☆ 女子午睡1个小时右手瘫了！不是吓唬你！这些错误姿势越睡越伤身

中国睡眠研究会发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》，近一半人有午休习惯，其中，床和桌子是午休的最佳选择。近日，一则新闻“女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了”引起了网友们的热议。微博截图要不要午睡？怎么午睡？哪种睡姿势比较好？这篇文章就来聊一聊……午睡有…

（2022-03-27 - 487）

★ 170cm“钢管舞老师”，体重120斤，这身材女生看了都要舔屏！

via:爱健身（love-fitness）健身的小伙伴们好，今天这篇文章要给大家介绍一位身高170cm，体重120斤的小姐姐。这位小姐叫Jenny，来自韩国，是一位钢管舞老师。同时也是一位人气颇高的健身博主。先送上小姐姐跳钢管舞的动作，你们感受下，女生跳钢管舞有多美。旋转绕…

（2022-03-19 - 503）

☆ 最快30分钟癌细胞清零！这种抗癌技术到底多神奇？

本文专家:宁必康，中子科学国际研究院，研究员癌症，一个让大家谈之色变的词。说起它，我们往往跟痛苦和死亡联系在一起。有的癌症一发现就是中晚期，即便经过手术、放疗、化疗、免疫疗法等治疗，仍然难以解决其复发和转移等问题。癌症带来的身心痛苦可谓是一场生死折…

（2022-03-13 - 355）

☆ 癌症到底是怎么来的？该如何预防？这篇全说清楚了

说起癌症，很多人都会“谈癌色变”，那么癌症到底是怎么来的？怎样才能预防癌症？一起来看……七大因素容易引发癌症1、“吸”出来的癌症远离肺癌，重中之重，男女各要防好一种“烟”，男士要尽早戒烟，香烟中存在着多种致癌物，有些女性不抽烟、也很少接触二手烟，最…

（2022-03-13 - 315）

☆ 胃癌早期症状，中了这几点，尽早检查！

近日，热播剧《人世间》迎来了结局。《人世间》剧中角色“周秉义”忙于工作，吃饭不能按时按点，只能吃些生冷的东西对付，后被确诊胃癌，最后发展到晚期胃癌去世，令人扼腕叹息。来源：电视剧《人世间》42岁的某男子急匆匆地来到健康管理中心，说看了剧中角色“周秉义…

（2022-03-13 - 330）

☆ “烂嘴角”到底是个什么病？ 别不当回事！长期不治会增加患癌风险

在这个冬春交替的季节，很多人开始不敢张大嘴，饭也吃不香，关键还影响颜值。没错，“烂嘴角”了！有些人可能说了，我喝水也不少啊，为啥又烂嘴角了，甚至有些人的嘴就没好过。嘴角一烂，不少人就用红霉素软膏来抹一抹，这样做真的科学吗？“烂嘴角”到底是个什么病呢…

（2022-03-13 - 366）

★ 2月健身高清美图

2月健身高清美图…

（2022-03-06 - 426）

☆ 96年女硕士，围裙都藏不住的性感，一张gif图撩翻百万网友！

最近Ins上爆火的一组咖啡店写真小姐姐超性感的模样让网友们印象深刻连围裙都藏不住的好身材！小姐姐名叫Pichana Yoosuk来自泰国，1996年出生毕业于泰国农业大学刚成功获得了英语专业的硕士学位现职业是平面模特颜值可纯可欲既甜又辣，分分钟撩翻全网直男！在这样一副…

（2022-03-06 - 750）

☆ 喝酒脸红的比脸白的人更能喝？喝牛奶解酒，真有用吗？

每逢佳节，都会有家人、三五好友相聚，这是一件十分开心的事情。聚会，必少不了的一项——喝酒。有人反感喝酒，当然很多人也喜欢喝酒，甚至一喝酒就停不下来。据“深圳急救”微信公众号消息——春节7天假期间，深圳“120”共接警救治酒精中毒274人。那么，为什么有…

（2022-02-27 - 324）

☆ 走路快慢可预测寿命长短？跟着这样做，活得更长寿

走路慢的人更显老，走路快的人更长寿。有研究人员专门观察记录了约1000个人，从他们3岁开始，一直到45岁，结果发现：在进入老年之前的几十年中，走路快慢是一个健康信号。从3岁测到45岁：走路慢的人更显老2019年刊发在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open 上的…

