文学24小时 - 保健栏目

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几乎每天，我都会遇到捂着肚子弓着腰，面色苍白冒冷汗的妹子。她们之中有年轻的小妹子，还有上了点年纪的大妹子，有没男朋友的单身处女，还有已经生了俩娃的孩他娘。而让她们来医院的原因，就是：同一个世界，不同的痛经。痛经分两种：原发性和继发性原发性痛经并没有…

（2018-11-21 - 508）

我们经常会看到一些老人不吃肉和鸡蛋，理由是胆固醇增高了。有些老人长期吃素，加上老年人胃肠道的吸收功能减弱，身体出现了不同程度的营养不良，对健康产生了不良的影响。那么，胆固醇高究竟能不能吃肉和鸡蛋呢？应该如何控制胆固醇？今天就为大家详细的说一说。胆固…

（2018-10-24 - 508）

一说到缺钙，有些人总会表示不屑：我这么年轻，怎么可能缺钙？丁香医生只能说：这么想的人，可不就是太年轻么。其实按咱们中国人的饮食习惯，钙摄入量不足是普遍现象。更值得重视的是，缺钙引起的症状初期往往不明显，等三四十岁发现骨质疏松再来补，就错过了最佳时机…

（2018-10-10 - 508）

茶叶是一种健康饮品，很多茶类都具有利尿、抗氧化、提神、助消化、降脂降压等功效。不过，大部分人未必知道，由于采制品种、加工工艺的不同，六大茶类在内涵物质上有一些微妙的不同，这也使得他们在保健功效上各有侧重。　　所以，从养生的角度出发，最妙当属根据不同…

（2016-01-18 - 507）

当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。　　《人类性幻想》中的调研论证　　在《人类性幻想》一书中作者认为，当我们发现自己正面临焦虑、抑郁或者恐惧时，性幻想可以提供心理和生理上的舒…

（2016-10-14 - 507）

夏季天气炎热，也是疾病的高发期，一不留神睡落枕了，吹感冒了，别着急去医院，这些夏季常见的小毛病，用家里的小物件就能治，让你大吃一惊，下面赶紧来看看!　　擀面杖治落枕：很多人经常碰到落枕的情况，尽管觉得脖子不舒服也会选择忍一忍。其实，厨房里就藏着治落…

（2016-09-21 - 507）

大家好，我是李姗，大家都叫我飒姐。首先祝大家春节快乐！作为一位妇产科医生，我希望每个女性都可以更好地了解自己的身体，知道更多靠谱的健康知识，更好地保护自己。于是我开始写，在知乎上写下几百个回答，拥有了 12 万的关注者，得到了 57 万次的赞同，也帮助上…

（2019-02-11 - 507）

糖尿病是一种终身慢性疾病。在我国，每十个人中就有一个人是糖尿病患者。对于大众来讲，糖尿病已经不是一个陌生的疾病了，但很多人却并不知道糖尿病的“真面目”。今天，就带大家了解一下糖尿病，帮助大家享受健康生活。　　糖尿病是什么？　　从医学概念上来说，糖尿…

（2019-05-05 - 507）

人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。经常听人说，左侧卧睡觉会压到心脏，这是真的吗？北京医院心内科副主任医师施海峰表示，人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左侧卧会压…

（2021-08-01 - 507）

中国睡眠研究会发布了《2022中国国民健康睡眠白皮书》，近一半人有午休习惯，其中，床和桌子是午休的最佳选择。近日，一则新闻“女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了”引起了网友们的热议。微博截图要不要午睡？怎么午睡？哪种睡姿势比较好？这篇文章就来聊一聊……午睡有…

（2022-03-27 - 507）