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【运动健康】经典热文
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春季皮肤过敏怎么办?
冬末春初天气比较干燥,气温突然回升,会导致接触性皮炎、股癣花粉和湿疹等高发,此外,由于春节期间饮食不当,摄入过多的鱼腥类海鲜,还会引发过敏、荨麻疹等等,所以说春……
 2016-02-26(423)
女人的屁股竟然隐藏了这么多秘密......
臀部大而松弛 财运不错,花起钱来也比较大方,不仅善解人意,而且和蔼可亲,因此人缘一直不错,在感情上不缺少爱。屁股圆小但结实 这样的女性意志力较强,具有较大的帮夫……
 2016-03-16(423)
女生其实有多馋肌肉男?她们的反应也太真实了
最近,在油管上有一个“痴迷肌肉挑战”的视频爆火挑战的主要内容是:找3位女生让她们近距离面对肌肉小哥看看她们在面对好身材的时候是否能够忍住不笑▼小姐姐们在挑战开始……
 2022-04-17(422)
再简单不过的长寿秘诀:少吃三白多吃三黑
来源:新华视点(ID:XHSXHSD)、道医养生  “三白”指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。  吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐……
 2016-03-15(422)
大寒时节养生,最利肾气封藏
[荐] 大寒是二十四节气的最后一个,在今年 1 月 20 日。大寒时,太阳到达黄经 300° 。《月令七十二候集解》:「十二月中,解见前。」《授时通考·天时》引《三礼义宗》:「大……
 2016-01-20(420)
老年人保养,拼的是细节
人体进入老年期后,无论是生理还是心理,都会产生很大的变化。《灵枢天年》写到:“六十岁,心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧;七十岁,脾气虚,皮肤枯;八十岁,肺气衰……
 2016-01-13(420)
“千万”别喝蜂蜜了!再忙都要看!
千万别喝蜂蜜因为喝了,你会发现你开始嫌弃其他饮料了,蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料,它健康。千万别喝蜂蜜因为喝了,你会发现你以后怎么吃也不会胖,浪费粮食!喝蜂蜜会去……
 2016-03-15(419)
疫苗接种打还是不打?给你权威解答
3月22日,山东“问题疫苗”事件社会关注度骤升,目前,山东疫苗案有了一些进展,21日晚间,国家食品药品监管总局发布通报称,有9家药品批发企业涉嫌虚构疫苗销售渠道。1……
 2016-03-23(419)
你是耐寒型体质还是耐暑型?教你对症养生
体质不同,养生保健的方法也不同。很多人在调理身体的时候都喜欢利用中医调理,而中药成了调理必备的药物。中药调理确实有不错的效果。但一定要结合自己的体质。赶紧对照你……
 2016-03-08(419)
晚餐吃过饱, 易引发疾病
在都市生活中,很多人白天工作繁忙,午餐随便凑合,在晚餐中却会吃很多,甚至过饱。其实,这样的危害是很大的哦。小编要告诉大家,晚餐吃太饱有损健康的。肥胖:晚餐如果吃……
 2016-01-11(419)
女人老不老就看3部位,要年轻莫做这些事呀
身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后,女性朋友要多加关心身体重要部位呦,以防疾……
 2016-02-28(419)
道家养心长寿十要诀!
心为一身之主宰,要想长寿,首先必须懂得“养心”的重要性,更要学会“养心”的方法。现介绍道门有关方法供朋友们学习、参考、实践。一、静心 心静是养生之根本。心静则百……
 2016-03-21(418)
长寿需要的5个微条件,第一条我就惊呆了!
来源:西安晚报长寿,是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些。但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更……
 2016-03-07(418)
超神奇,一条热毛巾能缓解10种病~
用热毛巾热敷在生活中经常会用到,常见的就是用来热敷双眼。其实,除了用热毛巾热敷眼睛外,还有许多不适症状在热毛巾的帮助下可以得到改善和缓解哦。下面,一起来看看一条……
 2016-02-25(417)
你造吗?它是世界上最好的医生,9个方法激活它
来源:生命时报(ID:LT0385)记者:包育晓  春季流感高发,有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭,取决于免疫系统的强壮程度。《生命时报》综合美国《赫……
 2016-03-10(416)
三样蔬菜可退烧,别动不动就去输液
白萝卜香菜根 生姜在小孩生病发烧的时候,轻易不要小孩给吃退烧药,也不要输液!小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液,孩子大部分会1-1.5个月就病,因为……
 2016-03-28(415)
厨房里的致癌元凶!有几样竟然天天用...
