保健 栏目 (★ 置顶 ☆ 荐读)
生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
身体有血栓,6个部位会“说话”!别到重病才发现!
血栓,就像身体里一个淘气的小家伙,容易脱落游走,还爱到处和其他疾病拉关系,一旦管理不好,颇为危险,因为它是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。血栓爱堵三条道儿血栓栓塞性疾病根据发生的部位及表现主要分为心脏…
(2018-07-25 - 519)
血栓当天身体会向你发送6个信号,为了家人一定要看!
脑血栓,离我们远吗?脑血栓不但影响患者身心健康严重的甚至导致瘫痪。为了家人,请多看一眼。 脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高,国内外医学统计资料表明:脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位,有人将其称为危害健康的“第一杀手”。 临床医学实验…
(2018-01-12 - 518)
女生睡觉时突然尖叫身亡 导致睡眠猝死的原因有哪些
据报道称,福建医科大学大三女生小梅在宿舍睡觉时,突然呼吸变得急促,还伴有尖叫声,接着被送往医院抢救后,但都没有挽回这条年轻的生命。哪些情况会导致睡眠猝死?下面就跟小编一起了解一下,大家可要警惕了。 据了解,小梅今年20岁,是一名大三学生。很多同学都…
(2016-10-27 - 518)
☆ 本想吃个茶叶蛋,却差点赔了命!肠梗阻,谁都可能中招
前些天有新闻报道称一小伙早上着急上班,在街边囫囵吞枣地吃下了3个茶叶蛋,次日凌晨开始腹痛、腹胀,疼痛难忍,就医后确诊为肠梗阻。最后经过手术才顺利康复。那么,这个肠梗阻究竟是个什么病,严重到得动手术才能治?它是如何被引发的?下面就一起来看看!什么是肠…
(2018-08-05 - 518)
秋后吃五宝,身体自然好,值得好好收藏!
中秋,是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体抵抗力下降,容易感冒、咳嗽。 此外,有些人会出现咽干口燥或皮肤干燥等症状,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。 所以,中秋不要只记得吃月饼,以下这5个美食也可助你花好月圆庆中秋。小编承认,…
(2018-09-26 - 518)
92岁老人血管竟好得像29岁,他说每周吃三次这道菜!
有句话说:“血浊致百病,血净病自消。”从我们20岁开始,血液“垃圾”便开始在血管中沉积。举个例子,自来水管用久了,会结垢、生锈,逐渐导致管道受阻,隔个几年,就要清理或者换水管。血管和自来水管的原理是一样的,但是血管没法更换,一旦堵塞,一生受罪!血液中…
(2018-09-20 - 518)
为啥累的时候伸个懒腰就会特别"爽"?背后的原因你绝对想不到
相信很多人都有过这样的体验:从睡梦中醒来,伸一个懒腰,感觉从头到脚一股电流流过虎躯一震,浑身上下都感到酥麻爽快无比,难以言喻。但是你有没有想过这样一个问题:伸懒腰到底有什么“魔力”?为什么如此酸爽?别急,下面就给你解答!都明白了吧?其实道理很简单,…
(2019-05-13 - 518)
打呼噜可能是一种病!危害超出你的想象
前几天,网上出现了一个热词:「睡眠离婚」。说的是有些夫妻为了追求更好的睡眠质量,而选择分床睡。比喻是夸张了些,但睡不好是真的令人崩溃。就说那拖拉机般的鼾声吧,谁能忍?事实上,打鼾不仅会影响睡眠质量,还可能对人体产生更严重的危害。打鼾是因为呼吸不畅图…
(2019-04-21 - 518)
奇形怪状、太大的草莓都打了膨大剂?草莓应该怎么挑?
最近是草莓上市的时候,关于有些草莓不能买、不能吃的说法也多了起来……特别是看到些“奇形怪状”的草莓,很多街坊都会心存疑虑。买,还是不买?吃,还是不吃?畸形草莓不能吃?其实,草莓果个大还是小、果皮厚还是薄、果型是否易畸形、有无香气,都是品种特性。长得…
(2019-01-09 - 518)
★ 全世界专家公认的长寿法:晒太阳!带来8大神奇好处!
