哪种水果性价比最高、最值得买？现在为你揭晓

水果，我们经常吃，基本人人都爱。有的人喜欢早晨吃个苹果，认为“一日一苹果，癌症远离我。”有的人喜欢吃香蕉，认为能润肠通便。有的人不吃晚餐、只吃水果，认为这样可以减肥。……不管这些说法有没有依据，但是水果是膳食中维生素（维生素C、胡萝卜素及B族维生素…

（2020-06-21 - 427）

当心！这种"石头"可能会导致肾衰、癌变！

石头是一种随处可见的东西 有大石头 也有小石头子 但如果在人体里出现 那就是有问题了近年来 各种结石的发病率呈上升趋势 一些新闻报道中 结石的数量还不是一颗两颗 而是动辄两位数以上 好好的人体 怎么会长出“石头”呢？ 这些“石头”有什么危害？ 又该…

（2020-06-21 - 371）

☆ 注意！这七个体检项目，花的是冤枉钱，真没必要做！

现如今人们都是越来越重视健康，越来越多的人愿意自掏腰包，每年给自己来一次从头到脚的全面体检。于是，各种筛查那必须都得安排上。可当我们去了体检中心，体检项目种类繁多、琳琅满目，要都做了，少则几千，多则上万，真的有必要吗？其实，有些体检机构推荐的检查项…

（2020-06-21 - 538）

☆ 多地下架！三文鱼传染新冠病毒？不能吃了？其实，更重要的事不止一件

在疫情的持续笼罩下，大家的神经再一次紧张了起来。6月11日，北京新增1例；6月12日，本土病例6例，均在北京；6月13日，北京新增36例；6月12日晚，北京新发地批发市场董事长张玉玺表示，相关部门抽检时从进口三文鱼的切割案板中检测到了新冠病毒，而该产品的货源…

（2020-06-21 - 416）

为什么酒混着喝更容易醉？终于找到原因了

仲夏夜来袭，又到了喝酒撸串的日子。三五个好友，挺着肚子光着膀子吹牛起哄的喝到半夜，白的红的啤的一样都少不了！不知道你有没有发现，在这样的场合下，甭看平常酒量好的人，喝起白酒来一杯接一杯，如果突然喝起混合的酒，分分钟就醉倒了。这是为什么呢？难道真的是…

（2020-06-21 - 373）

“痣”也可能癌变？长在这些部位千万要警惕！很多人对此毫不知情

人的一生，每个人的身上多多少少都会有几颗或几十颗痣。在很多人眼里，痣，最多也就是影响美观。但近日一名医生的提醒，让大家对痣的印象大为改观。6月2日晚，南京某医院一医生在微博发帖：“再次痛心疾首强调一遍：脚底有痣一定要看整形/皮外医生，手心、脚底、会…

（2020-06-21 - 449）

癌症会让人“变傻”吗？出现这些现象要小心

日常生活中，我们对癌症一定并不陌生。但是，大家是否熟悉“癌症脑”这个词？提到癌症脑，我们需要首先了解一下它的术语表达，即认知功能损伤。认知功能是人脑加工、储存和提取信息的能力，由多个相互关联的功能领域组成。癌症相关性认知功能损伤（Cancer-Related Cog…

（2020-06-21 - 401）

30岁不到却长了老年斑，难道是未老先衰？这些错误很多人还在犯

俗话说，爱美之心人皆有之。人一旦过了25岁，就不得不面临一个问题——衰老。特别是女性，对于这种衰老的担心，更多表现在皮肤上。年龄大了，长点也就还好，正常的皮肤代谢。但……更让人费解的是，继脱发之后，90后竟又开始长老年斑了。并且通过上网搜索发现，这样的…

（2020-06-21 - 282）

人一生只能吃9吨食物，谁吃完谁先走？真相来了

有的人吃饭的时候就喜欢吃得饱饱的尤其是最爱的火锅、烧烤……哪怕是因为疫情不出门在家里也要吃得撑撑的认为吃得越多越不容易生病然而网络上一直有说法说“吃得越饱，死得越早”而且还跟《自然》杂志有关还一直有传言说每个人一生能吃9吨食物谁吃完谁先走这些究竟是…

（2020-06-21 - 409）

科普真相！西瓜、冰棍、绿豆汤真是消暑神器？

炎炎夏日，一天是比一天更热了。在吃货面前，没有西瓜、冰棍、绿豆汤的夏天是没有灵魂的。甚至还有很多想减肥的小伙伴，会选择用半个西瓜来代替晚饭。吹着空调、吃着西瓜、再来一杯冷饮，光是想想就很是惬意了。但你以为想吃就吃就好了？其实，这背后的危害真不容忽视…

