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刷牙的10大禁忌，90%的人都会犯！ |
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如何选择牙刷原则：刷头小一些，刷毛偏软一些总体而言，孩子选择的牙刷需要刷头小一些，这样可以转动自如，刷毛3-4束，刷毛硬度中等或者软毛，小朋友的刷柄粗一些。 孩子…… |
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2016-03-23（427） |
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春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根 |
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导读 民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。这其实是很有道理的。春吃芽01 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应…… |
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2016-02-23（427） |
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注意！冬季6大行为不利女性健康 |
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行为一：脚暖和就行，衣服穿薄点无所谓 老话说“脚暖和了身上就暖和了”，因此有些爱美的女性在三九天还常穿裙子，再配双高靴，觉得这样就足够了。这种观点是不对的。当我…… |
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2016-01-01（427） |
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牛奶虽好，但这9类人最好别喝！ |
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来源：新华网（ID：newsxinhua）牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是大众“食物”，适合任何范围的人群，今天就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些？什么时…… |
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2016-03-29（426） |
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晚餐吃过饱， 易引发疾病 |
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在都市生活中，很多人白天工作繁忙，午餐随便凑合，在晚餐中却会吃很多，甚至过饱。其实，这样的危害是很大的哦。小编要告诉大家，晚餐吃太饱有损健康的。肥胖：晚餐如果吃…… |
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2016-01-11（425） |
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厨房里的致癌元凶！有几样竟然天天用... |
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近年来，癌症的发病率越来越高，有人说得癌症与生活环境有很大的关系，比如在厨房中。今天，小编跟大家说说那些厨房里的致癌元凶！听起来有些害怕，但绝对不是危言耸听。菜…… |
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2016-02-01（425） |
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“千万”别喝蜂蜜了！再忙都要看！ |
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千万别喝蜂蜜因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。千万别喝蜂蜜因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去…… |
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2016-03-15（424） |
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长寿需要的5个微条件，第一条我就惊呆了！ |
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来源：西安晚报长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更…… |
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2016-03-07（424） |
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春季皮肤过敏怎么办？ |
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冬末春初天气比较干燥，气温突然回升，会导致接触性皮炎、股癣花粉和湿疹等高发，此外，由于春节期间饮食不当，摄入过多的鱼腥类海鲜，还会引发过敏、荨麻疹等等，所以说春…… |
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2016-02-26（423） |
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吃什么容易胖，吃什么会瘦！胖瘦只在一念间！ |
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想要睡一个高质量的美容觉，就要学会聪明地挑选睡前食物。有的食物是天然的“安眠药”，可以帮你舒缓情绪、安神助眠，而有的食物则是“睡眠杀手”，不仅会毁掉好睡眠，还会…… |
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2016-02-11（423） |
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你造吗？它是世界上最好的医生，9个方法激活它 |
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来源：生命时报（ID：LT0385）记者：包育晓 春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。《生命时报》综合美国《赫…… |
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2016-03-10（423） |
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大寒时节养生，最利肾气封藏 |
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[荐]
大寒是二十四节气的最后一个，在今年 1 月 20 日。大寒时，太阳到达黄经 300° 。《月令七十二候集解》：「十二月中，解见前。」《授时通考·天时》引《三礼义宗》：「大…… |
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2016-01-20（422） |
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女生其实有多馋肌肉男？她们的反应也太真实了 |
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最近，在油管上有一个“痴迷肌肉挑战”的视频爆火挑战的主要内容是：找3位女生让她们近距离面对肌肉小哥看看她们在面对好身材的时候是否能够忍住不笑▼小姐姐们在挑战开始…… |
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2022-04-17（422） |
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疫苗接种打还是不打？给你权威解答 |
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3月22日，山东“问题疫苗”事件社会关注度骤升，目前，山东疫苗案有了一些进展，21日晚间，国家食品药品监管总局发布通报称，有9家药品批发企业涉嫌虚构疫苗销售渠道。1…… |
