首页 | 繁体中文 | 网站留言 | 搜文章 |
 
 
社会世界
情感文化
居家生活
运动健康
山水旅行
奇异世界
艺术影音
文史书画
首页 运动健康 《五脏与季节变化有联系吗?》
五脏与季节变化有联系吗?


主讲嘉宾

北京第一中西医结合医院主治医师

中华中医药学会外科分会青年委员

中华中医药学会外科分会

常委兼秘书长裴晓华教授学术继承人

刘宏伟

公开课实录

1、中医五行是五种气的运动方式

谈到中医的脏腑,必须谈到五行。五行是指木、火、土、金、水。从字面上的意思来看,它是五种物质,火是物质,水也是物质。那么有人说中医不科学了,这五种物质就构成世界了吗?

中医讲的五行是五种气的运动方式。从字面上看,木、火、土、金、水是五种材质。我们的祖先很聪明,发明了一种非常适合我们理解事物的方法,叫“类像比对法”。

老百姓形容一个人以前比较穷,现在发达了,就说他“鸟枪换炮”了。这个词你跟中国人说,他听得懂,但跟外国人说,他不一定能听得懂。这叫类像,是把两个相同或类似的事物进行比对。我们了解一个事物,就可以通过比对来间接的了解另外一个事物。五行与五脏之间的关系也是如此。

五行是五种气的运行规律。什么叫气?中医讲的气包括空气,但不全是空气,气是能量的一种运动形式。

科学家讲,140亿年前没有宇宙。在大爆炸之前,没有任何物质,只有能量,它们会聚成一个点,在大爆炸那一刻,所有的能量触发了。经过了100多亿年以后,才形成了这么多的星系,包括太阳系、地球和我们。

所有物质的根源,就来自于“气”,来自于能量不同形式的转化。中医认为的气,就是能量的一种转化而已。中医讲的五行,也是五种气的转化方式。用“类像比对”的方法,让大家理解这种气的运行状态。

2、木主肝 肝气输出全身的能量

中医说,木主*肝。木气的生长特点是什么?是向外周生长、伸展的。木曰曲直,喜条达和舒展,就像春天看到的植物一样。春天的植物在生长时,它的根、叶子和枝都在生长,是朝四外扩展的。它的扩展速度比夏天茂盛的生长要慢,但它的生长是沿着事物发展的规律及生物的状态的。

根系需要往下生长,这样能够获得更多的水分、营养,生长趋势是向下的。而枝叶的生长趋势是向上的,这样能获得更多的阳光和雨露,有利于植物生命体的运行。植物枝叶的运行状态就相当于中医说的“肝”,肝气主舒展、主条达,可为维持生命及日常活动提供能量。

我们吃进食物后,多余的食物可以变成葡萄糖,通过肝脏转化成肝糖原,储存在肝里。当我们需要运动的时候,去打球、去思考问题、去工作、去搞对象时,需要更多的能量。这时肝糖原要释放在血液里,它的状态是向四周舒展的。这就是“肝”的特性,也是木的特性。

所以中医讲的木气,讲的是“肝”的作用,它是主舒展的,借助“木”的特性来说明肝气是怎么运行的,以及在人体中它怎么运行是正确、正常的。

注:*主是指主宰、关联、掌管

3、火主心 心气提供活动的能量

说完春天了,咱们说到夏天。夏天植物的根基本上不长了,而是往上长且速度很快,枝叶繁茂、开花,接受很多的阳光,吸收很多的水分。这就是火的特性。夏主火,火曰炎上,它的生长方式是向上的。

此时所有的营养养分、所有的指令都给枝叶,让它进行枝叶茂盛的生长,就相当于中医讲的“心”的功能。“心”为君主之官,它主一身之血,也是人们平时生长、进行心理和生理活动的一个动力。人们早起进行紧张忙碌的工作、处理很多事情,这些能量由谁来提供的?是心来提供的。因此,火曰炎上。

4、金主肺 肺气控制人体活动节奏

刚才咱们讲了两个,一个是舒展、扩张的气,是肝的作用;一个是升发的气,是心的作用。到了秋天以后,由金气(肺)来主。金气是收敛、肃降的。

秋天天气凉了,叶子掉了,但是果实成熟了。这个时候的气要保证植物结果,要保证树木以后繁衍,完成生物的生理过程;要把夏季的蒸腾之气,逐渐的收敛下去,以备冬天储存。所以金气主肃降,主肃杀。金气类比的是我们的“肺”,肺脏可以调节氧的供应。

刚才咱们说了,肝可以合成能量,而肺可以合成氧。通过肺调节机体的氧含量,排出多少氧、吸进多少氧,来调节生物的作用,不让人的心理活动、生理活动过快,也不让其太慢。

5、水主肾 肾气储存身体的能量

到了冬天呢?冬主收敛、主水(肾),水的性质是沉降的,把多余的能量储存起来,以备第二年春天再继续生发。

到了冬天以后,中医用类比法看,相比动物和人来说,植物更静态一些。所以我们观察到,冬天以后,植物的枝叶就全落下来了,不让它再往上生长了。而所有的能量、水分和养分,都储存在根系里面。让它沉降,就相当于水(肾气)的性质,沉降下去以备来年春天有了合适的环境,再继续生发。

6、土主脾 脾气为内外相合的平和之气

刚才分别讲了扩张、升发、收敛、沉降的气,那么中间还有一个就是土气(脾气)的表现。中医讲,土气(脾)主长夏。这个长夏是什么时候?基本上是夏末到秋初的时候,相当于北京的桑拿天儿。它不是那么火热,不是像春天那么凉爽,也不是冬天的那么寒冷,是那种湿闷的表现。湿闷是内气和外气相和,主平和之气。

土爰稼穑*,土气是生长的,就像植物一样,它结果了,到了盛夏的时候,它把能量完全储存在等待繁育的果实里。这时候,阳气和阴气(一个是扩张的气,一个是收敛的气)达到一个平衡,才能孕育生命。

注:*土爰稼穑,是指土地能种植和收获农作物,引申为具有生化、承载、收纳作用的事物,也就是中医认为“脾”的作用。

出处:原创 2016-03-28 坤仔 网易健康

栏目: 运动健康
2016-03-29 (

(如不慎侵权,请即联系我站。)
  本栏热门
《林中的阳光》象征你
茶的学问 最健康的喝
科学家最新发现,完全
原来这25种病,都是「
早晨起床先刷牙还是先
坚持跑步1周、1个月
下蹲五分钟等于步行一
排汗与排尿哪个更重要
20-70岁各阶段体检建
春天养好肝,健康一整
比吸烟还可怕的九大偏
【隔夜菜中的亚硝酸盐
如页面图片、音视频显示不完整,请切换浏览器到<极速模式>

WX24小时


WX24小时(微信24小时)更名版
wx24.cn”所属精读收藏微文集
本站联系邮箱:wx24cn@163.com