（2020-06-21 - 387）

☆ 一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了

您是不是每天都面对这三大问题：早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。因此，“饮食结构合理”和“营养均衡”方面被很多人忽视，殊不知饮食上的营养与否与疾病有着密切的关系。那么一日三…

（2020-06-21 - 444）

☆ 久坐、久站拉伸动作大全，让你恢复满满活力！

很多人以为拉伸只在运动时需要但其实对久坐的办公室一族也很实用现在很多人年纪轻轻就腰间盘突出一大堆毛病很大一部分原因就是久坐引起的所以平时上班时我们也需要对身体进行拉伸让身体肌肉得到放松、让关节得到活动从而保持良好的体态那么，久坐应该如何拉伸呢？教你…

（2020-06-14 - 880）

亚洲最性感女性，被称为“印度野猫”的她样貌、身材果然够野性！

卡特莉娜·卡芙三年蝉联最性感亚洲女性当之无愧的宝莱坞流量女王立体的五官、迷离的眼神湿发遮住了半边的脸随意中带点慵懒、慵懒中又不失性感她就是印度版《GQ》上担当封面女郎被评为“世界最性感女性”的卡特莉娜·卡芙《GQ》是2009年康泰纳仕主办的杂志内容着重于男…

（2020-06-14 - 502）

不要再练仰卧起坐、平板支撑啦，马甲线的必练绝杀动作是它！

你心中最好看的腹部是什么样的？这样 ↓这样 ↓ ↓还是这样 ↓ ↓ ↓每个人的腹肌可能千差万别但每一个美腹都一定有一个共性没错！那就是马甲线！！！什么是马甲线呢？马甲线：位于我们腹部肚脐两侧的两条直线，更专业一点，指的是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的…

（2020-06-14 - 343）

酸乳、发酵乳、风味酸乳…酸奶到底该如何选购？看完终于不再纠结

肉蛋奶是日常生活中的必需品。除了牛奶，很多人可能更偏向于酸奶。酸奶因其酸甜可口、口感较好等备受大家的喜爱。根据《中国居民膳食指南》（2016），成人每天应该摄入奶及奶制品 300g。但现在市面上的品种是越来越多，发酵乳、原味酸奶、低温酸奶……那到底该如何选…

（2020-06-07 - 415）

“十人九痔”是小病？痔疮拖久了会癌变？早知道少遭罪

民间素有“十人九痔”的说法，无论男女，都可能备受痔疮的困扰。根据全国普查数据调查，我国痔疮发生率约为51.5%，平均每2个人中就有1人被痔疮所困扰。其中，女性的痔疮患病率高于男性，孕妇痔疮的发病率76%左右。可以说，痔疮是一种很常见的疾病了。痔疮的普遍症…

（2020-06-07 - 331）

为什么蚊子不咬别人，只爱咬你？是肉太甜了？奇怪的知识又增加了

“嗡嗡嗡”……天气越来越热，人越来越懒，但是蚊子却越来越活跃了。如果评比最难忍受的动物，蚊子一定是可以排进前十的。这种生物不但会让人们心烦意乱，而且可能滋生很多的传染病。更可气的是，一群人出去，蚊子只追着一个人咬。最近听说蚊子吸你血，是因为你太甜了…

（2020-06-07 - 388）

这些常吃的蔬菜竟是“甲醛菜”？很多人对此毫不知情 [图]

随着气温逐渐升高饭桌上可选择的美食也变得多起来而每家每户每餐不可缺少的就是蔬菜不仅价格便宜而且富含营养物质但最近网上关于“甲醛菜”的消息引起众多人的关注网传文章里称发白的豆腐袋装的金针菇被塑料胶带捆绑的蔬菜都有可能含有甲醛那么事实果真如此吗？今天就…

（2020-06-07 - 392）

☆ 膝盖不好还能不能运动？哪些运动万万不能做？你想知道的都在这

我们每天行走的每一步，都与这个部位相关。它就是膝关节，人体内关节表面最大的关节。我们经常会听到周围的中老年人抱怨膝盖不好、上下楼不方便，也偶尔会听到年轻人诉说着运动过度等原因导致的膝关节疼痛的困扰。膝关节太重要了，疼痛起来会影响到日常的生活质量。你…

（2020-06-07 - 361）

喝茶能减肥？茶渍要人命？这些关于茶的传言是真的吗

茶是很多人喜爱的饮品。有人觉得茶能养生，还能抗癌、减肥。但也有网络文章称，茶叶重金属含量高，喝茶不洗杯，茶渍会要人命……这些关于茶的传言，都是真的吗？喝茶能排毒吗？“排毒”本身就是一个“忽悠人”的概念，健康人的身体里，不会有什么“毒”。人体的皮肤、…

