颠覆！午睡超过这个时间！当心引发致命疾病…

据统计，全国范围内约有87%的人都有午睡的习惯。很多家长朋友，也一直积极地为孩子安排午睡。午睡，不仅能帮助人恢复精力，消除压力，有助消化，还可以增强学龄前儿童记忆，提高学习效率。但具体要说到，午睡睡多久？怎么睡？越睡越累？这可谓是很多人心中的一大困扰…

（2020-09-27 - 384）

热搜第一！水喝太多竟会“中毒”，有人差点丧命！千万别超过这个量

中毒的方式有千千万相信大家都听说过食物中毒、煤气中毒、金属中毒……但有一种你不一定知道那就是“水中毒”近日一则“一次性喝水过多致水中毒”的新闻冲上热搜第一原来深圳一女子为了做检查一次性喝了3.2L的水结果出现恶心呕吐、手脚抽搐等症状诊断结果为“水中毒”…

（2020-09-27 - 334）

☆ 结节、增生、息肉，到底用不用治？这一篇全看懂

甲状腺结节：95%良性，体积过大要当心人的压力和精神紧张也可能会造成甲状腺癌的发病率增高。很多人体检发现自己有甲状腺结节后，都会非常紧张、焦虑，担心会发展成甲状腺癌。甲状腺结节中95%的结节都是良性，因此不必太过焦虑。良性的甲状腺结节对身体并无影响。只…

（2020-09-27 - 389）

无糖饮品火了！真的不含糖、不长脂肪？这些真相不得不知…

饮品，从最开始出现在大众视野，就受到广泛好评。无论是碳酸的饮品还是混合味奶茶，大家的购买力都是十分给力的。但好喝是好喝，喝后的更多担心就接踵而来了。容易长胖、糖分过多、伤害牙齿……由此，当下年轻人的选择偏向于无糖饮品，号称“0糖、0卡、0脂”，一度…

（2020-09-27 - 379）

警惕！清洗猪肉时一个操作竟患上罕见病！严重可致命

大部分超市都负责肉类的简单处理，比如杀、剖、剁……当然，还有一些人更习惯于自己带回家处理，毕竟干净卫生。但近日，广西南宁一名女子因清理猪肉时被猪骨划伤，竟得了一种罕见病——猪链球菌脑膜炎。紧接着高烧不退，脑脊液中蛋白质为正常人上限的1000倍，差点危及…

（2020-09-27 - 393）

☆ 牙齿最怕哪三件事？智齿一定需要拔吗？一次说清楚…

牙齿松动、牙缝变大、牙龈肿痛、牙齿敏感、蛀牙……很多人在生活中都被各种各样的牙齿问题困扰着。牙齿健康不仅仅是“面子”问题，还直接影响每个人的生活和健康。俗话说：“牙不好，疾病满身跑。”牙齿腐蚀到一定程度，还会引发全身性感染疾病。所以，保持牙齿健康十…

（2020-09-27 - 378）

去超市买虾时，遇到这4种，再便宜也不要买

说起水产品，不得不提虾，它的营养很丰富！虾含有20%左右的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。别看虾都长得差不多，其实它有很多个品种，营养价值高，口感鲜美，就是价格有点小贵。虾虽贵，可买虾是个技术活，很多人买虾都只会挑大的，结果回家发现有坏的发臭的…

（2020-09-27 - 352）

忘性大是老年痴呆前兆？发病人群逐渐"年轻化"，没想到真凶竟是它…

不知道你有没有发现，有的人经常丢三落四、前脚给他说的事扭头就忘了，碰见这种朋友，只好说他是“老年痴呆”犯了。事实上，真正的老年痴呆非常可怕。患者的记忆会不断变差，逐渐认不清身边人，不知道自己是谁，甚至会丧失语言功能，大小便失禁，直到长期卧床，最后因…

（2020-09-27 - 340）

知名品牌酱油吃出活蛆！这样保存竟然会长蛆？速查你家酱油

俗话说民以食为天，食以味为先酱油是日常生活中不可或缺的调味品烧菜时加点酱油味道更加鲜美而近日，湖南的李先生爆料购买某品牌酱油时，打开使用不到一周后，发现有活动的蛆虫。对此，此企业线上客服人员表示，生虫是产品保存不善导致，只要科学保存，就完全可以避免…

