☆ 控制这9个因素，4成老人可以避免痴呆！这关乎每一个老人！

最近，《柳叶刀——全球健康》上发布了一篇针对中低收入国家造成痴呆的外在可控因素的研究，包括了中国、印度和6个拉丁美洲国家。研究提出，在中国近40%的痴呆完全可以通过回避9种因素而避免——1. 童年时受教育不足（没读完小学）；2. 听力损伤；3. 高血压；4.…

（2019-05-20 - 609）

长期使用香水会影响健康吗？

香水是一种可以散发香味的液体，可掩饰体味，令心情愉悦，同时也可以彰显自身品位，长期使用香水会对人体健康有影响吗？就像各种化妆品刚刚流行时一样，人们很少会考虑产品所含成分的问题。琳琅满目的化妆品品牌让大家挑花眼，同时相关行业市场监管力度加大，我们才知…

（2019-05-20 - 485）

☆ 这7种食物是人体“催老剂”！不想老得快就要注意

都说岁月是把杀猪刀，时光催人老。但是，你知道吗，除了岁月，饮食也会加速衰老！以下7种食物不仅危害健康，还加速衰老，大家要注意少吃！1、甜食糖，这种甜蜜的诱惑，可以让人产生愉悦的感觉。但是也会让皮肤衰老。浙江省台州医院营养科主任何晓琴于2017年5月23日…

（2019-05-20 - 809）

除了长胖，高脂饮食还给你带来6大躲不开的伤害…

高脂食物是个神奇的存在，明知道吃多了会胖，却每次都欲罢不能。摄入过多的脂肪，不光会把身材撑变形，还会贴在内脏上，带来高血脂、心脏病、脂肪肝等多种健康风险。高脂饮食到底有多伤身1、大脑变慢研究发现，高脂饮食中游离的饱和脂肪酸，会导致血脑屏障中的蛋白转…

（2019-05-20 - 540）

为啥累的时候伸个懒腰就会特别"爽"？背后的原因你绝对想不到

相信很多人都有过这样的体验：从睡梦中醒来，伸一个懒腰，感觉从头到脚一股电流流过虎躯一震，浑身上下都感到酥麻爽快无比，难以言喻。但是你有没有想过这样一个问题：伸懒腰到底有什么“魔力”？为什么如此酸爽？别急，下面就给你解答！都明白了吧？其实道理很简单，…

（2019-05-13 - 506）

☆ 苍蝇落在食物上会做什么？让我们说的仔细一点

苍蝇，一种总是嗡嗡嗡嗡徘徊在垃圾桶边的小东西，谁见了都想两手一挥让它赶紧飞远点。当然，和垃圾桶旁边的苍蝇相比，落在你食物上的苍蝇才更让人崩溃，因为你无法得知它们刚刚都去过哪里。于是，关键的问题来了，苍蝇落在你食物上之后，到底都会干些什么？总的来说，…

（2019-05-13 - 600）

痛到怀疑人生！小腿抽筋，到底是因为缺钙还是要长个了？

世间的“痛”各有各的难以忍受，但有一种痛刻骨铭心，此处它应该有姓名——“腿抽筋”。很多人都有过这样的经历：深夜睡得正酣，小腿肌肉突然不听命于你，疯狂抽筋，疼到怀疑人生，还久久不能消除。而且腿抽筋往往在你毫无防备下，来的很突然。更有惨的，伸个懒腰都能…

（2019-05-13 - 482）

颈动脉，人体最怕堵的血管！50%中风都跟它有关

颈动脉是一个流向大脑的血液通道，如果它变窄了，大脑就可能因此缺血，引发脑卒中（又称“中风”）。临床上统计，近半数中风都与颈动脉狭窄有关；45岁以上中风患者中，颈动脉硬化斑块检出率达76%。颈动脉，人体最怕堵的血管颈动脉是比较浅显的动脉，我们自己也能摸到…

（2019-05-13 - 542）

汉堡真的是垃圾食品吗？

为什么人们总说汉堡是垃圾食品？首先，没有绝对垃圾的食品，只有垃圾的吃法。再健康的食物，吃的太多，一样对身体有害。最重要的还是营养均衡，不要一味追求所谓的「健康食品」。巧克力、坚果、水果等，都是健康食物，如果适量吃的话，利大于弊。但吃得太多却会给身体…

（2019-05-13 - 547）

☆ 上厕所不玩手机的人，恭喜你！成功避开8大伤害

手机似乎成了现代人上厕所的“标配”，虽然让你一时爽，但会偷偷延长你的如厕时间，为健康埋“雷”。告诉你上厕所的最佳时长，解读上厕所玩手机对身体的危害。上厕所，别超过这个时间排便时玩手机、看报纸等，看似一个不经意的举动，却会造成注意力分散，使排便时间延…

