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生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
★ 腹肌女神最新身材照曝光,干到极致,这次要打M了
说起腹肌女神Anllela Sagra是全球公认的健身女王健身圈几乎没有人不认识她之前因为在社交账号上大秀六块腹肌爆红让很多男老铁都自叹不如而最近晒的身材照腹肌更是越来越夸张了体脂率真·干到极致但上围依旧饱满圆润在一些角度甚至可以看到腹部隆起的青筋比腹肌还要明…
(2023-02-05 - 471)
女朋友身上的神秘纹路,到底是什么?
拥有窈窕的身材和紧致光滑的肌肤,是很多女生一辈子的追求然而有些隐私的部位,总是会出现神秘的纹路,令人难以启齿...1根据统计,85% 以上女性在青春期之后身上或多或少都会出现肥胖纹虽然叫“肥胖纹”,但很多不胖的女生也会长,不仅会长在大腿上、后腰上,还会长在…
(2023-02-05 - 192)
☆ 减掉30斤以上,脸型会发生哪些变化?
都说岁月是把杀猪刀,多少青葱少年都会变成肚腩大叔。毕竟脂肪体积大,搁谁谁都显挫。不过也有不少网友用起减肥这把整容刀,生生把'胖子都是潜力股'变成了现实,也是忒励志了......【1】第一眼看上去差点以为跨了性别......“胖女人“变成了帅小伙【2】大饼脸到锥…
(2023-02-05 - 201)
她因P股太大,被经纪公司强行解约,女生这样的多肉身材你喜欢吗?
BBC在系列纪录片《两性奥秘》中曾报道过:男性偏爱臀围36寸,腰围23寸的沙漏型身材而这样的身材并不在瘦的行列甚至更偏向微胖这么看来微胖的女孩相比别的女生来说似乎会更受欢迎那为什么我们微胖女孩在日常中并没有这样的感觉呢不但不敢大大方方的穿自己喜欢的衣服更…
(2023-02-05 - 180)
D杯+翘臀,倒三角+S曲线…这身材谁能顶住?!
但当她走进健身房,秀出肌肉曲线,同时让人大跌眼镜的还有那,直角肩、女友臂、倒三角、马甲线。什么叫做“极致反差萌”,我想这就是了,来自韩国的健身女神,Ins:Davenus,是个高人气的健身博主。泵感十足的直角肩,线条分明的倒三角背,撩人的女友腹、马甲线…试…
(2023-02-05 - 231)
第一波阳性患者已转阴,他们说这九件事很重要
目前为止,还有没“阳过”的幸运儿吗?疫情正在“南下”,北方的第一波阳性患者大多数已经转阴。北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任王广发教授在接受采访时称“这次新冠疫情的感染高峰不是一般的高,是疫情海啸”,接下来一两周内还会迎来重症高峰,其他地区疫情…
(2023-01-01 - 258)
☆ 多人感染后成重症!他们都有一个共同细节…
奥密克戎奔袭各医院门急诊室压力山大很多人疑问:这一波奥密克戎仍是攻击上呼吸道吗?会不会引发肺炎甚至导致“白肺”现象?除了基础病,加重病情的因素都有哪些?对此,华山医院感染科主治医师艾静文作出了解答“请把老人当宝宝养”12月23日当天上午,华山医院急诊室…
(2023-01-01 - 361)
对乙酰氨基酚VS布洛芬,到底哪个更好?总算弄清楚了
目前,对乙酰氨基酚和布洛芬已经成为家庭常备的镇痛解热药物。然而二者的化学结构、作用强度、不良反应又有明显的差别,该如何做出正确选择呢?第一局:有效性结果:布洛芬胜。第二局:安全性结果:不分胜负——用药不当均可致命!第三局:注意事项结果:对乙酰氨基酚…
(2023-01-01 - 223)
☆ 发烧时,到底能不能吃鸡蛋?终于有人说清楚了
“娃发烧38℃必须要吃退烧药吗?”疫情期间,很多人都表现为发热、嗓子疼,吞咽疼痛难忍等症状。于是,很多人想到了,用开水打鸡蛋花给家人喝,加点香油,香香的,喝了会感觉好很多。但是也有一种说法,发烧时不能吃鸡蛋......那么,真相到底是什么呢?发烧、嗓子疼,…
(2023-01-01 - 302)
感染后疯狂吃药,一女子住进了ICU!医生紧急提醒…
全身皮肤黄染、胆红素水平超正常人20倍、全身乏力、肝脏受损……近日,话题#女子感染新冠乱吃药致肝衰竭进ICU#冲上热搜,引发热议。微博截图据媒体报道,该女子感染新冠后,只要一出现发烧症状后,就开始频繁吃药,导致全身黄染,肝脏衰竭,后被紧急送往ICU抢救。当…
