首页 | 繁体中文 | 网站留言 | 搜文章 |
 
 
文史书画
山水旅行
运动健康
艺术影音
奇异世界
情感文化
社会世界
居家生活
首页 情感文化 《携一缕清凉入心》
携一缕清凉入心

又是一年小暑至。

小暑是农历二十四节气的第11个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但节令路过小暑,阳光便把所有的能量悉数注入了土地。于是,土地,长满了翠绿的生命,无尽的生机蔓延……

与此同时,被燥热围困的我们,常常觉得心浮气躁,苦不堪言。好在,炎炎夏日,总会有一处宁静属于我们。只要我们换个心境,让自己带上一颗清净心去行走,在气清景明里,就能寻得一处光阴的静好。

有言曰:避暑有妙法,不在泉石间,宁心无一事,便是清凉山。静,指的就是一种状态,也是一种心态。所以,静需要用心去领悟。

心静,是一种心境,不是身体的温度,而是心灵的温度――静下心来,再净心去平复焦躁不安,整个人冷却下来,心静了,自然身就凉了。古人推崇的“心静自然凉”,虽有“精神胜利法”的嫌疑,但以适当的方式释放身心,有意识地将拖累自己的“负能量”抛开,的确是一种避暑的良方。

细细品味,“心静自然凉”有着一定的科学道理。我们可能都体会过:当我们的情绪激动时,心率加快,心里烦躁,大冷天也会冒出汗来;而当我们身心安静时,心率正常,血液循环速度减慢,体力和脑力活动都不同程度地下降了,产生的热量小,虽值炎夏,仍能感觉遍体清凉。

其实,心静自然凉,是一种境界!

所谓境界,说到底是心灵的境界。若心乱神迷,无论走多远,都捕捉不到人生的本象,更领略不到有韵致的风景。走过生命的逆旅,谁都会彷徨,会忧伤,会有苦雨寒箫的幽怨。唯有心灵的安静,方能铸就人生的优雅。这种安静,是得失后的平和,是诱惑前的恬淡,是困苦中的从容,是笑对不公的释然,是慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的过程。

心静,也是全身心地投入,是全然抛开身外的干扰。淡泊中求满足,在珍惜中求拥有,在经历中求快乐。这个世界,看不惯的事情很多,抱怨,只会使我们伤情。每个人都会遇有不公平,怨恨会使我们失去包容。心静时,要静如月光之平和,静如山石之沉稳,静如松竹之淡泊。这就需要具备一种豁达自信的素质,需要一份恬然和难得的悟性。

盛夏流年,保持一颗心静自然凉的心态,携一缕清凉入心,守一份淡然岁月,煮一壶浓浓的真诚沉淀入酒,寻一份超脱之后的平淡,守着岁月慢慢变老——这既是人生的意义,也是幸福的真谛!

真的,烟雨红尘中,静守一份淡雅情怀,轻语岁月。天地间,我们每个人都只不过是一名来去匆匆的过客,没有一朵花的惊艳,没有一颗星的耀眼,亦没有一片云的智慧,但是我们平凡普通且真实。就像一颗无名的小草,默默地生长在某一个角落,逆着风,依着光,托着土,顽强地成长。不求轰轰烈烈,只愿平淡一生。

*作者:田香儒,笔名,清溪,天津市作家协会会员。闲暇的时候,写一些文字,将日常里的点点滴滴,留于记忆的空间。不为所求,只想把心绪放飞在自由的天空……喜欢用指尖的舞蹈,记载生命中的喜怒哀乐,喜欢用心感受生命,喜欢用灵魂说话,让空间传递那份真情与牵念……

出处:搜狐/书画新风景

栏目: 情感文化
2020-07-12 (

(如不慎侵权,请即联系我站。)
  本栏热门
有一种女人,叫37℃女
我很平凡,但我独一无
2015,再见上半年
有一种感情,不是爱情
别开错了窗户(非常经
这八个字,字字精辟
四段话,送给心烦心累
70后的女人,最美的女
十句话,折射一个人气
白岩松:不平静,就不
停止抱怨的力量是多么
三毛那些温暖人心的句
如页面图片、音视频显示不完整,请切换浏览器到<极速模式>

WX24小时


WX24小时(微信24小时)更名版
wx24.cn”所属精读收藏微文集
本站联系邮箱:wx24cn@163.com