（2022-02-27 - 425）

☆ 香菜的气味从哪来的？爱不爱吃是由基因决定的？

2月24日是“世界讨厌香菜日”？！一直以来，人们对香菜的评价，可谓有两个极端：一是认为它拥有令人愉悦的香味，一是觉得它恶臭无比。不知道你有没有听过这个说法，爱不爱吃香菜是你的基因决定的。通过对香菜叶子的化学成分进行分析，科学家们发现了大约有40多种化合…

（2022-02-27 - 305）

☆ 身体这6大地方发现的息肉，一定要小心！

本文审稿:郭晓强博士，生命科学领域科普作家一年又要结束了，你做体检了吗？不少人拿到体检报告时会看到“息肉”两个字。体检查出息肉一定需要治疗吗？哪些息肉癌变概率大？关于各种息肉，一篇说清楚！身体上的6种息肉，哪些会癌变，哪些相安无事？一、结肠息肉——…

（2022-02-14 - 295）

☆ 杀一只越冬蚊，等于消灭上千只蚊二代？原来冬天蚊子都藏在这些地方…

本文专家:张起恺，中国农业科学院，昆虫生态学博士本文审稿:吴圣勇，中国农业科学院副研究员“嗡嗡嗡~嗡嗡嗡”，是不是很久没有在夜晚听见蚊子恼人的声音了？一到寒冷的秋冬季节，蚊子的数量就逐渐减少，等到来年天气转暖的时候，它们又卷土重来。有说法称“杀一只…

（2022-02-14 - 302）

☆ 水果打蜡、有农残，吃了会致癌？很多人对此毫不知情

本文审稿:王思露，国家高级食品检验师，中华人民共和国HACCP食品体系内部审核员水果，是我们每天膳食不可缺少的一部分，它不仅口感好，还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等物质，能补充身体所需营养，促进新陈代谢，增强免疫力。但如今关于水果的传言也越来越多…

（2022-02-14 - 316）

☆ 它比癌症还可怕？患上最多只能活5年？出现这些症状要注意…

本文专家:赵晶，解放军总医院第三医学中心老年医学科，主治医师本文审稿:李劼慧，中国医学科学院阜外医院，副主任医师心脏对我们来说，是非常重要的器官之一，它的存在和健康都影响着我们的身体和生活。而有一种情况——心衰，听说它比癌症还可怕，只要患上它，最多…

（2022-02-14 - 332）

☆ 这样的姿势，只会越健身越猥琐...

头前倾会让人看起来会很猥琐，也会导致“富贵包”，很多健身人群都会有，不良体态会让你越练越残。下面是改善这种不良体态的五个改善方法，视频健哥已经做好翻译，需要的健友赶紧收走。下面是简单介绍，具体细节观看视频！头前伸是给许多人带来体态问题的错误姿势，今…

（2022-02-07 - 383）

☆ 鸡蛋吃多了会得胆囊结石？一天最多吃几个？注意，这类人不适合吃

鸡蛋，是日常生活中常见的一种食物，富含多种营养物质。水煮蛋、煎蛋、蛋炒饭……吃法五花八门，深受很多人的喜爱。但是营养再丰富，再喜欢吃，也要注意量。近日，湖北的王先生爱吃鸡蛋，平日里每天少则4个，多则6-7个，再加上喝水比较少，患上了胆囊结石。新闻截图…

（2022-01-29 - 217）

☆ 当心！身体出现这些变化一定要重视！或是癌症的“预警信号”

一说起癌症很多人都是“谈癌色变”甚至把它当成“死亡”的代名词据相关报道在我国每6分钟就有1人被诊断为癌症那么癌症早期有哪些症状？哪些是高危人群？应如何避免呢？今天我们就详细地说一说哪些是癌症的高危人群？据研究报道，我国肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、食…

（2022-01-29 - 333）

☆ 小肚子上的赘肉是怎么形成的？如何能把它减掉？

本文审稿:陶宁，博士，国家级研究所副教授日常生活中相信很多人都有这样的困扰不管是胖还是瘦都会有小肚腩哪怕经过减肥后它依旧还在常常让人无可奈何那么，小肚腩是怎么长出来的?该如何减掉它呢？今天，我们就一起一探究竟……原来有这么几个原因首先是皮质醇在遇到…

（2022-01-29 - 381）

★ 山西翘豚女郎COS“蜘蛛侠”，这身材谁扛得住？

在这个性感的时代下，看过了各种各样类型的身材，一姐还是觉得微胖才是极品，该瘦的地方瘦，该肉的地方肉，真的很具有吸引力。今天给大家带来的这位“微胖天花板”，完全打破了对东方女性的固化审美，vb：@178的刘太阳，来自山西太原的95后妹子，品牌模特冠军，散打王…