全世界专家公认的长寿法:晒太阳!带来8大神奇好处!…
(2017-05-26 - 517)
☆ 长期单身小心被一种疾病盯上
长期单身对健康是“致命打击”。研究发现,30岁以上的单身人士,无论男女,其生活都会变得极不健康,而单身者因病死亡的风险较已婚人士高出近5%-10%,与吸烟造成的死亡风险相当…
(2016-08-04 - 517)
早晨吃鸡蛋的惊人好处,万万没想到!不让家人知道就亏了
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,甚至营养学界为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。 可是有些人怕每天吃鸡蛋升高血脂,殊不知一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥……好处太多了!每天一个鸡蛋的6大好处 1、补充优质蛋白质…
(2016-07-28 - 517)
近视眼眼球突出怎么办?
近视眼球突出是怎么回事呢,在我们生活中,很多近视眼患者都会有眼球突出的情况,那么大家知道近视眼球突出怎么恢复呢,近视眼球突出矫正术是怎么样的呢,下面就让我们一起来了解一下吧。 在日常的养生保健中,常听人说气血亏虚的人身体素质会比较差,那么近视眼怎…
(2016-08-11 - 517)
★ 世界公认最健康的作息时间表,今后就照这个来
7:00是起床的最佳时刻,身体已经准备好一切了。打开台灯,告诉身体的每一个部分,尽快从睡眠中醒来,调整好生物钟。醒来后需要一杯温开水,水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质,饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。7:20-8:00 吃早饭早饭必须吃,这没…
(2016-12-30 - 517)
“人体排毒时刻表”疯传多年!真实情况却是…
随着物质生活水平的提高,养生受到人们越来越多的关注。在这样的背景下,各类“养生秘籍”和一条条看似贴心的网络提醒层出不穷,但质量却良莠不齐。近些年,网上流传着这样一张“人体排毒时刻表”↓↓ 上面这一张“人体排毒时刻表”,想必很多人都有关注过。那么,…
(2018-10-17 - 517)
剩菜吃多了会致癌!哪些必须倒掉,哪些可以放心吃?
过完年,很多家里都有不少剩饭剩菜,吃剩的全倒掉,难免觉得浪费。不丢掉吧,又怕吃了对身体不好,还有新闻报道称:一家三口因为吃剩菜得了癌症,因为隔夜菜中有亚硝酸盐。剩饭菜中的亚硝酸盐会致癌吗?剩饭菜中的亚硝酸盐会致癌吗?随着存放时间的增加,剩饭菜中亚硝…
(2019-02-25 - 517)
这些做法很伤肾!护肾应该这样做
心肝脾肺肾,虽然肾排在五脏最后,但它的作用却是很重要的。专家打了个比方:如果把肾比喻成一个“锅炉”,那么身体燃烧后产生的“煤渣”(代谢物)都必须经锅炉排出。一旦“锅炉”出现问题,废物排不出去,不仅会损毁“锅炉”,整个系统也会崩溃。由此可见,肾病带来…
(2018-03-16 - 517)
为什么一直吃素还能得脂肪肝?原来脂肪肝最怕的,不是脂肪
最近在朋友圈看到有些年轻朋友说去体检查出了脂肪肝明明不胖又爱吃素怎么会患脂肪肝呢?一提到脂肪肝我们就默认为肯定和油脂相关吃得油腻吃的肉多才会导致脂肪肝但其实吃素也是引起脂肪肝的元凶之一而且脂肪肝不再是中老年人特有很多90后都开始有脂肪肝了脂肪肝到底是…
(2019-08-11 - 517)
家里这些小物品竟能治病 擀面杖治落枕
夏季天气炎热,也是疾病的高发期,一不留神睡落枕了,吹感冒了,别着急去医院,这些夏季常见的小毛病,用家里的小物件就能治,让你大吃一惊,下面赶紧来看看! 擀面杖治落枕:很多人经常碰到落枕的情况,尽管觉得脖子不舒服也会选择忍一忍。其实,厨房里就藏着治落…
(2016-09-21 - 516)
“第四高”来袭,收好这份食物嘌呤表,会吃不怕尿酸高!
痛风又被称为“宫廷病”,首例诞生于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡,高蛋白的食物吃太多,导致血液中尿酸异常升高,由此导致痛风!随着饮食的丰富,中国人的“痛风”开始高发。 中国疾控中心数据显示,我国痛风人群总数已经超过8千万。目前,高尿酸已经成为继“三…
(2018-01-12 - 516)
一种野菜治一种病,为家人收着!
