茄汁莲藕排骨 材料:排骨500克莲藕300克;茄汁2汤匙生抽酱油30毫升盐4克料酒15毫升生粉2汤匙香菜少许白糖5克油50毫升香油少许; 做法 1.小排骨泡去血水沥干水分后用3克盐,黄酒,生抽酱油,生粉,抓匀后腌制2小时; 2.莲藕去皮后切成条状; 3.准备茄汁调料和香菜; 4.热锅温油下入排骨炸至微黄捞起; 5.等油温升高后再下入炸至金红色后捞起; 6.留底油下入茄汁爆出香味; 7.先把莲藕入锅炒至变色; 8.加入盐调味; 9.再把排骨回锅加入白糖调整酸甜味; 10.最后淋上少许香油,翻炒均匀后熄火出锅; 11.加入香菜后上桌; 木耳白菜 炒肉片 材料: 木耳、白菜、肉片、料酒、酱油、葱、八角、红椒干、油、盐; 做法 1.将木耳提前泡发;白菜洗净切成块状; 2.锅内倒油后放入葱八角红椒爆香; 3.将洗好的肉片放入;肉片翻炒后倒入酱油和料酒; 4.再加入白菜和木耳快速翻炒; 5.翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮; 6.煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可; 皮蛋拌豆腐 材料: 皮蛋1个、内脂豆腐一盒、剁椒少许、大蒜、盐、香油、鸡精、鲜酱油、醋、糖一勺; 做法 1.内脂豆腐从盒中取出,切成大小均匀的小块码在盘里;皮蛋去壳洗干净切块; 2.大蒜切末装碗待用;往蒜碗中加入2勺剁椒,适量鲜酱油,醋,一勺糖,少许盐,香油和鸡精搅拌均匀; 3.把碗中的调味汁淋在豆腐上。 |