保健 栏目 (★ 置顶 ☆ 荐读)
生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
智齿不痛就不用拔吗?看了这篇你就懂了
大家好,我是口腔医生何剑亮,可以叫我大白牙君,先在这里给大家拜年啦!!吃完年夜饭就又长大一岁了呢!这不,「智慧牙」——智齿也随着年龄增长冒出来了。哈哈,开个玩笑。大白遇到过很多来访的病人,总是会问各种各样的问题。这些问题你是不是也疑惑过:「我的智齿…
(2019-02-11 - 1535)
☆ 吃好喝好不发胖,就照这 10 条做
春节假期,有合口味的食物,能舒坦地赖在家里,有了敞开吃放心躺的好心情好条件。难得有这样的机会,再说什么减肥,实在是不合时宜、不通人情。但大快朵颐的时候,还是多少会担忧「每逢佳节胖 × 斤」。那这份假期专用控体重计划里的 10 条建议,可以好好看看。既能…
(2019-02-11 - 600)
☆ 这么多流传的解酒方法,靠谱的就是它!
逢年过节,应酬喝酒免不了。“解酒”也成了大家关心的话题,怎么能缓解酒后不适呢?在坊间流传的众多方法,到底哪种靠谱?今天就来一辨真伪:(√ ) 缓解酒后不适1、水分多和含糖高的水果:解酒利器原因:水分多、含糖高的水果,食用后可促进排尿,加速肝对酒精的…
(2019-02-11 - 645)
多走路、多喝水……你以为在养生,其实在折寿
生活越来越好大家也越来越注重健康、注重养生然而有些看似健康的生活方式其实对身体的危害却是非常大的下面这些大家常做的事情你以为是在养生其实是在养病这些错误的养生方法你中招了没五谷杂粮粉:吃出糖尿病!“多吃五谷,不生杂病!”于是,“五谷杂粮粉”悄然流行…
(2019-02-11 - 393)
☆ 乳房按摩不丰胸!这25条生活常识每位女性都该知道
如今,女性的生活越来越忙碌。不仅要专心工作,还要照顾家庭。在这样高强度、快节奏的生活中,难免忽略自己,无意间让自己受到伤害。这 25 个女性小常识,女性都应该了解。生活再累,也别忘了好好照顾自己。1.乳房按摩不能治疗疾病, 也不能丰胸,反而可能越按越糟。…
(2019-02-04 - 713)
☆ 降血压成本最低的方法:握毛巾!全球1/3的人都要学习
高血压就像一枚定时炸弹,如果控制不好,威胁健康甚至生命。著名杂志《柳叶刀》刊登了一项研究显示,全球10个人中,就有3个人患有高血压;5个患有高血压的人中,就有1个没接受治疗;5个正在接受治疗的高血压患者中,就有2个血压没控制住。不光是被确诊为高血压的…
(2019-02-04 - 651)
☆ 这些素菜,比肉类更催胖!难怪你减不了肥
春节期间,聚会肯定少不了,为了保持身材,不少人在点了荤菜后会下意识地来点素菜,荤素搭配,吃得健康。但素菜真的不会发胖吗?其实,有些素菜背后隐藏的油脂,热量可能比肉还高!1吸油厉害的菜有不少蔬菜本身吸油比较严重,要想口感过得去,油量就不能少,往往吃起…
(2019-02-04 - 473)
除了头孢,服这7类药物饮酒也致死
都说“酒后不吃药,吃药不喝酒”,但经常有人不当回事。 上个月一同事感冒吃药后参加了一个饭局,喝了点酒,结果当晚半夜就感到身体极度不适,胸闷气短。被120送到医院抢救了一个晚上,终于从死神怀里把他拉了回来。说起此事,这个同事便后怕不已,自此以后彻底戒…
(2019-02-04 - 460)
老年人的谣言传播力超年轻人6倍!是什么原因让他们对谣言"情有独钟"?
