食用油家家都有，放三个月严重变质，甚至有害生命

来问个问题：你知道食用油的保质期是多久吗？让人万万没想到的是，这再普通不过的食用油，摇身一变就会伤害人的身体！我们往往会认为，食用油包装上写的保质期是18个月或者更长，在这个期间，油的品质都是良好的。但其实，食用油开封后即使是在保质期内，也不一定就是…

（2019-02-25 - 780）

☆ 血管在变老？身体4个症状会"说话"！这些方法帮你"清理"血管

血管是人体的命脉，血管的寿命会直接影响人体的寿命。但你知道吗？你的血管可能比你的实际年龄要老很多！以下情况，你符合几条：1.生活不规律，且有吸烟或过量饮酒的习惯；2.吃饭狼吞虎咽，还吃得很饱；3.几乎不吃鱼类；4.腹部突出，出现小肚子；5.日常生活中很少步行…

（2018-11-28 - 780）

★ 冬吃萝卜正当时，学会这几种新鲜吃法，省了自己的药钱~

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！”这句谚语流传已久，道理一点也不假，冬季学会这几种吃萝卜的方法，省下的可都是药钱！煮萝卜：促消化 萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用…

（2016-12-09 - 778）

☆ 11张养生图，张张能保命！太有用了，赶快拿走！

来源：新老人（ID：xinlaoren）　　根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。下面11个简单易学的日常保健小动作，帮您从头到脚抵御疾病入侵。 要想健康长寿以下养生方法需牢记养生十二字诀：　　多近树，常吃素，童心驻，忘…

（2016-03-30 - 776）

内裤该多久换一次？穿多久就得扔？你一定要知道

内裤这东西很关键它的质量、卫生直接影响着我们生活所以很多人在买的时候贵点都不心疼但是扔的时候心疼啊就算是逢年过节买了新的也会新旧交替穿着......那么内裤穿多久该扔掉？不经常穿的内裤大概穿6个月就要扔掉生理期专用内裤使用了15次就可以扔掉了常穿的内裤大概…

（2019-06-09 - 776）

☆ 防蓝光眼镜到底有没有必要戴？今天必须跟你说清楚

对于一个戴眼镜的人来说最大的心愿莫过于能配到一个适合自己并且能最大程度上保护眼睛的眼镜因此市面上出现了各种各样不同功能的眼镜而近几年最火爆的莫过于各种防蓝光镜片以防护“无处不在的蓝光危害”网上甚至有帖子声称蓝光可以导致视疲劳视网膜损伤黄斑病变甚至失…

（2019-06-23 - 776）

☆ 新长寿秘诀公开！高质量睡眠排第9，第一竟然是......

你能想到的长寿方法有哪些？清淡饮食？早起晨练？药材食补？最近，经过长期的科学研究与调查，世界卫生组织公布了20个长寿秘诀，高质量睡眠排名第九，排名第一的长寿秘诀你绝对想不到！一起来看看吧！20、大 笑日本研究人员通过调查发现，大笑能促使全身血液流动提速…

（2019-08-11 - 774）

☆ 晚餐决定你的体重和寿命！吃错了，全身遭罪，千万别大意

研究发现，许多疾病发生的重要诱因之一，就是晚上不良的饮食习惯。有一个事实你必须重视：晚饭吃不对，可能惹出一身病。夜饭饱：损一日之寿 古人讲究“过午不食”。不过对现代人来说，作息时间已经和古代不同，尤其是对朝九晚五的上班族来说，劳累了一天，在晚上的时…

（2018-08-29 - 774）

☆ 18位医生联合发布“最不希望你做的一件事”

小事不注意，大病染上身！下面给大家收集了18个科室医生的金玉良言，一定要牢记哦，现在知道还不晚！18 个 科 室 医 生 总 结血液病科医生不希望你：经常染发染发是否会致癌还没有明确定论，不过经常染发易过敏损伤发质，甚至会引起重金属中毒。老年人和孕妇抵…

（2018-03-23 - 774）

☆ 腰越粗，越容易患癌， 4 个动作帮你瘦

无论怎样恋恋不舍，假期还是冷酷无情地离开了我们。虽然美食、景点、吃鸡已经绝尘而去，但不要悲伤、不要难过。毕竟，还有多长出来的脂肪陪着我们：）捏捏肚子上日益丰满的赘肉，你是不是也想到了胖橘？图片来源：giphy.com稍微胖点也没什么，关键要看胖在哪。比如说…

（2018-10-10 - 773）

☆ 长寿的标志不体现在脸上，而是在这儿……对照下您占几条？

大多数人都听说过这个说法：长眉毛、高前额、大耳垂、手掌生命线长，是一个人长寿的标志。然而，科学家研究发现，与健康长寿有关的三个特征其实应该是：心率、握力、肺活量。科学家们怎么解释呢？还有什么长寿诀窍吗？接着往下看。心率静息心率55~60次/分最长寿心血…