近年来,癌症的发病率越来越高,有人说得癌症与生活环境有很大的关系,比如在厨房中。今天,小编跟大家说说那些厨房里的致癌元凶!听起来有些害怕,但绝对不是危言耸听。菜……
 2016-02-01(415)
注意!你平时用的这些东西竟都有辐射(附防辐攻略)
来源:健康时报(ID:jksbqq)  对“辐射”的恐慌,大家多多少少都有一些。可你知道身边的这些物件,辐射有多大吗?该如何预防?今天就和大家一起看看,衣食住行中,我们……
 2016-02-23(414)
虾皮补钙好?揭秘5大被误传的营养高手
苹果富含维生素C。俗话说,“一日一苹果,医生远离我。”很多人把苹果的保健功能归于富含维生素C上,因此提到补维生素C,首先想到的是苹果。事实上,苹果的维生素C含量……
 2016-01-10(414)
经常和它在一起,小心让你变秃顶!你家或许也有,赶紧处理…
来源:都市快报(ID:dskbdskb)  近日,郁金香盆花及花束大量上市,上海市民刘女士便买了些回家放在室内欣赏。但没多久,刘女士忽然发现自己的头发有脱落的迹象,她担心……
 2016-03-14(413)
吃什么容易胖,吃什么会瘦!胖瘦只在一念间!
想要睡一个高质量的美容觉,就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”,可以帮你舒缓情绪、安神助眠,而有的食物则是“睡眠杀手”,不仅会毁掉好睡眠,还会……
 2016-02-11(412)
10种天然抗衰老食物,比养颜针还管用
打几针肉毒杆菌还不如吃这几样食物有效哦~西兰花  西兰花属于十字花科蔬菜,其富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜现已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌……
 2016-01-03(411)
2月健身高清美图
[顶] 2月健身高清美图……
 2022-03-06(407)
9个“老痴”标志,留意身边老人
[荐] 来源标注:综合39健康网、百度百科转载请注明作者及出处1记忆障碍 主要表现为近期记忆的健忘,如同一内容无论向他述说几遍也会立即忘记,刚放置的东西就忘掉所放的位置,……
 2016-01-17(407)
牛奶减肥还可以这么喝
牛奶中的酪蛋白,是增加肌肉不可欠缺的蛋白质,可有效合成肌肉。另外,牛奶富含钙和乳清蛋白。足量的钙可抑制钙三醇释放,降低脂肪。而乳清蛋白可在促进肌肉的构建的过程中……
 2016-01-22(407)
7个信号告诉你身体垃圾已超标 自我诊断下
1便秘信号:肠道垃圾超标  如果你排便间隔时间多于3天或3天以上,你可能患上了便秘。  长期便秘,会产生大量毒素堆积,这些“垃圾”被人体吸收,会继发肠胃不适、口……
 2016-02-16(407)
恢复视力的奇穴,转给经常玩手机的朋友
这是一位60多岁的师兄和我分享的,他原有老花及近视,做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2,现在他已不带眼镜。有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方! ……
 2016-02-17(406)
当心!9大习惯“谋杀”你的肝,为家人一定要看看!
来源:人民网健康(ID:rmwjkpd)、生命时报  肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤,也可能危及生命。《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大……
 2016-01-24(406)
爬楼梯减肥的正确方法
想要通过爬楼梯来减肥的人,运动量应该掌握好,如果一层的楼梯有十个台阶,那么三层就是60个台阶,刚开始的时候应该有一个适应的过程,用爬楼梯来减肥的人正确的技巧也应该……
 2020-05-30(405)
这些牙病可引起牙痛 含片生姜巧治牙痛
在平时,人们在出现牙痛的症状时,其口腔内就可能已经出现了相应的牙病,而牙齿疾病多揭示了体内的亚健康状态,因此,在出现牙痛后,患者一定要注意对自己身上所存在的牙病……
 2016-03-15(404)
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