（2019-05-13 - 705）

早早长白头发，不是未老先衰，而是为了对抗痴呆？

拥有一头乌黑亮丽的秀发可能是每个人的心愿，如果年纪轻轻就一头银发，那真的是一个比悲伤更悲伤的故事。不仅会看起来比同龄人老上个十几二十岁，而且早生华发甚至意味着一些疾病。但近日，西班牙研究者发现：早生华发不一定代表衰老，也可能是为了抵抗阿尔茨海默症等…

（2019-05-13 - 466）

☆ 仙人掌放在计算机旁真能防辐射吗？

不知从何时起，仙人掌戴上了“防辐射”的帽子，一些经常使用电脑的人会在电脑旁摆一盆仙人掌，但是仙人掌真能防辐射吗？首先我们要搞清楚一个问题，那就是电磁辐射不等于光学辐射。电磁辐射是辐射种类的其中一种，是一种看不见、摸不着的磁场，是由场源产出的电磁能量…

（2019-05-13 - 679）

午睡虽好，但这两类人最好别午睡

你有午睡的习惯吗？如果有的话那恭喜你一定要坚持午睡因为午睡有太多的好处午睡的六大好处1. 降低血压美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。2. 保护心脏希腊一项研究显示，每周至少3次，每次午…

（2019-05-13 - 457）

把屁憋回去之后，它去哪里了？史上最臭科普来了

要说最尴尬的事，大概莫过于在公共场合放屁了。尴尬归尴尬，但其实放屁是一种正常的生理现象，正常情况下人一天会放屁10-15次，约排出500毫升左右的气体。其中，有声的屁大概是1-2个，无声的屁要占到10个以上。你有没有想过一个问题：气体是不可能凭空消失的，如果…

（2019-05-13 - 498）

☆ 上厕所是蹲着好还是坐着好？这是一条有味道的科普

上厕所是每个人每天必须做的一件事情，厕所的装置大致有两种，蹲便器和坐便器。很多爱干净的朋友会选择蹲便器，而很多享受主义者会选择坐便器。那么，上厕所到底蹲着好还是坐着好呢？今天，就为大家科普一下！蹲 便蹲便器是指使用时以人体取蹲式为特点的便器。蹲便器…

（2019-05-13 - 596）

身上3处疼，可能是血管堵了！做6件事不给血管“添堵”

道路堵塞，交通会瘫痪；血管则是人体血液的运输通道，一旦血管堵了，就可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。3个地方痛，可能是血管堵了我们常说“不通则痛”，如果出现下列表现的疼痛，常提示血管阻塞。1、胸痛突…

（2019-05-13 - 642）

它是离死亡最近的动作，你却天天在做！比跑步更毁膝盖

俗话说：十人九腰痛。随着我们生活、工作方式的转变，越来越多的人有了腰痛的毛病，最大的原因是——坐得太久，白天上班码字，晚上追剧、刷手机，一不留神几个小时就过去了，你听到我们的身体在发出抗议了吗？久坐折寿世界卫生组织早已将久坐列为十大致死治病元凶之一…

（2019-05-13 - 517）

☆ 医生都知道的一些常识，今天必须告诉你了

生活中有很多问题都模棱两可，网上搜索，不太值得相信，除非家里有个医生，不然很容易被忽悠。下面这些问题，基本上每个人都会碰到。今天，我们稍稍做个小总结，以后再遇到这些问题能做自己的医生。科学辟谣篇1、没什么能防癌抗癌的食物。从大蒜、绿茶、秋葵、西兰花…

（2019-05-05 - 679）

8个真相，让你从此安心吃泡面

要说旅途中最常见最方便的吃食绝对少不了方便面还有人说，每次到了外地水土不服时就吃方便面最管用。然而，近些年来方便面一再被妖魔化，负面传言简直不要太多！是方便面真的不能吃了吗？并不是今天就给你一一击破这些不实的传言！方便面“一无是处”“毫无营养”？不…

（2019-05-05 - 608）

☆ 多喝水和少喝水的最终变化，真的会让你想不到！

水是生命之源，是我们每个人每天必须要摄取的东西。提醒你“多喝水”的这句话，看似简单平常，其实结果真的不同！下面，小编带你来好好了解关于喝水和不喝水的真相！一、经常喝水和不喝水的区别每天我们人体摄入水分的含量是有基础要求的，而事实证明这样的设定是有道…