（2017-12-22 - 772）

☆ 倒春寒来了，心梗、脑梗....都与它有关！记牢5个保命招

前一段时间，正逢早春时节，天气晴朗，暖风轻拂，桃花盛开，一波气温高升，仿佛直接从冬季过渡到了暖春。　　可是最近，中央气象局发布天气预警，近一周强寒潮来袭，一夜之间气温可下降10℃，甚至降到0℃以下，有些地区还会飘起大雪。这种气象变化，人们称之为“倒春…

（2017-03-24 - 771）

☆ 一半中国成人正在迈向糖尿病！不想得病，这5句话要记牢！

据国家卫计委，有50.1%的成年人正处于糖尿病前期，每天都有可能变成新的糖尿病患者。怎么才能不让自己成为这一半人？这5句话你最好记住！1. 肌肉是天然降糖药讲述人：王陇德，原卫生部副部长、中国工程院院士、“健康中国2030战略研究组”首席专家大家知道人为什么…

（2017-08-11 - 771）

☆ 18张癌症人体地图，揭秘致癌真相

在癌症已经逐渐成为人们由于疾病死亡的重要原因之一的今天，除了等待医学进步对抗癌症，如何规避癌症风险也变得尤为重要。澳大利亚健康机构根据世界卫生组织和各种肿瘤指南总结了一份致癌风险人体地图，一目了然，有利于大家避开患癌的高风险因素。吃喝和肿瘤的关系酒…

（2018-11-07 - 771）

☆ 伤肝、伤肾…看看这份最伤器官行为排行榜！越靠前伤害越大

肾脏、肝脏、心脏，不管身体哪一个器官出了问题受了伤，身体都要遭受疼痛。然而有些人每天都在伤害自己却不知道，甚至还是用杀伤力最大的做法。一、伤肾行为排行榜凶手1吃太好 一项为期11年、涉及3121名女性参试者的研究发现，富含红肉、加工肉食、饱和脂肪和甜食的…

（2017-11-10 - 770）

☆ 乳房按摩不丰胸！这25条生活常识每位女性都该知道

如今，女性的生活越来越忙碌。不仅要专心工作，还要照顾家庭。在这样高强度、快节奏的生活中，难免忽略自己，无意间让自己受到伤害。这 25 个女性小常识，女性都应该了解。生活再累，也别忘了好好照顾自己。1.乳房按摩不能治疗疾病， 也不能丰胸，反而可能越按越糟。…

（2019-02-04 - 769）

警惕！这些都是离你最近的"健康杀手"！赶紧告诉家人

在生活中，存在很多“健康杀手”，包括不注意的饮食方式和接触的物品，会影响我们的身体健康，甚至可能致畸、致癌……现在帮你全揪出来，这几张表格一定要收藏好。黄曲霉素：可导致肝癌、胃癌等1993年，黄曲霉毒素就被世界卫生组织（WHO）的癌症研究机构划定为1类致…

（2019-07-28 - 769）

☆ 上厕所不玩手机的人，恭喜你！成功避开8大伤害

手机似乎成了现代人上厕所的“标配”，虽然让你一时爽，但会偷偷延长你的如厕时间，为健康埋“雷”。告诉你上厕所的最佳时长，解读上厕所玩手机对身体的危害。上厕所，别超过这个时间排便时玩手机、看报纸等，看似一个不经意的举动，却会造成注意力分散，使排便时间延…

（2019-05-13 - 768）

“心律不齐”到底要不要治疗？答案在你的心跳里

一些人做心电图后会被告知有“窦性心律不齐”，于是误以为自己心脏出了问题。其实，单纯的窦性心律不齐不属于心脏病，“窦性心律太齐”反倒是一种不健康的表现。心跳太齐反而不健康如果把心脏比作一部“电动机器”，正常人心脏中的电流就来源于一个叫“窦房结”的地方…

（2019-06-09 - 767）

☆ 晚餐这么吃，最不容易发胖！（附详细指南）

累了一天，好想吃点好吃的，犒劳下自己啊~可想到自己的体重，唉！今天就给大家出谋划策，解决“晚餐吃什么不发胖”这个超级难题（内含超详细的晚餐饮食指南哦）。我们分为这几个部分讲解：1. 保持健康身材的晚餐指南2. 科学减脂的晚餐食谱推荐3. 晚餐吃了超级发胖…