（2022-01-23 - 390）

☆ 抑制近视发展的滴眼液上架！适合哪些人群？答案在这

日常生活中不管是工作还是学习大家基本都离不开电子屏幕时间一长眼睛就会感觉不舒服对视力也会有一定的影响致使近视的产生很多年轻人甚至是小孩子都因为近视早早地戴上了眼镜2021年12月23日河南首个抑制儿童青少年近视发展的院内制剂——0.01%硫酸阿托品滴眼液在河南…

（2022-01-17 - 395）

☆ 女性最佳生育年龄，到底是多少岁？男性也有？一胎必看二胎必读！

2021年已经翻页，农历春节也将临近。说起过年，长辈们总离不开的话题之一便是催生。在这时已婚了的朋友，耳边总会响起长辈们的劝告：“生孩子要趁早”、“女性早生孩子还容易恢复”、“过了这个年龄段就不好生了”……我们也经常看到一些文章中提及女性最佳生育年龄，…

（2022-01-17 - 368）

☆ 尿酸高是吃出来的？很多人都误解了！可能是这些地方出了问题

对于“三高”的危害，相信大家已经很熟悉了，如果控制不好，容易引发冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。但是，近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，另一种威胁健康的危险因素“第四高”——高尿酸异军突起，并呈年轻化趋势。据了解，我国高尿酸血症约…

（2022-01-17 - 281）

☆ 吃得胖胖的，才有福气！如何判断孩子是否肥胖？

马上快要过年了，许多人都会带着孩子回到长辈家中团聚。老人看到许久未见的孙子孙女都开心得不得了，早早准备好了一大桌吃的，一边给孩子夹菜，一边念叨着：“你看你都瘦了，多吃点！”“吃得胖胖的，才有福气！”这样的场景可能每个家庭都出现过，今天就来告诉大家，…

（2022-01-17 - 333）

☆ 发胖会影响生育吗？原来变胖是有预兆的！你可能正在悄悄变胖

研究表明，2020年我国居民超重肥胖问题不断凸显，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。发胖不仅会导致血脂紊乱、糖代谢异常，增加患癌风险，甚至会影响男女性的生殖功能。发胖不是突然发生的，其实在你的体重…

（2022-01-04 - 370）

☆ 水果吃得越多越好？饭后吃有助于消化？原来这么多年都吃错了

水果，香甜可口，富含维生素和膳食纤维，是很多人日常饮食中必不可少的补充营养的食物。许多人认为，水果吃得越多，身体就越健康。每天饭后吃一些，饿的时候来一个，有些有减肥需求的人，还会用水果代替正餐……但其实，“多吃水果”是错误的！今天就带大家重新认识一…

（2022-01-04 - 224）

☆ 身体出现这样的异味，或是疾病的征兆！千万别大意

本文专家:段洪刚，山东省聊城市人民医院主治医师日常生活中相信大家都有过这样的经历去到电影院、会议室、地铁等人多的地方经常会闻到一股难闻的味道尤其是在炎热的夏季或者运动之后身上的味道更是浓重很多人都觉得这是很正常的事情勤洗澡就好了但是你知道吗？不同的…

（2022-01-04 - 388）

☆ 梨型身材和苹果型身材哪个更危险？看到这里你明白了吗

2021年马上就结束了，在年初立下的flag都实现了吗？相信很多小姐姐都曾梦想着自己能够瘦成一道闪电。但是你知道你胖在哪儿了吗？如果清楚自己脂肪的分布，或许减起肥来会更容易一些。在生活中，苹果型和梨型的身材比较常见。那苹果型和梨型身材又有什么区别？梨型身材…

（2022-01-04 - 379）

☆ 眼白变黄，表示肝有问题？注意！出现这几种，赶紧就医

俗话说，眼睛是心灵的窗户。而一旦“窗户”上落满灰，不仅影响美观，有时候甚至能反映出一个人的健康状况。比如随着年龄的增长，人的眼白会逐渐变浑浊。但如果年纪轻轻，眼白就变黄、变蓝、出现斑点，其实是身体正在向你发出警示信号。正常的眼白是什么样的？眼白在眼…

（2022-01-04 - 346）

☆ 如果只有一个肾脏，身体会发生哪些变化？

肾脏，是维持人体正常功能的重要器官。然而，在一些人的认知中，一个肾和两个肾并没有什么区别，平时也不太注意对肾脏的保护。身体只有一个肾脏，真的没关系吗？事实真相又是什么呢？接下来，就给大家讲讲肾脏这些事。肾脏的作用？产生尿液、排泄代谢产物：机体在新陈…

（2022-01-04 - 340）