不同你可千万别吃错啦~吃米 vs 吃面南方人习惯吃米,认为吃米养人不生病;北方人不服气,认为自小吃面条、馒头长大,身材结实又高大。肠胃不好的人,觉得喝汤…

(2019-04-09 - 1076)

揭秘ICU:什么样的患者不适合进入ICU接受救治?

随着ICU(“重症监测治疗病房”英文的简称)医学科普知识的推广,很多人对ICU的态度已经从害怕、拒绝,转变为希望在ICU里获得最佳的医疗资源。于是,有些患者可能会向ICU医师表达这样的诉求:“听说ICU里的设备最先进,我要去ICU!”“ICU不就是收治病人的地方…

(2019-04-09 - 445)

这样用不粘锅=吃“毒”!铁锅、不粘锅、不锈钢锅......正确用法在此

不粘锅因为轻便易清洗的特点,走进了千家万户的厨房里。但使用时间长了涂层也脱落了不少,网上有传言说误食涂层会致癌,这是真的吗?涂层脱落后不粘锅还能继续使用吗?今晚小编带大家一起揭开谜团!不粘锅涂层有毒吗?不粘锅涂层的主要材料是聚四乙烯,俗称特氟龙。这…

(2019-04-09 - 432)

身体好不好,看你走路的姿势就知道!一定要小心

最好的运动是步行,可你注意过你的走路姿势吗?下面这些走路姿势可能都预示着某种疾病风险哦,快来一起看看吧!这样走路是生病信号这10种异常步态与正常步态相比,患有某种疾病的可能性会更大。也是提示我们身体出现疾病的信号,快来对照看看,你走路的姿势健康吗?/…

(2019-04-09 - 637)

长期缺乏锻炼,器官机能下降!每个年龄都有最佳运动

长期缺乏运动,会有怎样的后果?世界卫生组织表示,运动不足已成为全球第四大死亡风险因素。长期缺乏锻炼,会使组织器官机能下降30%。一项针对澳大利亚成人的研究报告显示,每坐一小时,预期寿命会缩短22分钟。如果有一个万能处方,能同时降低血压、血糖、血脂,预防…

(2019-04-09 - 549)

参加“黑眼圈大赛” 我的眼泪掉了下来

你因为黑眼圈烦恼过吗?近日,微博上开展了“最重黑眼圈大赛”,无数网友“踊跃”参加,纷纷晒出了自己的黑眼圈照片。有的网友称,自己黑眼圈已经很多年了,深受失眠的困扰;更多网友则感慨,内心是极其不想参加这个“大赛”的。黑眼圈,俗称“熊猫眼”,学名为“眼眶…

(2019-04-09 - 391)

每天喝八杯水,到底对不对?这么多年你都喝错了

成年人的身体中约65%都是水,人体就好似一个大型的蓄水箱,为维持正常的新陈代谢提供保障。喝水,应该是最简单也是最普通的事情,哪还有人不会喝水的?您别说,不仅有,人数还不少!据《中国水与生命质量认知调查报告》显示,我国95.3%的人不会喝水!快来看看,这些…

(2019-04-09 - 582)

每天困到怀疑人生,还脱发!原因万万没想到...

俗话说,春困秋乏,夏打盹。眼下气温回暖,犯困、睡不醒总归难免,可如果你除了困,还出现了以下症状,就要警惕了:1、记忆力或集中注意力能力低下;2、活动(包括体力和脑力活动)后极易疲劳,且持续时间长;3、睡眠后精力不能恢复;4、肌肉疼痛;5、疼痛性质和…

(2019-04-09 - 537)

应该如何减肥?最科学的科普知识在这

现在正是春暖花开的季节减肥这件事已经早早被众多爱美人士提上日程但是对于减肥通常要忍受着美食的诱惑还要忍受运动的劳累(图片来源网络)往往很多人前一天还是这样的(图片来源网络)结果第二天就这样了(图片来源网络)所以要是躺着也能瘦就成了俊男靓女们的美好心…

(2019-04-09 - 539)

蜱虫对人有哪些危害?它是怎么伤人的

清明小长假终于来了,天气这么暖和,外出踏青、赏花当然是首选啊。(图片来源网络)除了已经开始游山玩水的就是一觉醒来仍堵在路上的……不过,在你亲近大自然,彻底放飞自我之前,有必要给你提个醒,千万要提防身居暗处的这个危险!因为一旦会被它盯上袭击,严重甚至…

(2019-04-09 - 1101)

人为什么会长老年斑?对身体有害吗?这里都清楚了

都说当代年轻人压力很大,熬夜、加班、朋克养生。当脱发问题慢慢被接受,最近又有一个问题让很多人,尤其是90后慌了……图片来源:网络一般都认为老年斑专属老年人,但这却是一个28岁的90后姑娘的脸,而且每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗……不禁让网友大呼:…

(2019-04-09 - 667)

最新公布的长寿运动,走路只能排第三,第一名你很难猜不到!