（2019-05-05 - 644）

☆ 不吃早餐？有的习惯，竟会增加87%的心血管死亡风险…

首先来做个调查点进来的各位你今天早上吃早餐了吗吃过的请举手！我敢说很多人都没举手俗话说的好，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。作为一天里的第一顿饭，千万不可低估早餐的重要性。然而，由于快节奏的工作生活，越来越多的人早餐就是在路上对付两口，甚至很多…

（2019-05-05 - 618）

☆ 11点后睡的人，白开水里一定要加一点它！再不知道就晚啦！

肝脏是生命之源肝不好直接危害身体健康很多疾病的产生都是由平时的坏习惯慢慢积累造成的养肝就是养命朋友们一定要重视起来了！这些习惯很伤肝/ 不吃早餐 /很多朋友因为工作忙碌常常会不吃早餐，殊不知不吃早餐对身体的危害是很大的，不仅肝脏得不到保护，可能还会引起…

（2019-05-05 - 490）

六味地黄丸能随意吃吗？其实不适宜服用人群多达5类

生活中，六味地黄丸是人们常能听到的药品名称，但对于它的功效与禁忌许多人仍是一知半解，不少人会把六味地黄丸当做包治百病、大补的“神药”，或认为它是中药，因此随便服用坏处不大。但事实上，六味地黄丸并非神药，并有5种人群不宜服用。具体是怎么回事呢？　　六…

（2019-05-05 - 490）

你离糖尿病到底有多远？具备这些因素的人应警惕

糖尿病是一种终身慢性疾病。在我国，每十个人中就有一个人是糖尿病患者。对于大众来讲，糖尿病已经不是一个陌生的疾病了，但很多人却并不知道糖尿病的“真面目”。今天，就带大家了解一下糖尿病，帮助大家享受健康生活。　　糖尿病是什么？　　从医学概念上来说，糖尿…

（2019-05-05 - 499）

看懂体检报告：肿瘤标志物筛查更适合高危人群

编者按：日前，各单位开始陆续为员工提供体检。肿瘤标志物检测大有从原来体检中的高端选项成为常规项目的趋势。如何看待肿瘤标志物检测，发现异常后如何处理？今天我们邀请北京大学肿瘤医院国际诊疗中心早癌监查部主任张晓东一起聊一聊。　　10年前就发现癌抗原(CA724…

（2019-05-05 - 431）

野菜怎么摘、怎么吃？看营养专家、植物专家怎么说

都说春天是吃野菜的季节，很多人吃野菜就图个“野生纯天然”。公园里，常能看到一些人弯着腰在草地上寻觅，一手拎着塑料袋，另一手拿着工具在土里挖。问及挖野菜的原因，一些人答道，因为挖野菜充满乐趣，而且野菜健康又营养。那么，野菜真的健康又营养吗？采摘野菜有…

（2019-05-05 - 609）

阿尔茨海默病让人变“傻”？老人有这些症状应警惕

在电视剧《都挺好》的最后一集中，苏大强似乎变“傻”了：前一天翻箱倒柜找私房钱，第二天却毫无印象；去买苏明玉小时候想要的计算本，却认不出前几个小时才见过的苏明玉……其实，这一系列症状正是由阿尔茨海默病引起的器质性表现。对于阿尔茨海默病，早发现、早干预…

（2019-04-29 - 438）

☆ WARNING!前方高能！关于“牙”的那些“坑”！

幸福是什么？幸福就是你有一口嘎嘎棒的真牙，而我的却是“赝品”！额，那画面太美丽，不敢想象！所以说保护牙齿是一辈子的事情，每天早晚分别刷牙、饭后漱口是必修课哦！但是wuli宝宝你知道么？生活中有很多关于口腔疾病防治的误区哦！快随药娃来看看吧！　　误区一：…

（2019-04-29 - 810）

☆ 如果有一天你忘了我~没关系！我记得你就好……

人世间最痛苦的事莫过于看着最亲密的人一点一点地“消失”在眼前，自己却无能为力～　　阿尔兹海默病，似乎离我们很远，大概只是银幕上、电视前，那些遥不可及的公众人物患有的罕见疾病，直到美国前总统里根被确诊患上阿尔茨海默病，并向社会公开病情后，才真正唤醒全…

（2019-04-29 - 583）

感冒or过敏性鼻炎？Its a question！

感冒的症状　　普通感冒经常在季节交替和冬春两季发生，它是由多种病毒引起的，最常见的是鼻病毒。早期症状主要以鼻部、咽部等上呼吸道症状为主，比如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适等。普通感冒一般很少高烧，畏寒、乏力、四肢酸痛、食欲不振等全身症状也比较少见。…

（2019-04-29 - 652）