为啥一觉醒来梦都忘了？这些梦可能是疾病征兆

生活平平淡淡梦里却千奇百怪你永远不知道今晚等待你的是怎样的梦境生活中做梦是一件很常见的事总之一提起梦大家的话匣子就打开了“我每天晚上都做梦，而且连续好几个”“我总是一觉醒来把梦忘干净”“我经常做噩梦……”除了梦的内容做梦与身体健康的关系同样受人关注…

（2021-10-31 - 308）

☆ 体检发现的结节，哪些会癌变，哪些平安无事？

体检发现“结节”，很多人难免会心头一紧，“结节”是体检报告上常出现异常的项之一。肺结节、乳腺结节、甲状腺结节……结节会变成癌症吗？面对结节不纠结，一篇文章讲清楚！肺部结节，要动态观察！1. 哪些人需要查肺结节？中国医学科学院肿瘤医院胸外科副主任医师邵…

（2021-10-31 - 330）

☆ 经常吃腐乳会致癌？错了！这些意想不到的好处，千万别错过

腐乳是我国独创的调味品，有红腐乳、白腐乳、酱腐乳等多个品种，它既可作为佐粥的小菜单独食用，也可作为调味品，烹调出风味独特的菜肴。但对于这种腌制发酵品，却存在不少流言：有人觉得它属于发酵食品，应该有益健康；也有人觉得它是霉菌发酵的，会有毒素残留，而且…

（2021-10-31 - 374）

女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病！这几类人注意，摄入过量很危险…

不知道有多少朋友有日常补充蛋白质的习惯？很多人认为，蛋白质不仅能够补充身体所需，有利于健康，对健身的朋友来说，更是能够帮助它们达到增肌的目的。近日#女子长期吃蛋白粉查出慢性肾病#的话题冲上热搜，一女子每天用温水冲调一杯蛋白粉，本以为是在“养生”，没…

（2021-10-31 - 251）

☆ 提醒！此病进入高发期，身体出现这些症状一定要警惕…

天气逐渐寒冷，而这种低温天气对于心脑血管疾病患者来说是非常危险的。近些年，报道了多起冬季突发猝死的新闻，这也为我们敲响了警钟。为什么寒冷天气会诱发猝死？出现哪些症状值得警惕？这篇文章建议仔细阅读。为啥寒冷天气容易诱发不良的心脏事件？心脏疾病、或者心…

（2021-10-31 - 350）

打哈欠真的会传染吗？频繁打哈欠，可能是得了这些病…

不知道看到这张图的你是不是也打了个哈欠相信很多人都有这样的经历身边有一个人打哈欠自己也会跟着打甚至看到一张图片也忍不住总是听人说“打哈欠会传染”这到底是怎么回事？频繁打哈欠或是疾病信号？憋着不打有什么影响？接下来就为大家解答打哈欠会传染吗？研究表明…

（2021-10-31 - 295）

不是吓唬你！如果不小心把痰咽到肚子里，恶心那都是小事儿

感冒了，咳嗽难免会有痰。经常吸烟、患有咽炎的人群，嗓子无论如何是清不干净的，总是有源源不尽的痰。不知你有没有遇到过这样一个经历，就是好不容易咳出的痰到嘴边，一不小心咽下去了。没错！咽了咽了！大家先别急着恶心，说正经事儿：那把痰咽到肚子里，会不会对我…

（2021-10-31 - 303）

你知道吗？喝牛奶时千万别吃它，可能对身体有大危害

随着人们生活水平的提高，牛奶由于富含蛋白质、氨基酸，以及钙、磷、铁、多种维生素等丰富的营养物质，已经成了很多人的日常早餐，甚至是日常饮品。对于很多生病需要服药的小伙伴们，有人会选择在喝牛奶时就把药吃了。甚至有人会特意用牛奶服药，说是可以保护胃。但是…

（2021-10-31 - 305）

☆ 别不当回事！我国致死致残率第一的疾病，肥胖、久坐都是危险因素

12岁女学生上课头晕被确诊脑中风；一女子按摩结果导致脑中风；30多岁男子加班熬夜引发中风；……新闻报道据《中国脑卒中防治报告2019》介绍，近年来脑卒中疾病出现爆发式增长态势，且逐渐呈现年轻化。目前脑中风已成为我国致死排行第一，致残排行第一的疾病。研究发现…

（2021-10-31 - 448）

猪油，到底是保护心血管还是伤害心血管？经常吃的一定要看看

猪油拌饭，猪油炒菜，猪油阳春面……炒菜时加上一点猪油，饭菜的味道瞬间得到升华。尤其是在过去物质匮乏的年代，一盆猪油渣简直就是“人间美味”。不过，随着生活水平的提高，健康饮食越来越受到大家关注。现在我们家庭中使用猪油的比较少了，取而代之的是植物油。很…