随着各类手机计步工具的出现,越来越多的朋友都爱上行走,小编甚至发现一天10000步已经满足不了大家,朋友圈竟出现了90000+的逆天存在,第二天这位朋友可能需要轮椅出行↓↓↓其实除了走路,我们还有非常多种类的运动可以选择,在这么多运动方式中,到底哪种是最有益…

(2019-04-09 - 583)

痔疮到底怎么治疗?把握好4个要点!医生提醒:小心“伪装者”——直肠癌

“十人九痔”,临床上数据显示,痔疮在成年人中的发病率接近50%,而且好发于20-40岁人群之间,并随着年龄增长逐渐加重。痔疮犯了坐没得坐,站没得站,躺下疼的直翻身,痛苦到变形……那为什么会长痔疮?有痔疮又该怎么办?痔疮形成的原因在肛门直肠附近分布着两张血…

(2019-04-09 - 476)

水果能不能饭后吃?吃水果的8个真相

冬天过去,水果一下子就多起来了。吃水果总是让人特别幸福。特别是刚吃完饭之后,最想吃点酸酸甜甜的水果「解腻」。这时候,常常会被好心提醒:别,饭后吃水果不好!这是真的吗?水果到底应该怎么吃?今天,就给大家讲讲,吃水果最常见的 8 个问题。问题 1:饭后能不…

(2019-03-25 - 480)

烧烤到底有没有致癌物?大学教授做了个实验~

烤羊肉串、烤腰子、烤鸡翅烤鸡心、烤鸡胗、烤板筋......你一串我一串喝着啤酒饮料吃着烤串想想都流口水啊!可是!“烧烤吃多了对身体不好”像一句口头禅一样被很多人挂在嘴边甚至成了众所周知的“常识”吃烧烤是否真的对身体不好?达到多少量才会不好?到底会有什么危…

(2019-03-25 - 435)

免疫力是世界上最好的医生,用7个简单的方法激活它!

美国《预防》杂志总结了免疫力最差的8种人,让我们一起来听听医院专家们的具体解析,看看你是否在其中?又应怎样应对呢?如何判断免疫力出现下降提高免疫力的7个办法1充足睡眠研究表明,长期通宵熬夜会严重破坏人体免疫系统,从而更容易感染病毒。熬夜会消耗机体肌…

(2019-03-25 - 517)

什么血型得什么病!最健康的血型居然是…第一次听说,长知识了~

您知道吗?根据血型也能“算健康”——预测疾病!在临床治疗中,有医生发现:不同的血型与疾病有着一定的关联性。您是哪种血型,易于患哪些疾病?保健方向怎么选?看完这篇文章就都知道啦!O型血:新陈代谢旺盛,要控制自己的情绪O型人有强劲的生命力,喜怒分明、个…

(2019-03-25 - 720)

白酒里面加点盐,轻松解决大问题,怕疼的人必看!

牙疼不是病疼起来要人命令人痛苦万分的牙疼没想到用点家里的白酒就能解决牙疼抹点它白酒+食盐春天万物复苏,智齿、龋齿、牙龈发炎等问题也开始容易复发。虽然不是什么大问题,但是难受至极,不能吃不能喝,关键牙齿疼的很。牙齿疼痛很多时候是因为炎症引起,牙龈受到…

(2019-03-25 - 569)

用棉签掏耳朵竟致颅内感染?耳朵该怎么掏?正确姿势来了…

不少人习惯用棉签掏耳朵、清理耳垢,但最近一名英国小伙儿的亲身经历告诫你,千万别用棉签掏耳朵!英国《都市日报》14日报道,这名小伙现年31岁,用棉签掏耳朵时不慎把一点棉絮落在耳道内引起感染,逐渐蔓延至大脑,从而引发癫痫。小伙的主治医生、英国考文垂大学医院…

(2019-03-25 - 414)

春季过敏,连门都不敢出?别愁,这些方法助你一臂之力

终于,期盼的春天来了。最美的时节,伴随着万物复苏同时到来的,还有易过敏人群的噩梦。皮肤过敏、鼻炎、结膜炎、荨麻疹等都是常客,出现红血丝、疙瘩、瘙痒、疼痛也是家常便饭。正是该撒欢出去玩的季节,怎么能被过敏耽误呢?别担心,其实过敏有救!春季过敏原有哪些…

(2019-03-25 - 536)

鸡蛋不能和它一起吃?别再被骗了,不看你就亏大了!

鸡蛋物美价廉,百搭又营养,是当之无愧的“国民食材”。不过,吃鸡蛋真有那么多禁忌吗?别再被骗了!鸡蛋不能与豆浆同食?谣言:鸡蛋不能与豆浆同食,因为豆浆会抑制蛋白质的消化,降低鸡蛋的营养价值。辟谣:其实完全不用担心,鸡蛋和豆浆可以同时吃,对健康没有任何…

(2019-03-25 - 663)

养猫可能会导致精神分裂?背后的原因细思极恐...

养猫可能导致精神分裂?听到这个消息的时候,我怀里的猫吓得顿时炸毛了。但这一听起来像是天方夜谭的结论,确实是一项延续了几十年的研究。斯坦利医学研究机构发现,目前有超过100项研究将弓形虫与精神分裂等精神疾病相关联。而其中不少案例发现,因猫感染弓形虫而导…

(2019-03-25 - 762)

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