来源:跑步指南(ID:running_guide) 俄国有个关注健康饮食的网站,叫“FitTalerz”。网站的小编可能厌烦了计算卡路里的表达方式,就想出了一个办法。 网站的小编做了14张图,简单粗暴地告诉大家:“要跑多远才能消化这些食物”。 1.玉米一根 2.麦当劳吉士汉堡一个 3.薯条一包 4.苹果一个 5.巧克力蛋糕一块
6.费列罗巧克力一颗 7.士力架一根
8.乐事薯片一袋 9.喜力啤酒一瓶
10.霜糖花生一包
11.水煮蛋一个
12.速溶咖啡一杯 13.可乐一罐
14.香草杯子蛋糕一个 本期编辑:胡洪江、胡程远 |