（2020-09-27 - 405）

☆ “秋天的第一杯奶茶”刷屏！有人喝完血管爆了！医生看完坐不住了

一夜之间，相信不少人的朋友圈都被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了。奶茶，当代年轻人的“续命水”。什么全家QQ珍珠奶茶、红豆鸳鸯奶茶、椰香蛋蛋奶茶、暖姜之恋奶茶……光是听名字，就已经垂涎三尺了。奶茶好喝是真好喝，但所谓“物红是非多”。奶茶，为什么这么备受喜爱…

（2020-09-27 - 376）

☆ 吃虾皮喝骨头汤能补钙？今天才知道，真正补钙的前五名是…

吃虾皮喝骨头汤能补钙？今天才知道，真正补钙的前五名是……

（2020-09-27 - 371）

为什么女生一来大姨妈，就变得很暴躁？今天终于知道了，男生必看

女性朋友可能会有这种体验，每个月总有那么几天……情绪不稳定，有的敏感多疑，有的急躁易怒，有的心情低落，总之性情大变。等过了月经期这些症状又全都没有了。不光是女性，想必有另一半的男性朋友们更是深有体会。总之就是没有理由地想发脾气，到底是为啥呢？是无理…

（2020-09-27 - 378）

为啥总是男人胖肚，女人胖腿？越胖寿命越短？今天全部说清楚

太胖了！太胖了！身边的女生经常咬牙切齿地宣誓“我要减肥！”要么嫌腿粗要么嫌屁股大裙裾飘飘偏偏露出一双粗壮的小腿真是尴尬！与女人们的高调不一样悄悄胖起来的男人们都是“闷声发大财”毕业的时候还是眉清目秀的少年十年后聚会一看一个个鼓着呼之欲出的大肚腩明明…

（2020-09-27 - 377）

可怕！黑眼圈竟然暗示着这几种身体疾病，最后一个真的想不到

在日常生活中我们发现黑眼圈是很多人的困扰一旦有了黑眼圈憔悴、疲倦、沧桑……全部成为自己的代名词不仅让颜值下降还对自己的身体健康产生了一定的影响在大家的普遍认知里黑眼圈就意味着没休息好但是把觉补回来之后发现黑眼圈并没有消失这是怎么一回事呢？接着往下看…

（2020-09-27 - 281）

☆ 中秋吃月饼有讲究，你知道怎么吃才最健康吗？

中秋临近，节味渐浓。月饼是中秋节的主角，随着人们对月饼的研究越来越深入，现在各种款式和口味的月饼层出不穷。精于美食的人们能将每个节日都过成吃货节，更是有“每逢佳节胖三斤”的笑谈。那么，你知道月饼怎么吃才最健康吗？吃月饼的正确姿势月饼仍然脱离不了其高…

（2020-09-27 - 364）

秋季高发！这种疾病死亡率比癌症还高！出现这些症状一定要小心…

说起癌症，很多人是“谈癌色变”，甚至把它当成“死亡”的代名词。然而，在“健康杀手”排行榜中，还有一个致残和致死率都很高的疾病。这种疾病就是心脑血管疾病，也就是我们平时常常听说的脑卒中和心血管病。秋季高发，且在这个季节中的发病率占全年发病率的50%以上…

（2020-09-27 - 312）

为什么泡面一定要泡3分钟？原来我们一直都被骗了

世界上最漫长的三分钟莫过于给泡面冲完开水之后等待中那煎熬的三分钟泡面包装上的使用方法总是建议用水煮或是以热水冲泡，只要3分钟即可食用。那么，吃泡面为何要等3分钟？有些面明明泡5分钟或者更长的时间味道也很不错，面条仍然爽滑。难道多年来我们一直都被忽悠…

（2020-09-27 - 276）

无法根治！口腔溃疡反复发作？超过这个时间，当心癌症找上门

据报道，20 % 的人都经历过口腔溃疡的困扰，不论年龄、性别、种族，均可发生。其疼痛难耐，即使是话唠帝、零食控，也瞬间秒变高冷脸。而其反复性与无法根治性更是让人抓狂。「消化系统疾病15% 」患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病口腔…

