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生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
专家警告新冠疫情或二次暴发:比第一波后果严重,这种人最危险
《今日美国报》网站4月19日刊登题为《第二波新冠病毒将于何时袭来?会是什么样的?》的报道称,在第一波新冠疫情结束前,科学家就已经在担心第二波疫情。专家指出,在疫苗出现前,很可能会有第二甚至第三波疫情。现将文章内容摘编如下:尽管新冠疫情可怕的第一阶段尚…
(2020-04-26 - 551)
★ 夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌?太准了~
身高是谁的遗传大?——父母各占一半除去营养状况外,孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里,父母的遗传是决定孩子身高的主要因素。因为决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父母双方个头不高,那就要靠宝宝后天那30%的努力了。智力是谁的遗传大?——…
(2017-06-02 - 550)
☆ 当心!粽子不能随便吃,这些人尤其要小心
端午节要到啦,各种各样的粽子开始出现在餐桌,甜粽子、咸粽子、白粽……你最爱哪一款?粽子虽然香甜可口,可也千万别放肆吃!因为吃粽子进医院,甚至差点丢命的人可不少!武汉的陈阿姨80多岁了,快到端午,儿女给她买了许多粽子。陈阿姨怕吃不完扔了浪费,顿顿“粽子…
(2020-06-21 - 550)
鸡蛋煮几分钟最有营养?一个实验告诉你
每个人心中都有一颗完美的煮鸡蛋。时间长短不同,煮出来的蛋也不同。它可能是温泉蛋、溏心蛋、全熟蛋……那鸡蛋煮多久最好呢?亲自做个实验吧!全部家当准备好实验步骤烧开一锅水,把鸡蛋放进去,盖上锅盖,分别煮够 1 分钟到 15 分钟,共 15 颗蛋。拿出来放到冰水中…
(2018-08-08 - 550)
不改掉 7 种让你缺钙的坏习惯,再怎么补也白搭
一说到缺钙,有些人总会表示不屑:我这么年轻,怎么可能缺钙?丁香医生只能说:这么想的人,可不就是太年轻么。其实按咱们中国人的饮食习惯,钙摄入量不足是普遍现象。更值得重视的是,缺钙引起的症状初期往往不明显,等三四十岁发现骨质疏松再来补,就错过了最佳时机…
(2018-10-10 - 550)
朝左边睡,会压迫心脏?你一般什么睡姿?里面大有学问
人的一生有1/3在睡眠中度过,睡姿对健康的影响很大。经常听人说,左侧卧睡觉会压到心脏,这是真的吗?北京医院心内科副主任医师施海峰表示,人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来,即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左侧卧会压…
(2021-08-01 - 550)
★ 全世界专家公认的长寿法:晒太阳!带来8大神奇好处!
全世界专家公认的长寿法:晒太阳!带来8大神奇好处!…
(2017-05-26 - 549)
原来这几个习惯会让人越睡越累!第一个你就常做
相信大家都有这样的经历,晚上9点就睡觉了,早上醒来头脑却怎么也清醒不起来,而且特!别!累!感觉自己就像睡了个假觉。那么问题到底出在哪里呢?睡前饱餐很多人睡前吃得过饱,这时胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑,大脑有兴奋点,人便不能安然入睡。枕…
(2018-11-07 - 549)
秋后吃五宝,身体自然好,值得好好收藏!
中秋,是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体抵抗力下降,容易感冒、咳嗽。 此外,有些人会出现咽干口燥或皮肤干燥等症状,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。 所以,中秋不要只记得吃月饼,以下这5个美食也可助你花好月圆庆中秋。小编承认,…
(2018-09-26 - 549)
立夏啦!这几种水果,吃起来不甜但巨长胖~
今天立夏,象征夏季开始啦!西瓜、荔枝将纷纷上市了……又到了痛快吃水果的季节。但是,一些爱美的人开始纠结了:水果越甜应该含糖量越高吧,吃多了会长胖;可不甜的水果,吃起来味道不好……愁人!其实水果的含糖量高不高,并不是吃起来甜不甜那么简单。 水果的含糖…
(2018-05-09 - 549)