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2016-03-23（421） |
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你是耐寒型体质还是耐暑型？教你对症养生 |
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体质不同，养生保健的方法也不同。很多人在调理身体的时候都喜欢利用中医调理，而中药成了调理必备的药物。中药调理确实有不错的效果。但一定要结合自己的体质。赶紧对照你…… |
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2016-03-08（421） |
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女人老不老就看3部位，要年轻莫做这些事呀 |
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身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢？下面是中医专家总结出的与女性衰弱至关重要的3个部位。知道了致女性衰弱的3个部位后，女性朋友要多加关心身体重要部位呦，以防疾…… |
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2016-02-28（420） |
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超神奇，一条热毛巾能缓解10种病~ |
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用热毛巾热敷在生活中经常会用到，常见的就是用来热敷双眼。其实，除了用热毛巾热敷眼睛外，还有许多不适症状在热毛巾的帮助下可以得到改善和缓解哦。下面，一起来看看一条…… |
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2016-02-25（419） |
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7个信号告诉你身体垃圾已超标 自我诊断下 |
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1便秘信号：肠道垃圾超标 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。 长期便秘，会产生大量毒素堆积，这些“垃圾”被人体吸收，会继发肠胃不适、口…… |
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2016-02-16（419） |
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道家养心长寿十要诀！ |
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心为一身之主宰，要想长寿，首先必须懂得“养心”的重要性，更要学会“养心”的方法。现介绍道门有关方法供朋友们学习、参考、实践。一、静心 心静是养生之根本。心静则百…… |
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2016-03-21（418） |
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注意！你平时用的这些东西竟都有辐射（附防辐攻略） |
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来源：健康时报（ID：jksbqq） 对“辐射”的恐慌，大家多多少少都有一些。可你知道身边的这些物件，辐射有多大吗？该如何预防？今天就和大家一起看看，衣食住行中，我们…… |
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2016-02-23（416） |
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三样蔬菜可退烧，别动不动就去输液 |
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白萝卜香菜根 生姜在小孩生病发烧的时候，轻易不要小孩给吃退烧药，也不要输液！小孩发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，因为…… |
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2016-03-28（416） |
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央视报道“退烧针”一定要看，非常重要！ |
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无知和愚昧是最大的伤害！打退烧针，你是在残害你的宝贝！很多人都有发烧的经历——哎呀，感冒了！然后身体发烧。怎样正确地认识发烧呢？可以从几个方面来说： 1、发烧是人…… |
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2016-03-25（416） |
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虾皮补钙好？揭秘5大被误传的营养高手 |
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苹果富含维生素C。俗话说，“一日一苹果，医生远离我。”很多人把苹果的保健功能归于富含维生素C上，因此提到补维生素C，首先想到的是苹果。事实上，苹果的维生素C含量…… |
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2016-01-10（415） |
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5个部位让女人最容易受伤 |
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都说女人是水做的，从生理上来说自然就没有钢铁般男子一般强硬，因此才有了“容易受伤的女人”的说法。但女人最脆弱的地方其实都有什么呢？下面就让小编告诉大家，在身体上…… |
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2016-01-29（415） |
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牛奶减肥还可以这么喝 |
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牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。另外，牛奶富含钙和乳清蛋白。足量的钙可抑制钙三醇释放，降低脂肪。而乳清蛋白可在促进肌肉的构建的过程中…… |
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2016-01-22（415） |
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10种天然抗衰老食物，比养颜针还管用 |
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打几针肉毒杆菌还不如吃这几样食物有效哦~西兰花 西兰花属于十字花科蔬菜，其富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜现已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌…… |
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2016-01-03（414） |
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当心！9大习惯“谋杀”你的肝，为家人一定要看看！ |
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来源：人民网健康（ID：rmwjkpd）、生命时报 肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤，也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大…… |
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2016-01-24（412） |
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