真正的“刮油菜”找到了，隔三差五吃，刮油清肠，肚子越吃越瘦

冬天过后，一些蔬菜都上市了，冬天不仅仅可以吃白菜和萝卜，这种蔬菜比大鱼大肉还美味，它就是西兰花，搭配虾仁和冬笋一起吃，营养颇丰，口感脆爽，不妨试一试这道菜。真正的“刮油菜”找到了，隔三差五吃，刮油清肠，肚子越吃越瘦。【西兰花冬笋炒虾仁的具体做法】食…

（2021-12-26 - 245）

萝卜搭配里脊肉，营养超级高，改善食欲

冬天是最严寒的季节，冬天家家户户都爱吃萝卜，萝卜有赛人参的美誉，萝卜成本几毛钱一斤，遇见记得多买点，除了腌制成萝卜条，搭配里脊肉是绝配，荤素搭配合理，营养超级高，对于改善食欲很有帮助，不妨一试。这几天，南方出现降温，昨天上超市购买一大袋白萝卜，准备…

（2021-12-26 - 331）

40岁以上的微胖女人，冬季怎么穿才既显瘦又气质？

进入中年后的女人，无论是容颜，还是身材，多少都是有些变了样，当然，有一部分的女人因为保养得当，所以，基本是看不出来年龄的。但，这种情况是少之又少，毕竟，大多数女人因为要照顾家庭、又要工作，就难免对自己的护肤和穿搭都不够上心。其实，不管你多少岁了，都…

（2021-12-26 - 299）

☆ 冬天裙子的8种百搭穿法，洋气爆了！

大冷天的穿裙子，难免被老一辈嫌弃“不够养生”。更“要命”的是，冬春天能穿好看的裙子的确却少之又少……那么，眼看气温越来越低，想穿裙子的心还是按捺不住，到底该怎么办？对于爱美的时髦精们而言，没有仙女裙、只有裤装的冬天可绝对等于白过了，毕竟裙装那自带的…

（2021-12-26 - 253）

一定要有这几条裤子，显瘦显高没问题~

一到冬天，就算买了很多下装，最后经常穿的也就那么几条，小裙子嘛，好看是好看但是需要精心搭配，在无数个仓皇出门的冬日清晨，让你随手抓起的一定是那条一劳永逸的裤子——它百搭、利用率高、能藏秋裤。今天就来分享几条冬天就算穿秋裤也不会显胖的裤子！阔腿裤阔腿…

（2021-12-26 - 186）

穿羽绒服+卫衣的你=简直时髦炸了

导语羽绒服最时髦的内搭，必须是卫衣！随着气温逐步下降，我发现我越来越离不开被窝了！特别是早上闹钟响了后，就习惯性按掉然后睡个回笼觉，结果……接下来就是开启一系列的找！不！到！衣！服！穿！导致每天都在上班迟到的边缘！作为时髦的小仙女每天穿衣既要有温度…

（2021-12-26 - 222）

它是中国最冷的城市！媲美北极，零下58℃却不结冰，还藏着亚洲第一的美景

说到中国最冷的城市，大家首先想到的一定是漠河；这个位于中国地图最北端的城市，历史最低温度达到恐怖的-52.3°C。然而很多人却不知道：在漠河以南，有一个叫根河的城市，历史最低温度竟达到了-58°C。单说-58°C可能大家没有太大的概念，但如果对比北极就十分…

（2021-12-12 - 305）

最不能辜负的7个绝美古镇，累了就去小住几日吧

忙碌生活累了、倦了 就想找个古镇 释放平日里无处安放的愁闷 去寻一处宁静，享受静谧时光古镇的日子总是宁静悠远 它像是一个穿行的时光长廊 有着岁月沉淀的历史 和那些尘封已久的故事青石板的小路 小桥流水白墙黛瓦 烟雾朦胧细雨纷纷 穿梭在胡同陋巷 穿越在…

（2021-12-12 - 249）

☆ 金沙江简史：号称“西部之龙”，孕育了民族文化

在中国西南的高山峡谷中，长江上游从青海玉树巴塘河口至四川宜宾岷江口这一段被称为“金沙江”。有一种说法，这段江流因盛产“金沙”而得名。《韩非子》中说，“丽水之中生金。”丽水，即金沙江古称之一。图片｜虎跳峡汹涌的金沙江水 · 摄图网 金沙江富含金矿，一…

（2021-12-12 - 1135）

这锅鱼头汤，我周末准会做一锅，浓浓汤汁，鲜味十足，老少皆宜

周末可以说是我最闲也可以说是最忙的时候，闲是因为不用工作，可以做的事情，忙则是因为要做上各种汤、菜来犒劳下这一大家子。并且每周都是如此，尤其是做饭这件事情，我更是每周都会为家人做上一顿补身体的汤或者菜，而今天的这锅鱼头汤，就是我周末准会的一锅汤。因…

