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生命在于运动 健康在于自律
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除了头孢,服这7类药物饮酒也可能致死~

吃着药、喝着酒,这可真是要命的事!  你可能不知道,有的药和酒就是“相克”,轻者加重肝脏负担,重者可能引起肝脏坏死、昏迷,甚至死亡!  一定要记住下面这些药,吃了就千万别再喝酒!有人劝酒时,直接说“对不起,我不喝!”什么是双硫仑样反应  吃药后喝酒…

(2018-02-23 - 507)

睡衣该多久洗一次?看完吓得立马脱下来洗了

人的一生,大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的。相对于白天走马灯一样换的外装,睡衣才是我们忠实的贴身“陪护”。辛劳一天之后换下紧绷的正装,换上宽松柔软的睡衣,放飞自我的感觉是不是妙不可言?  但是,你会每天都清洗这个贴身“陪护”吗?  人们多久洗一…

(2018-06-27 - 507)

为什么医生要看你的舌头? 原来。。。

为什么医生要看你的舌头下面我们一起来解读舌头的秘密! 1、身体表现:面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。2、原因:气虚、运动少、饮冷饮,造成水湿留在体内。3、解决方案:红豆、薏仁各10克,煮水30分钟,代茶饮,祛署湿,适…

(2016-01-13 - 506)

50岁之后,別再粗茶淡饭,吃得越清淡,老化就越严重

长寿,人人都想。但寿命长短,差距很大。有的死于婴幼儿,有的能活过百岁。我们总想知道的是:怎样才能长寿?面相学认为,耳垂长的能长寿;手相学认为,生命线粗的能长寿;西医认为,有病去医院能长寿;中医认为,营卫气不散懂得保养的人能长寿……总之,各家说法不一…

(2017-06-23 - 506)

长期低头看手机 导致患上脊髓性颈椎病

现在手机跟人们是难舍难分了,街上,公交车上····到处都是“低头族”,长期低头看手机屏幕,对颈椎和眼睛伤害非常大,甚至会导致难以治愈的慢性病变。近日,就有一个年轻女白领因为长期低头玩手机,患上了脊髓性颈椎病,所以大家玩手机要适可而止,经常低头看手机…

(2016-11-11 - 506)

一套适合懒人的“长寿法”!这样休息效果堪比运动

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授却不这么认为。他曾说:“人生有一傻,没病吃药最傻,别老照镜子看肚子有没有大起来,特别是老年人,不要患上慢病后拼命锻炼。40岁前必须锻炼,50岁前适当锻炼,60岁后不锻炼、多保养。”  其实不光中老年人,年…

(2017-05-11 - 506)

注意!这些药品不能一起服用!快告诉家人!

夏天天气炎热,许多人会服用藿香正气水解暑。日前,长春一男子因同时服用藿香正气水和头孢,导致乙醛中毒直接进了医院。关于安全用药,你知道多少?感冒药、退烧药和镇痛药同服会造成肝损伤;感冒药和降压药一起吃容易影响血压……药品搭配禁忌,快睁大眼睛和小编一起…

(2018-07-18 - 506)

蛋白和蛋黄,究竟哪个更好?答案原来是这样……

几乎每个人的家中都有鸡蛋,这种个头小小的食物,经常出现在清晨的餐桌上。卤蛋、炒蛋、煎蛋、煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋、醪糟蛋、鸡蛋羹、蛋花汤……别看鸡蛋这么受欢迎,不少人对蛋白、蛋黄这对亲兄弟,却有着深深的误解。听说,蛋白比蛋黄营养多了!蛋黄高脂肪、高胆固…

(2018-10-17 - 506)

为啥累的时候伸个懒腰就会特别"爽"?背后的原因你绝对想不到

相信很多人都有过这样的体验:从睡梦中醒来,伸一个懒腰,感觉从头到脚一股电流流过虎躯一震,浑身上下都感到酥麻爽快无比,难以言喻。但是你有没有想过这样一个问题:伸懒腰到底有什么“魔力”?为什么如此酸爽?别急,下面就给你解答!都明白了吧?其实道理很简单,…

(2019-05-13 - 506)

今年EB流感严重,10分钟入体?吓坏无数人的传言是真是假?