（2021-10-31 - 270）

☆ 可怕！蚝油可能会致癌？很多人对此毫不知情…

日常生活中想要制作出一道道诱人的佳肴必不可少的就是各种调味品与酱油、食盐、白糖一样蚝油也是大家比较偏爱的调味品或荤或素都能见到其身影但最近蚝油却被推上了“风口浪尖”网上很多人传言蚝油能致癌千万不能吃了此事一出引起众多人的关注那么蚝油真的能致癌吗？以…

（2021-10-31 - 339）

乳房结节会癌变？劣质化妆品易诱发乳腺癌？一次说清楚

近日，关于“长时间使用化妆品或增加乳腺癌风险”的话题又上了热搜。而在日常生活中，女性洗澡时也可能偶然在自己的乳房里摸到一个小块儿，浮想联翩后惊慌失色……那么摸到的这个小块儿它真的就是乳腺癌吗？我们又该如何着手尽早自检乳腺癌呢？乳腺癌的征兆有哪些？（…

（2021-10-31 - 317）

☆ 眼镜度数故意配低一点，对眼睛好？当心近视引起的这些并发症…

先来做个统计，有多少人是习惯性晚上抱着手机不睡觉熬夜？又有多少人经常加班长时间盯着电脑？随着电子设备的不断普及，人们用眼的时间越来越长，近视的人群也越来越多。可有不少朋友在这时候犯了难：眼镜的度数要配得低一些，这样对眼睛好；别老是戴着眼镜，当心越戴…

（2021-10-18 - 587）

☆ 不好好护牙，后果很严重！从出生到成年如何护牙，今天全都告诉你

补牙很酸爽，拔牙很痛，种牙很贵……拥有一口健康的牙齿有多重要，相信不用多说了。听家里老人说，反正乳牙也会换，换牙后再注意口腔保健就好了。大错特错！爱牙护齿，不光要从娃娃抓起，甚至刚出生就要做好口腔清洁！这篇文章涵盖了从新生儿期到婴儿期，少儿期……直…

（2021-10-18 - 431）

花生油、玉米油、菜籽油有啥区别？土榨油更有营养？答案是…

“柴米油盐酱醋茶”事关大家的一日三餐。食用油，每天都会用到，为人体提供必需的脂肪酸。但目前市面上食用油种类繁多，花生油、玉米油、菜籽油、调和油等……经常看到小伙伴有这样的困扰：到底该怎么选？贵的会更好？在日常用油过程中该注意什么？今天，这篇文章就带…

（2021-10-18 - 334）

年纪轻轻就腰椎间盘突出了？能自愈吗？这几种症状要当心

都是腰椎间盘为什么你那么突出？这句玩笑话不知道戳中了多少人的痛处腰椎间盘突出本应是一种“中老年病“可现在不难发现越来越多的年轻人成为了患病群体中的一员那么腰椎间盘突出有什么危害？出现哪些症状要小心？该如何治疗？接下来就给大家科普一下什么是腰椎间盘突…

（2021-10-18 - 272）

疼疼疼，倒刺撕到停不下来！真不是缺维生素，而是因为这个习惯…

入秋后，天气渐渐干燥，这时候手指上很容易长倒刺。起初只是一小片翘起的死皮，可大多数人眼里都容不下它，非得把它扯掉或咬掉，结果却撕开一条长长的口子，留下钻心得疼。那些年年少无知，好好一双手血淋淋的……更有人撕倒刺把自己送进了医院。撕倒刺为啥这么危险？…

（2021-10-18 - 242）

☆ 涨知识！原来指甲有斑点、竖纹、变厚竟预示着这些病

经常听人说，指甲“月牙”的大小预示着健康情况，月牙越大，越健康。其实，如果你仔细观察指甲，会发现除了“月牙”，还有很多特征。比如，有的人有明显凹凸不平的竖条纹，有的人有斑点，还有的人指甲很厚或突然变小……可以说，指甲确实一定程度上能反映我们的健康状…

（2021-10-18 - 383）

憋尿不仅能进医院，还可能有生命危险！返程的时候一定要注意

今天是国庆节假期的最后一天，很多人都开始返程了。可是返程的过程中，内急想小便怎么办？比如高速公路堵车，火车上的卫生间排队……有的人可能会说，又不是什么大事，憋着吧，等能上卫生间了再说。可是有的人憋着憋着就进了医院，往年曾经有过这样的新闻报道。其实大…

（2021-10-18 - 330）

蔬菜水冲奶粉竟致新生儿中毒？这些冲奶的误区，很多人仍不知道

近日一个关于用蔬菜水冲奶导致婴儿中毒的新闻上了热搜。报道说家属觉得喝奶粉会“上火”，就用蔬菜水为宝宝冲奶，结果出现皮肤发紫，并被立即送到医院抢救。很多人不理解，就因为喝了蔬菜汁冲的奶粉，就需要进行抢救，这到底是真的吗？下面我们就进行科学的分析，并把…