（2021-12-12 - 219）

衬衫先别急着收起来，冬天这样穿时髦又暖和

别以为衬衫只属于春秋，即便到了冬天，衬衫依旧大有用处，可以跟各种秋冬单品碰撞出不一样的火花，快来跟姨一起看看秋冬的衬衫穿法吧~衬衫单穿南方现在还挺热的，所以南方的宝宝还有机会单穿衬衫，美滋滋~个子高的妹子，还可以尝试长款衬衫，走路能带风~在衬衫外面…

（2021-12-12 - 175）

别穿裤子了，今年秋冬这3条连衣裙，好看到爆！

虽然summer summer is over但是连衣裙的热搜可丝毫没有减少一分一毫！作为秋冬街拍刚需的时单品，绝对是街头不容错过流行趋势！NO.1 衬衫裙讲到秋冬连衣裙，怎么能少得了高级之余尽显优雅的衬衫裙！无论是经典系列还是不规则系列，都是十分彰显身材曲线，营造高挑迷…

（2021-12-12 - 217）

这组雪中的小动物，太可爱了！

这组雪中的小动物，太可爱了！…

（2021-11-28 - 258）

到俄罗斯旅游1万块能花多久？那要看你为不为国“争光”了！

俄罗斯美女一直是宅男向往的对象，丰满的身材、修长笔直的大长腿、白皙的皮肤，如果可以去俄罗斯旅（把）游（妹）应该是一件幸福的事了。说不上为国争光，但至少也丰富了人生经历。说到这里，很多人会关心去一趟俄罗斯约会，需要多少钱？小编作为一个曾经热血的青年，…

（2021-11-28 - 258）

全球出轨率最高的国家，女性出轨是家常便饭，看上的男性直接顺走

人们出行旅游的最终意义，除了对于看看沿途的风景，感受不同地域的文化之外，更多的是让身心得到一次充分的解压，结束旅行之后，回到生活中，有一个更为良好的心态，应付接下来的生活，这就是旅游最为重要的意义。不同国家有着不同的文化特色还有属于当地的民族风情。…

（2021-11-28 - 250）

因为太美而禁止拍照的国家，全球幸福指数第一，此生一定要去一次

去年一组瑞士的雪景图刷爆了网络inssassychris1照片中的瑞士被白雪覆盖远处的雪山依稀可见暖色的灯光将城市点亮显得格外温馨很多人看过后表示这里简直就是人间天堂insswitzerland.vacations如果你认为瑞士只有雪那就错了这个让世人的羡慕的国家还藏着很多大家不知道的…

（2021-11-28 - 278）

☆ 100个世界上最美丽的建筑，其中4个在中国，1个居然是重庆居民楼

全球有超过 40 亿人生活在城市地区。现在预计，到 2050 年，世界上三分之二以上的人口将居住在城市地区，所以我们越来越重视我们周围的建筑物。今天，小编要和大家一起看看这个世界上最美丽的100个筑，绝对是一场视觉盛宴，准备好了吗？开始吧！这个垂直花园位于西班…

（2021-11-28 - 354）

炸藕夹时不要直接挂浆，多加这一步，藕夹外焦里嫩不油腻

炸藕夹时不要直接挂浆，多加这一步，藕夹外焦里嫩不油腻我小时候最喜欢吃的就是炸出来的小吃了，比如炸薯条、炸丸子、炸酥肉等等，从小爷爷只要一做，我就会去抢着吃。记得小时候第一次吃藕夹是在亲戚家里面，当时还不知道这是什么吃的，然后就抱着试一试的心理尝了一…

（2021-11-28 - 216）

炖肉时最忌讳放它，10个人9个错，难怪炖的肉不香汤不好喝

我们平时炖汤的时候都会放一些肉之类的来炖，尤其是身体不好的人，或者想要滋补的人都会炖各种各样的肉汤来喝。最常见基本家家每周都会做一次的大概就是猪肉汤吧！煮身上有很多部位，不同的部位都能炖出不同味道的汤，并且这个汤的营养也都还不一样。中国有句话说的好…

（2021-11-28 - 403）

水煮荷包蛋不要直接下锅，掌握这种方法，鸡蛋圆圆的不飘散

水煮荷包蛋不要直接下锅，掌握这种方法，鸡蛋圆圆的不飘散我们现在的生活水平是越来越好了，所以大家对吃的这一方面的要求也就比较高了，现在大家都比较喜欢吃一些非常营养健康的美食，但是我们如果要是自己在家做这种食物就是比较麻烦的，因为需要卖呆很多的食材。今…