人世间最痛苦的事情不是每天看到假新闻,而是每天看着自己的父母在朋友圈转发假新闻却不能屏蔽。近日发表在Science Advance上的一个研究结果表明:美国研究人员发现,65岁以上老年人是转发假新闻的主力,他们分享假新闻的数量是18至29岁人群的近7倍。65岁以上的老人…
(2019-02-04 - 490)
餐桌上常见的饮料,不要随意多喝!这些危害你一定想不到
饮料是家家户户饭桌上都少不了的东西,比如果汁、碳酸饮料、奶茶、乳饮、各种酒水等,尤其是逢年过节亲友聚餐的时候,几乎每个人都要喝下两三杯。90后的小明一直很喜欢喝碳酸饮料,几乎每天一杯,近些日子却发现牙齿变黑腐烂,患上了慢性牙髓炎,每天晚上都会因为牙痛…
(2019-02-04 - 463)
☆ 40条医生才知道的健康知识,2019年你必须掌握
因为不了解,很多时候人们在无意识的情况下,就做了毁健康的事,今天总结了40条医生才知道的健康知识,每个人都应该看看!疾病预防1、老人常咬到舌头,可能是中风前兆偶尔咬到舌头是正常现象,不是想吃肉了。经常会被咬着,常见出现的问题可能是中风,脑神经受压迫使…
(2019-02-04 - 601)
过了保质期就不能再吃了?其实,你们对保质期的误会太深了…
说到评判能不能吃,第一想到的一定是食品的保质期;我们去超市买东西,第一反应也都是拿起食品看看保质期。很多时候,过期了的东西也舍不得扔,认为再煮煮,一样可以吃。对此,很多人都有这样的疑问:过期一两天的食物究竟还能不能吃?今天就为大家科普一下。什么是保…
(2019-02-04 - 495)
用病毒治疗癌症!“以毒攻毒”的治疗被寄予厚望,保证你没听过
最近,一项关于癌症治疗的研究引起了许多人的关切↓↓↓西班牙一个研究小组利用基因改造的方法得到一种新型溶瘤病毒,该病毒体外可特异性杀伤视网膜母细胞瘤细胞,并在小鼠体内可阻断肿瘤扩散。尽管在2名视网膜母细胞瘤患者方面测试效果并不理想,但并发症轻微的特点…
(2019-02-04 - 492)
☆ 这9个习惯让人未老先衰,第一个你可能就有!
有些人四十岁的年纪却是二十岁的模样,而有些人二十岁的年纪却出现了白发、皱纹……“未老先衰”应该是谁都不希望发生的,可是在无意中,你的一些坏习惯,却将你一步步推向衰老,甚至死亡!来看看这些坏习惯你有几个?1、久坐不运动久坐会导致人体的肢体肌肉力量减弱…
(2019-02-04 - 568)
罐头没营养,还有大量防腐剂?终于有人说清楚了
橘子罐头在家就能做,新鲜美味还没有防腐剂,快试试民以食为天,但不得不承认就算一日三餐,我们依然对很多食物有极深的误会,比如罐头,方便又好吃,关键是保质期长达1~3年,大多数人都认为保质期越长,防腐剂越多。于是口耳相传,就变成了罐头中有大量防腐剂……最…
(2019-01-28 - 603)
喝粥能养胃吗?30个人人都该知道的营养小秘密
生活要开心,吃好喝好很重要。 关于吃,今天有很多小知识要告诉大家!!! 小本本都准备好呦!1. 一天能吃几个鸡蛋? 一天一个刚刚好,吃太多母鸡要累死啦。 不过偶尔吃了两三个也别担心,不会有问题。2. 蜂蜜要不要放冰箱? 给家里冰箱减减负吧,蜂…
(2019-01-28 - 472)
护好人体这五个三角区,一旦异常很可能是大病征兆!
我们身体有多个需好好保护的三角区,那里集中着多个神经、血管或脏器等,是人体重要的功能区域。1. 面部三角区:怕感染面部危险区:由鼻根部与两侧嘴角连线形成三角区,包括上下唇、鼻子、鼻翼两侧。面部三角区之所以危险,是因为面部血管没有静脉瓣,血液可以向心脏…
(2019-01-28 - 481)
☆ 多地门诊输液被叫停!输液=慢性自杀?别慌,先来看看这些…
在我国,各级医院的输液大厅经常出现“吊瓶森林”的场景,“治病就要输液”,“输液才能好得快”的观念深植老百姓的骨子里。但其实,过度输液的状况在我国蔓延长达数十载,据不完全统计,我国每年输液量超过100亿瓶,相当于13亿人口每人每年输液8瓶,远高于国际上每…
(2019-01-28 - 576)
明明吃饱了,为什么就是管不住嘴,还想吃呢?