（2021-10-18 - 301）

为什么有的人一吃辣、紧张、着凉就拉肚子？多年疑问终于解开了

天气一天一天凉快起来，吃货们的选择也多了很多。美好的一天，可以先来点麻辣小龙虾开开胃：有什么不开心的事情？那没有一顿火锅解决不了的，如果一顿真不行那就两顿：然而有的人吃完辣还在回味，突然肚子里翻江倒海……要拉肚子了！其实很多人都有这样的经历，吃了辣…

（2021-10-18 - 265）

☆ 牛奶、羊奶、马奶，到底哪个营养价值更高？今天一次说清楚

如今生活水平高了，奶的营养价值日益受到重视。从开始只有牛奶，到现在市面上羊奶、马奶、骆驼奶……花样变得越来越多。但同时很多疑问也随之而来，到底哪种奶营养价值更高？我们今天一次说清楚。牛奶、羊奶、马奶…有什么区别？牛奶含有人体所必须的各种营养物质，如…

（2021-10-18 - 519）

每周吃鱼达到这个量，脑卒中风险下降14%！越吃越聪明！注意，这几种鱼被点名

一日三餐，都讲究荤素搭配。鱼类，是很多家庭的荤菜首选。麻辣水煮鱼、酸菜鱼、剁椒鱼头、红烧鲤鱼……吃鱼，不仅仅是因为“鱼”与“余”同音，寓“富贵有余”、“吉庆有余”、“连年有余”之意。早在2016之前，我国的权威营养学专家学者团队，对64篇国内外相关科学研…

（2021-10-18 - 283）

经常犯困是血液黏度高？还可能发展成血栓？看完你就清醒了

早上起床犯困吃完饭后犯困一整天满脑子都是想赶紧躺床上睡觉你有没有这样的感觉？如果有那要注意了经常犯困的人在检查时可能会发现血液黏稠度高那么血液黏稠度高的诱因有哪些？会发展成血栓吗？该如何预防？接下来就带大家了解一下血液黏稠会发展成血栓？血液是流动在…

（2021-10-18 - 271）

每天的主食，究竟吃些什么最健康？最需要关注的是…

每天早上起床有没有觉得肚子饿了，该吃早餐了？如果有，那么打算早餐吃些什么？油条？面包？炒饭？还是粥？上面说的这些都是以粮食为主。大家都知道吃粮食容易吃饱，事实上粮食还是身体最重要、最经济的营养来源。大家每天都吃的这些粮食，其实也是有很多学问在里边的…

（2021-10-18 - 283）

☆ 注意！吃完这些药后，你一定要避光！避灯光还是太阳光？很多人都弄错了

人吃五谷杂粮，几乎没有不生病的。尤其是家里有孩子的，家中常备各种药物。很多人只听说过有些药物需要避光保存，不然容易变质。但你知道吗？吃了药的人们，也要避光。此时此刻，你是不是满脸问号了？？？？吃哪些药物后，人需要避光？避光，避的是灯光还是太阳光？今…

（2021-10-18 - 362）

☆ 年纪轻轻就长白头发是肾不好？拔一根长十根？今天终于知道答案了

大家都知道，年轻人的头发都是黑的，当人年老之后，头发会慢慢变白。有的人会刻意把头发染黑，看起来显得年轻一些。但也有的人，还没有到老年阶段，就开始长白头发，甚至有大量头发变白。关于白发，民间有很多传说。比如说肾不好头发就会白，吃糖多头发就会白等等。也…

（2021-10-18 - 355）

它是人体内的不定时炸弹，死亡率接近100%…跟心肌梗死症状很像

主动脉夹层，这个词很多人可能感觉到陌生，但其实它的危险性极大。这种病临床上有个绰号叫做“旋风炸弹”，是一种血管里的不定时炸弹，它来势迅猛，随时会危及生命。未经治疗的主动脉夹层24小时之内死亡率高达50%，一旦院外发生血管破裂，死亡率接近百分之百。为什么…

（2021-10-18 - 267）

☆ 求求你快停下来吧！这样健身害处真的太大了！

健身从来不是一朝一夕的事情，而是需要坚持的。短时间的锻炼也是没有效果的，还有很多我们自以为很有用的锻炼，其实对于健身真的没有效果。今天就来盘点一下。来看看你有没有中招吧！01平时不锻炼，周末狂运动平时运动量少，肌肉、肌腱相对休息比较多，如果在周末猛然…

（2021-10-10 - 625）

你吃进去的，要跑多久才能消耗掉？

俄罗斯一个关注健康饮食的网站“Fit Talerz“推出了一组照片，简单粗暴地告诉大家：“要跑多远才能消化这些食物”煮玉米一根▼普通芝士汉堡▼炸薯条一份你胖你多吃▼苹果一个营养高热量低健康首选▼鱼子酱面包一片▼夏天最爱吃的冰激凌▼巧克力蛋糕一块▼万能的卷饼不…

（2021-10-10 - 274）