新冠发烧直冒烟!盖被子捂汗可行吗?专家提醒…
12月16日湖北十堰一女子记录下了老公发烧后的情况引起很多网友关注视频中,男子捂着被子躺在床上脸部、额头上都是汗水还不停冒出热气据女子介绍她老公发烧温度超40度吃了退烧药后就是这种状态现在温度正慢慢降低有过感染经历的网友表示“出汗以后就会好了”类似情况还…
(2023-01-01 - 247)
被子越厚,睡得越香?其实最适合你的是…
现在很多人为了追求生活的质量把睡觉时盖的厚重棉花被换成了又薄又轻盈的羽绒被和蚕丝被不知道大家发现了没?这被子虽然轻了但是睡眠质量却变差了这是怎么回事儿呢?难道和被子的重量有关?下面就给大家揭晓谜底不懂的小伙伴们赶紧往下看看吧!原来,被子的重量真的会…
(2023-01-01 - 319)
什么样的人容易患癌?多数逃不过这4个特点
容易得癌的人,身上有没有共同特征?其实,癌症的出现有一定规律性,多数人患癌“逃”不过4个特点。一、饮食习惯不健康1、吃得过咸高盐饮食与胃癌的发生有着密切关系。重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤中心主任医师孙浩表示,世卫组织规定的是,每人每天的盐摄取量为6克,超…
(2022-11-14 - 266)
☆ 维生素D,能降低癌症发展风险?这几种营养素或是癌细胞"杀手"…
众所周知,癌症的死亡率非常高,大多数人也都谈癌色变。如果不想要癌症找上门,除了养成良好的生活习惯,控制日常的饮食也很重要。饮食和癌症关系密切,其实最好的抗癌物就藏在常见食物中,一起来看。硒硒被誉为“长寿元素”,研究指出硒在抗氧化、抗衰老、抗癌、增强…
(2022-11-14 - 470)
这几种食物让胆固醇直线上升,可惜你都喜欢
有的人去体检,体检报告显示胆固醇高,胆固醇究竟指什么呢?胆固醇高对身体有什么危害呢?胆固醇是动物体内存在的一种重要物质,在人体内发挥着重要的生理作用,它参与形成细胞膜,是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇是体现血脂水平的一个重要指标,当…
(2022-11-14 - 339)
这7种让你各个器官衰老的"杀手",就藏在你的身边,尽量少碰
每个人都希望老得慢一点,不过在生活中,一些“催老剂”就藏在我们的身边,无形中加速着各个脏器的衰老速度,快来一起把它们“揪”出来。划重点肺“催老剂”:厨房油烟炒菜时,若在密闭的厨房环境,采取高温油炸等烹调方式,PM2.5空气污染测试数值平均接近800ug/m,…
(2022-11-14 - 328)
☆ 这7种食物被吹上天,却没太大的用,别再花冤枉钱了
肠胃消化不好,养胃必不可少。眼下市面上推出了各种主打 “养胃”概念的饼干,比如猴头菇饼干,据说这些“养胃”饼干能够改善肠胃功能,起到养胃的作用,事实真的是这样吗?1、养胃饼干:实际就是普通饼干商家宣称,饼干中添加了足量药食两用优质猴头菇,可以改善肠…
(2022-11-14 - 405)
关节痛就是关节炎吗?警惕!还有可能是这种疾病...
“医生,我一走路膝盖疼!”“医生,我手指一打开就好疼啊……”相信不少人都会遇到关节痛的情况发生,比如膝关节疼痛、肩关节疼痛、髋关节疼痛等,严重影响大家的日常生活。那么,为什么会出现关节痛呢?关节痛就意味着得了关节炎吗?一起来找答案关节痛就是关节炎吗…
(2022-11-14 - 274)
纯欲颜值+多肉身材,女生这样的,宅男看完就想健身
小巧的巴掌脸,精致的五官,白皙的皮肤,如瀑的黑发,还有一双清透灵动的眼眸…不笑的时候略带高冷,笑起来简直比初恋还甜!身高165cm,一直保持在105斤上下。虽说体重超百,但身上每一寸肉,都乖乖长在该长的地方…D杯上围、95cm蜜桃臀、0.6腰臀比…光是这一组数…
(2022-11-05 - 251)
地铁里惊现撕漫女,这身材也太炸了
不得不说看多了漫画or健身房里前凸后翘的性感尤物纸片女孩不香了都相信很多小伙伴的眼光也被拉得贼高漂亮姐姐千千万但能够在众多女神中脱颖而出的也就那么几个而今天要给大家介绍就是近日凭借一组地铁偷拍照而火速出圈的像极了游戏中米莱迪形象的小姐姐@奶糖白大兔-…
(2022-11-05 - 260)
★ 连C罗都搞不定的性感尤物!她的身材到底有多绝?