（2020-06-07 - 418）

白粥养胃？小心越喝越伤！竟然又被骗了好多年

前段时间，张文宏医生关于白粥的言论上了热搜，“生病期间少喝白粥”、“孩子早餐不许吃粥”，这些言论跟很多人的想法大相径庭。我们总认为粥是养胃的食品，白粥配咸菜也是最常见的早餐，实际上这么吃真的健康吗？白粥真的养胃吗？白粥没有营养吗？单纯的白粥，不是没…

（2020-06-07 - 340）

女人比男人老得快，但比男人活得长？知道原因后整个人都不好了

衰老是我们每个人一生中都要经历的过程随着年龄的增加身体各组织、器官的结构与功能改变机体发生衰退也是体内外诸多因素共同作用的结果男性和女性在生理、心理以及社会功能等方面存在差异女性人群的衰老较男性有着更为复杂的特点和规律资料表明作为占世界人口近半数的…

（2020-06-07 - 565）

染发致癌？还脱发？这不是传说！

俗话说，爱美之心人皆有之。每逢佳节，很多人必不可少的一项活动就是染发。什么冷灰棕、亚麻色、蜜桃金……颜色要酷，造型要潮，持久度要更好，最重要的是还得显年轻。当然，还有一小撮人，白发渐多，想重回满头黑发，染发成为了首选。染发，好看是好看，但网上的负面…

（2020-06-07 - 382）

☆ 冷冻肉反复解冻细菌暴增15倍？冻久了会变成"僵尸肉"？今天必须说清楚

现在生活条件好了，肉都是大块大块地买，回家冻起来，想吃的时候就割一点。但是最近看到一个说法：冷冻肉反复解冻，4次后细菌竟暴增了15倍！冷冻条件下，为什么还会有细菌繁殖呢？事实上除了细菌繁殖，解冻反复冷冻还有其他风险。今天就一起来看看。冷冻食品真的不能…

（2020-06-07 - 549）

警惕！茄子千万不能这样吃，颜色越深越易中毒？很多人还蒙在鼓里

茄子，是一种很常见的蔬菜。特别是每逢夏季，更是很多人的心头爱。茄子味道鲜美、富含营养，种类也不少。根据其果实的形态，可以分为圆茄、卵茄和长茄等。甚至连颜色上都有区分，多以紫色、绿色常见，偶尔会有白色的。近日，一则“茄子千万不能这样吃，会中毒”的消息…

（2020-06-07 - 317）

日本最火健身女模，人生就是不断进取和挑战的过程！

Rola越努力越幸运，当你足够努力时自然运气也不会太差！说起大家对岛国妹子的印象一般都是像在中国很火的新垣结衣、石原里美这样比较卡哇伊、日系甜美的形象而今天鸭梨要分享的这位日本妹子却是有着S型曲线、逆天长腿一改日系甜美风的又美又飒的健身小姐姐代表——Ro…

（2020-05-30 - 266）

比跑步还简单、高效的欧美潮流运动，你值得拥有！

上周小编曾经分享过一篇日常运动你以为走路就真的只是走路，只能说你想得太简单了！看过文章的人是不是没有想到我们生活中很多每天都在见的、做的一些运动其实正确的认识它、了解到它也会给我们带来意想不到的运动效果而且正如小编之前说的看似简单的东西其实背后也有…

（2020-05-30 - 394）

☆ 世界上最火辣的二胎妈妈，网友：没有之一……

Tammy Hembrow世界上最火辣的二胎妈妈任何时候都不应该放弃对身材的经营要说产后成功恢复身材的例子不在少数可是产后2个月就能把身材恢复的如此好的说实话鸭梨这是头一次见你敢相信这是一位已经生过二胎妈妈的身材吗？线条分明的马甲线、腹肌没有一丝多余的赘肉让广…

（2020-05-30 - 271）

★ 泰国女孩实力减重，健身前后如获新生？！网友：太狠了！

shereen只要下定决心去做，坚持下去你的努力一定会被时间所证明Reading and FitnessThere should be on the road要么读书，要么健身身体和灵魂必须要有一个在路上如果说读书修行的是我们的内在健身修行的就是我们的外在可以说健身是一个人改变外表带来自信最有效的途…

（2020-05-30 - 336）

有氧运动原来有这么多好处

有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指在运动时要求空气中的氧气达到肌肉，从而强迫心脏和肺的工作变得比平常艰巨，从而消耗大量卡路里（热量），增进心肺功能。一般来说，有氧代谢运动对技巧的要求不高。它的主要特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间较长，例如步行、…

（2020-05-30 - 391）