来源:生命时报(ID:LT0385) 模特:孔潇艺 节日期间,应酬多了起来,也懒得运动了,许多人的身体可能就吃不消了……不过,福利来了!小编今天送你一套动作,10个“1分钟”,每天坚持做,健康简直就是找上门,想不长寿都难哦! 简单的动作也需循序渐进,有基础性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病者更需量力而行。好啦,春节期间,happy之余,赶紧做起来吧!
本期编辑:崔鹏、胡程远
|
首页 | | | 繁体中文 | | | 网站留言 | | | 搜文章 | | |
|
|
|
· 柔美栩栩如生的肖像画︱西班牙艺术家迭 |
|
· 迷人的色彩,醉人的风景,太美了 |
|
· Anton Yakutovych 油画人物 |
|
· “花魁”吴富荣荷花油画作品,清致典雅 |
|
· 法国雇佣兵之王,在非洲建立佣兵王国, |
|
· 邓通:汉文帝男宠,凭借与汉文帝的亲密 |
|
· 泰国法师娶8个妻子,靠直播日常生活赚 |
|
· 冷暖的色彩碰撞,迷人的静物与花卉作品 |
|
· 西班牙艺术家弗朗西斯科·米拉莱斯·加 |
如页面图片、音视频显示不完整,请切换浏览器到<极速模式> |