说起C罗那可是万千少女的爱慕对象但是你敢相信有人竟拒绝过他的邀约吗?这位拒绝C罗的美人她叫Sara Croce1998年出生于意大利米兰现职业是一名模特也被誉为“意大利身材最美的模特”Sara属于标准的欧美性感女郎深邃立体的五官在金色秀发的映衬下显得更加精致迷人在健…
(2022-11-05 - 354)
☆ 1+1>2:流感和新冠合并感染,是否会加重患者的病情?
导读:随着我国南方地区流感狂潮的来袭,流感和新冠合并感染的话题逐渐闯入大众视野。5月,复旦大学病毒学家姜世勃在一则短评中介绍了“流感-新冠综合征”(Flucovid),它指的是患者同时有流感和新冠病毒感染的症状。研究人员通过相关研究及动物模型分析,发现甲型…
(2022-10-16 - 329)
☆ 警惕!早期肾病不痛不痒,出现这三个症状,一定要非常重视……
提到肾脏疾病,很多人其实并不了解,因为早期的肾脏病可能没有任何表现,因此这种疾病非常容易被忽视,往往发现了身体不适了,就已经到了肾脏疾病的晚期。为什么很多肾病发现已是晚期?中国科学院院士、南方医科大学南方医院肾内科主任侯凡凡教授介绍,因为肾脏是个任…
(2022-10-16 - 473)
死螃蟹到底能不能吃?争论多年的事终于有答案了…
转眼间又到了吃螃蟹的季节胭脂般的大红蟹膏鲜甜细嫩的蟹肉一口下去黏糯在嘴里简直就是“舌尖上的美味”但是在享受美味的同时也面临一些问题困扰大家最大的疑问就是螃蟹死了到底能不能吃?今天我们就详细的说一说螃蟹死了,到底能不能吃?1、如果是河蟹,死后切不可食…
(2022-10-16 - 266)
气气气气气死了!生气不仅伤身,竟还会导致"中毒"!千万别大意…
不管是谁日常生活中都会遇到一些不顺心的事而去发脾气生气或跟自己、或家人朋友、或陌生人……大家都知道经常生气对身体不好可是脾气一上来根本管不住自己甚至还会气到中毒这究竟是怎么回事?快一起来看原来生气会给身体带来这么多的伤害除了会导致患心血管疾病的几率…
(2022-10-16 - 299)
☆ 左侧卧伤心脏?到底哪种睡姿更好?今天终于知道了
人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是我们人生中的一件大事。睡觉时,不同的人有不同的睡姿,有的人喜欢左侧卧睡,有的人喜欢趴着睡,有的人喜欢平躺着睡……睡姿的不同会影响睡眠质量,也能影响到一个人的健康。最近,网上关于“这样两种睡姿最毁腰”的话…
(2022-10-16 - 368)
全麦粉、富强粉、雪花粉…竟有这么多区别!原来以前都用错了
每天的一日三餐必不可少的就是各类主食什么馒头、面条、包子……多种多样很多人喜欢自己在家制作各种面食但是去超市购买时各种各样的面粉让人眼花缭乱什么全麦粉、富强粉、雪花粉、麦芯粉……等等等等到底该如何选择?它们之间究竟有什么区别呢?今天我们就详细的说一…
(2022-10-16 - 454)
悟了!那些会买牛奶、酸奶、奶粉的人,都做对了这件事…
牛奶、酸奶、植物奶……奶的种类繁多,大多不知道该如何选择,选到最后往往是:看哪种顺眼买哪种。根据最新版《中国居民膳食指南(2022)》建议,奶类摄入量不少于300 g,而儿童、青少年、孕妇、老年人、骨质疏松患者推荐量为500 mL,相当于每日1-2盒(每盒250 mL)…
(2022-10-16 - 238)
☆ 刺...刺激!这位妹子的照片太劲爆了,每一张都让人喘不过气...
这个世界上从来不缺少网红他们搞笑,励志,有特点他们用不同的方式吸引着我们▼但是他们的自拍照总是千篇一律,没有难度▼相比之下,今天要说的网红别具一格国内网红,几乎没几个能和她匹敌的▼别的网红拍照瘦脸美白她却什么都不用做就足够让人感到震撼▼有人会说:不…
(2022-09-25 - 456)
一夜放纵,等于7天白练?你要注意了!
男人们聚会最爱撸串儿、喝喝酒...健身的人也不例外但今天我要说的是为了健身放弃生活中这些有趣儿的事儿那纯属扯淡力量训练后喝瓶儿啤的,就当补碳水了但要以“健身就是为了好吃好喝,不醉不休”我劝你还是别练了!为什么健身不能大量、频繁喝酒?含酒精饮料都会降低…
(2022-09-25 - 235)