今天要给大家安利的这位健身女神，

美出了新高度，

拥有顶配颜值与完美身材，

不仅男生，就连女生看了都会把持不住。

出现在电影《情圣》中，

一袭红色热辣的长裙，

性感身材加上妩媚颜值，

在出场短短的时间里就抓住了观众的心。

没错，她就是从《情圣》中走出的女神，

李成敏（Clara），

身高168cm，体重96斤，

是英国籍韩裔女演员。

近两年都活跃在中国电影圈，

因为颜值身材出众，

电影作品相当的高产，

今年热映的《大红包》，

相信大家都看过了吧？

不论作品，

单论Clara这颜值身材，

在女艺人中可谓相当拔尖了，

气场强大颜值无可挑剔，

绝对称得上集能力、颜值、身材于一体！

精致立体的五官轮廓，

让人艳羡的冷白皮，

光是这张精致柔情的脸蛋，

就让很多人印象深刻！

除去颜值养眼，

Clara的身材更为吸睛，

气质出众 、身材高挑、前凸后翘，

试问这样的女孩谁不爱？

身材高挑的Clara，

不仅拥有大长腿，

在前凸后翘的S型曲线下，

事业线和蜜桃一样都不缺，

视觉上绝对给满分。

就单看这力量感十足的腹肌线条，

就足以让很多撸铁多年的男生，

都自惭形秽。

身材好的人，

摆什么Pose拍照都是好看的，

这样的背部轮廓和臀线，

试问哪个直男看了能不心动？

就这个身材比例，

应该是大部分男生心中的女神吧？

从她的“标签”便知，

颜值是父母给的，

身材是后天努力得来的。

在她微博里经常能看到她，

日常训练的身影

据悉小姐姐健身已经长达数十年，

这一路走来

始于减重，陷于塑形，忠于健康。

是的，不仅是为了身材，

健身更多的不是为了获得更健康的身体吗，

在工作之余，

经常能在健身房看到她的身影，

从最基础的跑步开始，

从有氧到力量，

逐渐在汗水中享受运动的快感。

她自己也制定了严格的训练计划，

每周会保持3次以上的力量训练，

多年如一日，

一直在与汗水做较量。

俗话说“背薄一寸，年轻十岁”，

在力量训练过程中，

肩背训练是她的首选，

臀腿训练也不会放过。

自律即自由！

关于旅行说走就走，

都说海边和泳池边是展示身材的最佳场所，

就这样的身材，

可还好？

人的一生时时刻刻不充满着挑战，

努力突破瓶颈，

才能不再平庸，碌碌无为，

Clara在中国火了之后，

她更是在自己社交平台上开设了训练教程，

还有不少网友纷纷跟她学起了简易版健身训练。

汗水是最好的护肤品，

健身能治愈自己的心情，

好身材才是最漂亮的衣服。

她在社交平台上晒出的照片，

也能经常引发网友热议，

谁都想不到她已是35岁+的姐姐！

真的是身材无敌，年龄成谜！

你Pink这样自律的辣妹吗？

via：促睾一姐（FITJJJ）