有两件事情,人类很难控制自己停下来。一是停止想念某个人,二是停止吃东西。我们对于吃东西,一般是两种态度,一种是浅尝辄止,还有一种就是吃的停不下来。浅尝辄止有可能是胃口不好或者不喜欢吃这种食物,更过分的“借口”——我要减肥....但是你为什么会吃的停不下…
(2019-01-28 - 511)
天冷,最不该放冰箱的10种食物,第一个你就经常放
你家冰箱是这样的吗?我们都知道存放冰箱里的食物可以延长保质期不过,你知道吗,有些食物却不适宜放冰箱保存赶紧看看吧~01淀粉类食物馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中,会加快其变干变硬的速度,如果短时间吃不了的话,可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。…
(2019-01-28 - 512)
☆ 最全“食物嘌呤表”来了!会吃的人不担心尿酸高
痛风在过去被称为“宫廷病”,只有贵族才会因大吃大喝“惹”上它。但现在生活条件好了,普通百姓也会被痛风威胁和困扰。有研究显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,痛风患者超过8000万人,痛风已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。权威营养专家总结了一张…
(2019-01-28 - 985)
☆ 一字之差,功效天差地别!这些名字很像的药物、食物别乱吃!
有些药物、食物虽然一字之差,功效却可能天差地别,要擦亮眼睛看清楚再吃。一、西药地巴唑 VS 他巴唑地巴唑:适用于轻度高血压、脑血管痉挛、胃肠平滑肌痉挛,脊髓灰质炎后遗症,外周颜面神经麻痹。也可用于妊娠后高血压综合征。他巴唑:是一种抗甲状腺药物。适用于各…
(2019-01-28 - 628)
为什么假酒会致人于死命?
1998年1月26日,山西朔州市发生特大假酒中毒案。说到假酒,你可知道,为什么假酒能致人于死命?一起来了解吧!近年来,时有报道称,一些不法分子制造和销售假酒来牟取不义之财。人们喝了这种假酒后,会不同程度地中毒,轻者头晕眼花,重者双目失明,甚至丧失生命。为…
(2019-01-28 - 577)
最常见的十条妇科认识,不知道害了多少中国女性!
妇科病,一些人会觉得羞于启齿,因此,抱着错误的认识惴惴不安。不要再被这十条错误认识影响了你的正常生活。1. 宫颈糜烂很严重不少人在小广告上熟悉了这个名词,但宫颈糜烂其实早已经被逐出“疾病家族”。2008年第7版《妇产科学》教材中标明这是一种生理现象,宫颈…
快过年了,请不要喂我的孩子吃这些!哪怕一口都不行!
新年将近有孩子的家庭请注意有些成人过年解馋的零食对孩子的健康可能造成威胁每年都有很多孩子误食和亲戚喂食造成的悲剧父母应时刻警惕提醒身边人,不要给孩子喂这些!图:逗小孩喝酒那些喂食孩子导致的悲剧1. 孩子被哄逗喝酒,智商倒退成1岁广西两岁多的小思,原来…
(2019-01-28 - 452)
这个病比癌症可怕,有人花了130万没能救命!你需要这么预防
最近,一篇名为《“住院72天,我卖了2套房”:没病没灾,就是最大的不动产》的文章刷爆朋友圈。“72天”+“2套房”+“130万”=死亡,就是文中这位老人的住院经历。↓↓↓没错,这个吃钱又吞命的病就是——脑溢血!脑溢血是脑科疾病中致死率最高的疾病,一旦发病…
(2019-01-22 - 479)
☆ 感冒时,这8种食物最好别碰,可能加重病情!
近段时间,流感盛行一人感冒,身边人纷纷被传染有时候明明吃了药病情为啥还是不见好?可能是你吃了不该吃的东西!1蜂蜜感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家表示,感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。同理,凡是含蜂蜜的中成…
(2019-01-22 - 528)
做完这9件事一定要洗手!尤其是第6件!
据世卫组织调查统计,正确洗手能减少30%—50%的疾病风险。 关于洗手这件事,几乎没有人会说自己不会吧!!可是又在什么时候必须要洗手呢?做完下面这9件事必须洗手,你平时都做到了吗?1看完报纸要洗手印刷油墨中常使用酒精、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即…
(2019-01-22 - 372)
吓一跳!常吃蘑菇会重金属中毒?
蘑菇,作为一种家庭日常基础食材,承载了美味与营养的双重“责任”。对于这种优秀的食物,最近在网络上也被大家吵翻了。有言论称:蘑菇对于重金属的吸附能力特别强,常吃容易导致重金属中毒。事实真的如此吗?别慌,今天就为大家解开关于蘑菇的“真相”。蘑菇真的会富…
(2019-01-22 - 611)
☆ 10年后,他们的脸上没有一丝变老,是怎么做到的?
最近网上有一个热门挑战:十年挑战”,也叫“岁月对你有多残酷挑战”,敢不敢晒出十年的自己,跟现在的自己做个对比?据说已经有上百万人参加,包括不少我们熟悉的明星。十年可以改变什么?这些人和10年前相比,一点也没变老!林志颖小米创始人雷军姚晨吴彦祖、谢霆锋…
(2019-01-22 - 671)