来源:养生中国(ID:YANGSHENG-CN)1香椿 有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、脱发者宜食之。例如:香椿炒蛋。2柳叶柳芽 柳叶有清热,败火,解毒的作用。柳芽含有丰富的蛋白质,晒干后,可以炒着吃…
(2016-01-21 - 516)
☆ 午睡到底适不适合所有人?哪些人需要注意?
很多人都有午睡的习惯,中午小憩一会儿,下午就不会犯困,注意力更集中。但并不是所有人都觉得午睡好,有人认为:懒人才喜欢午睡;睡觉会降低血压,所以低血压的人不能午睡;午饭后睡觉容易让人发胖。那么,午睡到底适不适合所有人?哪些人需要注意?我们又该如何养成…
(2021-02-28 - 516)
臭豆腐的配料里竟有屎?还能不能吃了,真相在此
前段时间,一则“臭豆腐配料表里竟然有‘屎’”的新闻在网络传开,引起了广大网友的迅速关注。网络上谣传的配料表(PS过的)某品牌的真正配料表虽然最终证明是有人恶意造谣,可关于臭豆腐的食品安全事件确实一直存在。因此,今天有必要来科普一下关于臭豆腐的那些事。…
(2018-06-27 - 516)
身上4个信号说明你血液太黏了!化血栓、防心梗这样做!
“血稠”4大预警信号 血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,直接危害是引起心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足,引起缺血…
(2018-06-13 - 516)
每个人都自带“抗癌力”!不得癌就要护好它!
每个人生来就自带“抗癌力”!上海交通大学何裕民教授通过分析从医30多年来接触到的23000多例肿瘤病例发现,每个人体内都有原癌基因,而抗癌力的存在使得大多数人与原癌基因相安无事。何裕民教授但如果身上抗癌力较大程度的流失,很容易导致癌症。而一些患癌的人,可…
(2018-12-05 - 516)
感冒都是"冻"出来的?冷空气表示,这个锅我不背
我们的一生,感冒是最为常见的疾病,如果以75年寿命计算一个人一生的话,大约会患200次感冒。也就是说人的一生中,有两年的时间都在感冒或在感冒的途中,所以,从小到大,只要一降温,我们总会听到这样一句话:“多穿点,不要感冒了。”可是,你造吗?感冒可不是“冻…
(2018-11-28 - 516)
为什么医生要看你的舌头? 原来。。。
为什么医生要看你的舌头下面我们一起来解读舌头的秘密! 1、身体表现:面部(眼皮)浮肿、油光、易生痤疮、腹泻、身重困倦、大便燥结、急躁易怒。2、原因:气虚、运动少、饮冷饮,造成水湿留在体内。3、解决方案:红豆、薏仁各10克,煮水30分钟,代茶饮,祛署湿,适…
(2016-01-13 - 515)
走路不是药,但却胜过任何药!赵之心的走路方,每条都那么实用!
来源:健康时报(ID:jksb2013) 赵之心,北京市科学健身专家讲师团秘书长 运动不是药,但却胜过任何药 没有一种药可以治百病,运动绝不是药,运动对身体影响的全面性是所有药物不能代替的。 我讲三个”动”字: 一是动,生命在于运动;二是前面再加一…
(2016-02-28 - 515)
比肉还营养,还能调三高、清血管,每天吃一点哦~
来源:养生中国(ID:YANGSHENG-CN) 大豆营养丰富,是不可多得的优质食物,更是优质的植物蛋白来源。营养学家称,多吃肉不如多吃豆。而吃大豆还能带来额外的好处哦!豆腐每天吃保护心脏和血管,远离动脉硬化 大豆脂肪有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不…
(2016-03-24 - 515)
除了头孢,服这7类药物饮酒也可能致死~
吃着药、喝着酒,这可真是要命的事! 你可能不知道,有的药和酒就是“相克”,轻者加重肝脏负担,重者可能引起肝脏坏死、昏迷,甚至死亡! 一定要记住下面这些药,吃了就千万别再喝酒!有人劝酒时,直接说“对不起,我不喝!”什么是双硫仑样反应 吃药后喝酒…
(2018-02-23 - 515)