来源：人民网（ID：people_rmw）

　　春节期间，“抢红包”浪潮正席卷网络社交群。不少小伙伴吐槽为了抢红包，精神高度紧张，手机都不敢放下。

抢到“手软”，当心患上腱鞘炎

　　专家提醒，长时间一个姿势持续点击手机屏幕会导致颈椎屈肌紧张，引发拇指外侧疼痛，诱发腱鞘炎等疾病。

　　国家运动营养师杨爱军说，“抢红包”时拇指不断点击手机屏幕，重复的动作会引起手部肌腱之间的持续摩擦，刺激滑液囊表面，进而产生炎症和水肿，从而导致抓握活动或拇指外展时，肌腱产生疼痛感。

　　杨爱军告诉记者，可屈曲大拇指，其他四指包住大拇指，并呈90度角向下侧弯，如果手腕关节处出现疼痛，即为腱鞘炎。

　　去年春节期间，有位90后小伙，从除夕开始疯狂地在各个群里抢红包、发红包，“每天起码连续4个多小时盯着手机，猛戳屏幕，抢到手软。”结果，大年初四一早，小伙子感觉右手大拇指和食指僵硬，不能弯曲活动，手腕一动就会痛，吃饭时连握筷子都很困难！就诊后，经医生检查，确诊为腱鞘炎。 

　　早期腱鞘炎常现“弹响指”。腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

　　常见的腱鞘炎主要发生在拇指、中指以及手腕部位等。如早期的腱鞘炎有一种典型的症状叫“弹响指”，即起病初期在手指屈伸时产生弹响、疼痛，故又称“扳机指”。

抢红包“抢”出车祸，这时候千万别做“低头族”

　　据媒体报道，2月6日下午，正在驾驶轿车的河南省新郑市男青年胡某被微信朋友圈里红包诱惑，一边开车一边玩弄手机，一心二用地看着热火朝天的朋友圈红包大战。还为抢得几个几毛钱的红包沾沾自喜。当轿车行至新村大道与北区一个交叉路口时，由于注意力不集中与一辆红色轿车发生碰撞，导致双方车辆近万元的经济损失。

　　万幸的是性命保全。新郑市公安局交警大队事故处理中队长郭海伟提醒驾驶员，开车接打电话已经成为潜在安全危害，交通法规也明确规定驾车接打电话属于违章行为，执勤民警发现会给予处罚。

　　这样的例子不少。去年秋《1条微信，4母子当场死亡，毁了3个幸福家庭！》的新闻热转，讲的就是一位开车司机低头看微信装上婴儿车的悲剧事件。

　　有调查显示，开车时速60公里时，低头看手机3秒，相当于盲开50米！一旦遇到紧急情况，刹车至少需要20米。开车看手机时发生事故概率是正常驾驶的23倍；开车打电话时发生事故的概率是正常驾驶的2.8倍。

走路玩手机，一不小心就玩命了...

　　生命如此脆弱，低头族们抬起头走路吧！别让此类悲剧再次上演！