近日,众多来自北京、天津、杭州的网友都在转发一则“EB流感严重”的卫生局通知。该“通知”称,“这次的EB流感很严重,但有预防的方式,就是要保持喉咙黏膜的湿润,不能让喉咙干燥,因此一定不要忍耐不喝水,喉咙的黏膜干燥,在10分钟内病毒就能入侵体内。”通知看起…

(2019-01-09 - 506)

为什么一直吃素还能得脂肪肝?原来脂肪肝最怕的,不是脂肪

最近在朋友圈看到有些年轻朋友说去体检查出了脂肪肝明明不胖又爱吃素怎么会患脂肪肝呢?一提到脂肪肝我们就默认为肯定和油脂相关吃得油腻吃的肉多才会导致脂肪肝但其实吃素也是引起脂肪肝的元凶之一而且脂肪肝不再是中老年人特有很多90后都开始有脂肪肝了脂肪肝到底是…

(2019-08-11 - 506)

中国科协发布8月“科学”流言榜

01【科学辟谣】糖尿病有救了! 青柠檬炖鸡急降血糖【谣言】一篇题为《糖尿病有救了!这个秘方不仅急降血糖,还能降血压、防心梗》的文章称,一位55岁的糖尿病人在服用食疗偏方——“青柠檬炖鸡”之后,血糖下降,十多年过去了,糖尿病也没有复发过。【辟谣摘要】该篇谣…

(2019-09-08 - 506)

每天晚上抬脚15分钟 健康不再难

自古以来有一种功非常厉害,它就是抬脚功,它不但养生效果极佳而且能防治多种疾病,另外对人体健康也能起到促进的作用。所以,亲们赶快和小编一同来了解一下传说中的抬脚功吧!抬脚对人体的影响  防治肛肠疾病  不合理的饮食习惯易使人增加患上肝肠疾病的几率,如…

(2016-09-02 - 505)

全世界专家公认的长寿法:晒太阳!带来8大神奇好处!

全世界专家公认的长寿法:晒太阳!带来8大神奇好处!…

(2017-05-26 - 505)

近视眼眼球突出怎么办?

近视眼球突出是怎么回事呢,在我们生活中,很多近视眼患者都会有眼球突出的情况,那么大家知道近视眼球突出怎么恢复呢,近视眼球突出矫正术是怎么样的呢,下面就让我们一起来了解一下吧。  在日常的养生保健中,常听人说气血亏虚的人身体素质会比较差,那么近视眼怎…

(2016-08-11 - 505)

养肾就是养命,这套护肾操必须要学会(附真人示范动图)

肾脏是身体的“净水机”,每天过滤和清洁200升血液,把有用的东西留在血液中,让代谢的废物排出体外。   别看肾脏功能强大,它本身却十分脆弱。调查显示,我国慢性肾病的发病率逐年上升,城市中每10人就有一例。   权威专家盘点最伤肾的行为,教你养出健康肾脏…

(2017-03-10 - 505)

最补钙的10种食物!牛奶第三名,第一名居然是它!

来源:健康圈(ID:amy6562)、央视财经(ID:cctvyscj)  补钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。接下来,小编将为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物,大家可以根据自己需要进行食补哦! 第一名:芝麻…

(2016-02-04 - 505)

专家警告新冠疫情或二次暴发:比第一波后果严重,这种人最危险

《今日美国报》网站4月19日刊登题为《第二波新冠病毒将于何时袭来?会是什么样的?》的报道称,在第一波新冠疫情结束前,科学家就已经在担心第二波疫情。专家指出,在疫苗出现前,很可能会有第二甚至第三波疫情。现将文章内容摘编如下:尽管新冠疫情可怕的第一阶段尚…

(2020-04-26 - 505)

都错了!高血压的罪魁祸首不是盐,而是“它”…

很多人都知道吃盐太多,会增加高血压风险,加快动脉粥样硬化进程。这究竟是怎么回事?其实,诱发高血压的不是盐,而是里面的钠元素!  钠,是生命元素之一,能维持体内的水平衡和肌肉的兴奋性。但如果钠元素摄入过多,反而增加身体负担!1高钠饮食“害人不浅”1 高…

(2018-09-12 - 505)

健康有5把金钥匙!军医教授总结一生经验,错过可惜!

