文学24小时 - 保健栏目

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7:00是起床的最佳时刻，身体已经准备好一切了。打开台灯，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。醒来后需要一杯温开水，水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质，饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。7:20-8:00 吃早饭早饭必须吃，这没…

（2016-12-30 - 501）

“只要把生活方式改一改，我们每个人可能延寿10多年！”上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上，很仔细地劝告过大家！以下这几个短命生活习惯，一定不要再有！第一名：缺乏运动天天“宅”在家，人也会“懒死”！坚持运动能改善身体各系统的调节能…

（2017-09-29 - 501）

糖尿病是一种终身慢性疾病。在我国，每十个人中就有一个人是糖尿病患者。对于大众来讲，糖尿病已经不是一个陌生的疾病了，但很多人却并不知道糖尿病的“真面目”。今天，就带大家了解一下糖尿病，帮助大家享受健康生活。　　糖尿病是什么？　　从医学概念上来说，糖尿…

（2019-05-05 - 501）

香菜，由于味道独特，爱它和憎它的人界限分明，一直以来就饱受非议。在爱它的人眼中，香菜是可以跟任何食材搭配的“百搭款”，但最近有文章煞有介事抹黑香菜——文章里写到，香菜不能和黄瓜、猪肉一起吃，和黄瓜一起吃会破坏维生素C，和猪肉一起吃会耗气伤身。长期这…

（2018-12-26 - 501）

生活中常看到人在极度生气的时候会“青筋凸起”。我们常说的“青筋”其实是人体皮下可以看见的静脉血管，正常情况下，静脉血管应该是看不清楚的，但有些人的青筋却凸起、扭曲，甚至变色。青筋“凸起”原因青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，血液大量堆积于静脉…

（2018-03-30 - 501）

要吃的健康，可不是一件简单的事，不仅要选择营养丰富和适合自身体质的食物，还要注意把这些食物吃下去的顺序。很多时候，饮食、服药顺序影响健康，不正确、不科学的饮食、服药顺序，会对健康造成不利。喝汤和吃饭的顺序是先喝汤还是先吃饭？这个问题一直都有争执。从…

（2019-06-09 - 501）

最近网上流传一个视频，一名女子用牙签从活虾中挑出两条白色的管状物品，说这是虾体内的活虫。太吓人了！　　而我们一般见到的虾是清亮的↓↓↓　　这对白色的管状物体到底是什么呢？　　中国水产科学研究院黄海水产研究所研究员黄捷告诉我们，视频中那对白色管状物品…

（2017-06-23 - 500）

暖花开，草莓上市，蛰伏了一个冬天，趁周末家长都带孩子去果园采摘草莓。而记者从安徽省儿童医院获悉，近日，不少孩子却因为“草莓腹泻”而入院！吃了草莓，两个孩子相继呕吐腹泻　　上周末天气不错，合肥市民郭女士带4岁的儿子洋洋（化名）去合肥周边的一个农场采摘…

（2017-03-10 - 500）

当我们发现自己正面临焦虑、冲突、抑郁或者因为突如其来的崩溃而感到恐惧时，性幻想可以立刻提供心理和生理上的舒缓。　　《人类性幻想》中的调研论证　　在《人类性幻想》一书中作者认为，当我们发现自己正面临焦虑、抑郁或者恐惧时，性幻想可以提供心理和生理上的舒…

（2016-10-14 - 500）

你的晚餐一般几点吃？晚上6点？ 7点？还是8点？　　近日，一项研究却显示，睡前两小时或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！　　古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点。虽然现代人睡的时间明显晚于古代，不能做到“过午不食”，但仍然提…

（2018-02-02 - 500）