（2021-11-28 - 211）

把葡萄放进冰箱冻一冻，还有如此喜人的作用，后悔现在才了解到

葡萄，一串一串的，非常的清甜可口，极受欢迎。葡萄所含的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。葡萄有通便的作用，这不仅是因为它含有植物纤维，它所含的维生素B、维生素B2在调理消化道功能方面更是功效卓…

（2021-11-28 - 422）

短上衣+高腰裤=细腰、大长腿！小蛮腰！双倍显高！翻倍显瘦！

最近Pei姨走在路上都感受到秋天深深的寒意，短袖衬衫已经不实用了，这时候穿毛衣又有点夸张。每天面对衣橱都要灵魂发问：穿啥？！这时候巨巨巨巨实穿的卫衣必须要安排上了。毕竟卫衣这个老少皆宜的单品，可盐可甜，不管是上班族还是学生党，都可以搭出自己的风格。话…

（2021-11-28 - 227）

这4件常见的搭配单品别轻易穿，一不小心显胖10斤！

为了让小伙伴们可以放心的买买买，今天盘点了4款秋冬容易踩雷的衣服，大家购买的时候一定要注意避雷哦~粗线针织毛衣秋冬季必不可少的毛衣保暖又舒适，但万一款式没选对，分分钟原地胖10斤！尤其是粗线针织的毛衣，非常容易把人显得又肥又壮！骨架大、胸大的妹纸们千…

（2021-11-28 - 193）

《大长今》九大诱人韩国美食

鲍鱼内脏粥因为吃了很多新鲜海草，内脏发出浅浅绿光，是来自大海的精华 在韩尚宫和崔尚宫第1道菜的对决中，长今煲的“海鲜鲍鱼粥”被金英熬的“五子粥”打败，但还是骗了观众一地口水。 如果鲍鱼粥算得粥中精品的话，那么用鲍鱼身上的“宝物”———内脏来熬粥，大…

（2021-11-28 - 2666）

☆ 什么是古都洛阳？

“中国”，天下之中，最初指华夏民族兴起的中原地区。万里黄河跨越千山，流到中原，全长453千米的洛河与之汇合。两河之间的这片区域，被赋予了特殊的文化地理名词——河洛。山河拱戴之下，一座古都在洛河北岸诞生，以河为名，成为中华文明的发祥地之一。这就是洛阳，…

（2021-11-28 - 365）

☆ 好好的绿叶，为什么天一冷就变成不同的颜色？最美科普来了

最近全国多地都迎来了降温、雨雪等天气随着初雪的来临不少地方都出现了非常美丽的景象白色的雪和各色的树叶配在一起这画面↓如果说白雪是冬天的标志那么黄色的银杏、火红的枫叶还有满地的落叶一定非秋天莫属欣赏这美景的同时不禁感到好奇为什么植物的叶子在春夏季节是…

（2021-11-28 - 320）

穿毛衣的雷区，你踩过没？

千万别以为这两件的搭配没有雷区啊，接下来小编就带大家全方位解析衬衫+毛衣的搭配，避开雷区，人人都是小仙女！毛衣过于修身，穿上身很容易显胖。把衬衫塞在修身的毛衣里，没有时髦感，只剩下保暖了。其实选择一件稍微款宽松的毛衣就能轻松解决这个问题，而且看上去…

（2021-11-28 - 202）

越南32怪，令人目瞪口呆！

世界之大，无奇不有其他国家的很多事情在我们看来都是那么怪异而我们的邻居——越南更是有足足32项让我们实在想不明白的习惯下面就来看看越南32怪绝对惊呆你！看完后记得分享哦！第一怪公路苗条像根带越南的公路细长苗条，极少有四车道路段，一般国道都是双车道，省道…

（2021-11-06 - 390）

天下——原来如画

这些年，因为病毒，蝗灾，火灾，新冠...全世界的人们惶恐不安。我们不知道地球怎么了，无比想念地球所孕育出的美景。山川，湖泊，河流，大海，森林，瀑布，动物...或许，这是自然给我们的警告，在拥有的时候，要好好珍惜，好好爱护。让地球的美景，随着人类永久流传…

（2021-11-06 - 341）

★ 中国现存的50个古代建筑，魅力神奇！

中国自古地大物博，建筑艺术源远流长，让我们一起领略下古代建筑的神奇魅力吧！50. 平遥城墙是现存最完好的古城墙之一，造型美观防御设施齐备，为中国历代筑城之仅有，是研究古代筑城的珍贵资料。49. 岳阳楼“洞庭天下水，岳阳天下楼”，与滕王阁、黄鹤楼并称三大名楼…

（2021-11-06 - 532）