来源:健康时报(ID:jksb2013)  很多人不到得病的时候,不知道健康的重要。如何把健康生命掌握在自己的手里?健康教育专家万承奎教授(解放军第四军医大学教授,首席健康教育专家)总结出,抓住5把金钥匙就抓住了健康。 第一把钥匙锻炼身体   一只兔子关在笼…

(2015-12-30 - 504)

床头千万不要放这些,放久了可能影响你寿命!

睡眠是最有效的休息方法,也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些小事,则会对健康十分不利。下面这些睡觉禁忌,你有吗?戴“表”睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉,这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表,特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但…

(2017-02-09 - 504)

一天吃一个鸡蛋,到底好不好?真相原来是…

一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有很多好处的。补充优质蛋白质   蛋白质是一切生命的物质基础,与粥和面包等食物相比,鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好,其必需氨基酸组成与人…

(2017-03-31 - 504)

难怪你头发越来越少,竟然是因为...现在知道还不晚!

一头乌黑浓密的头发为女人增色不少, 然而,不少女人却饱受掉发困扰。 很多人以为掉发是正常的新陈代谢, 那你可就错大了!脱发原因 长期营养不良 一个人身体健康,才能由内而外焕发光彩。长期营养不良会造成新陈代谢异常,导致头发枯黄毛糙,严重者可致脱发哦。…

(2017-08-25 - 504)

长期单身小心被一种疾病盯上

长期单身对健康是“致命打击”。研究发现,30岁以上的单身人士,无论男女,其生活都会变得极不健康,而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5%-10%,与吸烟造成的死亡风险相当…

(2016-08-04 - 504)

每个人都自带“抗癌力”!不得癌就要护好它!

每个人生来就自带“抗癌力”!上海交通大学何裕民教授通过分析从医30多年来接触到的23000多例肿瘤病例发现,每个人体内都有原癌基因,而抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事。何裕民教授但如果身上抗癌力较大程度的流失,很容易导致癌症。而一些患癌的人,可…

(2018-12-05 - 504)

喝汤和吃肉到底哪个更有营养?争论这么多年终于有答案了

中国人的饭桌上大多少不了一味汤,一顿宴请基本的配置就是四菜一汤。小时候也总被妈妈逼着喝汤,少吃点肉,原因是相传汤的营养比肉高。这个说法流传甚广,以至于被扔掉的总是肉渣渣。直到最近喝汤时灵光一闪,认真思考了一下,这种说法真的有科学道理吗?营养都在汤里…

(2020-05-24 - 504)

早晨吃鸡蛋的惊人好处,万万没想到!不让家人知道就亏了

在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,甚至营养学界为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。  可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂,殊不知一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥……好处太多了!每天一个鸡蛋的6大好处 1、补充优质蛋白质…

(2016-07-28 - 503)

春燥“烂嘴角“,2块钱教你治好

口角炎就是我们说的“烂嘴角”常发于冬季嘴角无时无刻不在淌血觉得自己像是被捅了一刀的紫薇……吃饭张不开嘴不说连笑起来都钻心的疼啊!到底拿什么来拯救我们的嘴角呢?贴心的健康君来科普啦!1 为什么会烂嘴角?很多人“烂嘴角”以后,便自行用一些清热解毒的凉茶“…

(2016-03-09 - 503)

韩国90后健身美女教练大秀苹果臀

什么是苹果臀?苹果臀指的是臀部肌肉紧致发达,丰满翘挺的臀部,其臀型与苹果相似,因而被成苹果臀。苹果臀翘挺性感,是众多女性狂热拥趸的臀型。久坐办公室的你可以通过练习下面几个动作练出苹果臀。动作一准备姿势:双手伸直、双腿膝盖弯曲成90°,手掌、膝盖支撑在…

(2020-02-09 - 503)

身体里有癌细胞就一定会得癌?其实它真不是一下子变"坏"的

说到癌症,很多人都是闻癌色变,一旦听到自己患癌的消息,好像就被判了死刑一样。但其实,我们体内每天都有可能产生“癌细胞”, 存在患癌的风险。这是因为人体每天都要进行新陈代谢,在生长出新细胞的同时,总会“带出”几个癌细胞。那是不是癌细胞会越来越多就得癌…

(2019-06-09 - 503)

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