（2017-12-15 - 766）

☆ 不可思议！血型竟能决定寿命长短？这种血型的人真的捡着大便宜了？

最近，一篇名为《长寿真的跟血型有关，如果你是这种血型，恭喜你要长寿了》的文章刷爆朋友圈，引起众多人的关注。内容表示，据美国医生及数学家史蒂芬·M·魏斯贝格(StevenM·Weissberg)与知名的健身专家约瑟夫·克里斯蒂安奴曾在对5000人的问卷调查中得出了有趣的数…

（2019-01-09 - 766）

☆ 睡前洗澡会危害健康？这些误区别再犯了

很多人都有睡前洗澡的习惯，尤其是忙碌了一天，洗完澡以后直接钻进被窝别提多舒服了。但是，最近有专家提出“睡前洗澡会影响睡眠质量和健康”。这让很多小伙伴儿惊掉了下巴，难道这么多年的澡都白洗了。那么，睡前洗澡真的会危害健康吗？我们又应该在哪些时间段洗澡呢…

（2018-04-20 - 766）

☆ 这些都是“疫情”最新谣言，结果你都信了

疫情当前，一些谣言的泛滥，不仅会造成社会恐慌，还会危害人民生命财产安全。口罩被海关征用？天通苑禁止外地来京人员进入？以下全是谣言，千万别信！谣言一：上海一妇婴收治有武汉接触史孕产妇据上海市第一妇婴保健院，该院关注到网络上流传我院收治有武汉接触史孕产…

（2020-02-02 - 765）

长期出现4种腹泻，癌症悄悄“埋伏”在你周围

一年中什么季节最容易拉肚子？夏季当仁不让地摘得冠军。世界卫生组织统计，全球每天数千万人罹患腹泻，每年发生腹泻病达17亿例次；尤其在发展中国家，感染性腹泻的发生率居肠道传染病首位。看似不起眼的腹泻，可只不是吃坏肚子那么简单。这几种不容忽视的腹泻，发现了…

（2019-05-26 - 762）

☆ 茶饭不思、身心俱疲...其实是得了一种病！节后只需这么做

今天是年后开工的第二天，此刻的你坐在熟悉的办公桌前是不是正处于一种“神游”的状态：两眼无神地盯着电脑，对上班这件事内心是非常拒绝的，甚至还有点厌烦或者恐惧，头晕头痛甚至恶心眩晕……如果您也是这样，那么“恭喜”您可能患上了“节后综合症”。原来传说中的…

（2019-02-18 - 760）

五种蔬菜放点醋更营养 脆爽的蔬菜放醋更爽口

醋能降血压，能帮助减肥，还能减少钠盐的摄入。不过并不是所有的菜都适合放醋，如果没放好，可能会让菜肴的颜色和鲜味都被破坏。下面几样菜最好要放醋，更加营养美味。　　1. 吃海鲜河蟹要蘸醋。水产品容易感染寄生虫和微生物。而食醋就有很好的杀菌功效。在吃水产品…

（2017-01-19 - 760）

☆ 比马桶还脏！你还天天抱着它吃饭！

谁是你最亲密的TA不是他？也不是她!答案竟是它手机你白天捧着它晚上捧着它没事的时候摸摸它有事的时候玩玩它……然而它却比厕所冲水按钮还脏不骗你央视已经曝光了呃，那画面“太美”建议正吃东西的小伙伴先别看如果你几乎每时每刻都把手机放在身边那你的手机上很有可…

（2018-04-20 - 760）

☆ 2岁宝宝被亲吻导致高烧面瘫 10种情况不要亲宝宝

据报道，2岁的宝宝长得太萌了，经常被人亲吻逗弄，结果导致发起高烧，嘴巴变歪，面部表情瘫痪。被医生诊断为“亲吻病”。医生表示，亲吻可传染270多种细菌，有发炎等症状时还是“封口”为好。两岁宝宝被吻出“亲吻病”，以下10种情况不要亲宝宝。　　什么是“亲吻病…

（2016-10-27 - 759）

☆ 大蒜、秋葵不抗癌！真正抗癌的7个方法被你忽略了

说起防癌抗癌，有各种各样的说法。　　大蒜、秋葵，都是抗癌食品名单上的常客，甚至还有某些保健品，不仅宣称能抗癌，还能提高免疫力。各种天花乱坠的介绍，总有一款让你动心。　　但掏出钱包之前，我们一定要搞清楚一个问题：　　这些东西究竟有没有用？大蒜 　　「…

（2018-01-26 - 758）

晚餐7不碰，营养学家不碰，你也别碰！个个影响健康

晚餐7不碰科学家研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，以下很多疾病就会找上身来。晚餐总吃剩饭不少老人怕浪费，晚上总吃剩饭剩菜。统计发现，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，比如暴饮暴食、食…

（2018-03-09 - 758）