（2020-09-27 - 383）

200斤胖妹为爱瘦身，一年后美炸了，你对自己多狠，就可以有多美

这个世界的身材歧视远比我们想象的更严重毕竟没有人有义务透过你臃肿的身材去发现你优秀的内在肥胖已经跃居成为困扰世界性的问题很多人每天都叫着减肥、瘦身可真正行动起来的人却很少但不对自己狠一点谁也不知道瘦下来的自己可以有多美而今天小编要分享的这位小姐姐就…

（2020-09-19 - 259）

腹部赘肉怎么减？平板支撑、仰卧起坐可真没用！科学操作来一波

生活中，有些人明明看起来不胖，可是肚子却是一坨赘肉，于是乎，就有人开始安利减肚子的网红动作，什么平板支撑、仰卧起坐，那效果怎么样呢？恕我直言，效果还真不怎么样。要想瘦肚子先要减脂，增加热量缺口。而仰卧起坐、平板支撑是增肌用的，所以路径就不对，何谈瘦…

（2020-09-19 - 366）

健美冠军停训三年变身200斤大胖子，为什么说健身永远要在路上？

我们都知道鸡汤届有一句至理名言：要么读书，要么健身，身体和灵魂总有一个要在路上。读书和健身，是投资最低但收益最大的两项投资。活到老，学到老，知识是永无止境的；而对身体的塑造或者健康的追求也是永无止境的。为什么总要在路上，看完你就明白了↓↓↓最近小编…

（2020-09-19 - 296）

鸡鸭鱼肉，到底哪个部位能吃?哪个部位不能吃？一次性说清楚

日常生活中会听这样一些言论，例如“十年鸡头赛砒霜”、“猪肝重金属多”之类的说法。那么事实真是这样的吗？鸡、鸭、鱼、肉，到底哪个部位能吃?哪个部位不能吃？困扰大家的吃肉问题一次性说清楚！一、猪肉1、猪肺灰尘多？——想多了！有说法称“猪爱拱地，会有很多…

（2020-09-13 - 398）

流鼻涕、感冒发烧、拉肚子……家里常备这些药搞定孩子小毛病

家长最怕孩子突然生病，一遇到流鼻涕、感冒发烧、拉肚子等急得手忙脚乱，无从下手。其实，如果家里常备一些药品，宝宝的很多小病小痛都能轻松解决。鼻塞、流鼻涕海盐水、生理盐水北京大学首钢医院儿科主任吴珺：目前，糖皮质激素是治鼻炎最有效的药物，但婴儿年龄小，…

（2020-09-13 - 394）

为什么癌症发现就是晚期？其中的原因值得深思

为什么很多人年年体检，突然有一天告诉你自己查出了癌症，并且还是晚期？比如著名的节目主持人李咏，从诊断出癌症到去世，仅仅17个月。于是有很多人疑惑，癌症的发生不是需要几年甚至几十年时间吗？有的人年年单位组织体检，为什么去年体检没有发现异常，如今却查出癌…

（2020-09-13 - 326）

☆ 白粥咸菜就是清淡饮食？营养师教你清淡饮食的正确姿势

在日常的工作中，经常遇到一些不管是术前、术后恢复期还是肿瘤、胃肠不适等等的患者，在听到临床医生告知要清淡饮食后，就开始不敢吃肉、蛋，不敢喝奶，甚至油盐不进，每天只敢吃一些白粥、煮得烂烂的碎青菜、清汤之类的。错误地认为这就是“清淡饮食”，本就需要加强…

（2020-09-13 - 362）

枕头竟然不是用来"枕头"的？这件事你可能从小就做错了

大家都知道每个人的一生中约有三分之一的时间在睡眠中度过每天晚上都要睡觉早上闹钟已经在“跳舞”却依旧呼呼大睡无动于衷说的是不是你？我们在留恋舒适的床温暖的被窝的同时却往往忽视了枕头的作用！事实上睡觉时如果不枕个枕头那么很容易睡不好就像这样枕头是做什么…

（2020-09-13 - 287）

碗筷烫一下能消毒？冰箱用橘子皮吸异味？其实都错了

碗筷烫一下能消毒？冰箱用橘子皮吸异味？其实都错了…

（2020-09-13 - 386）

☆ 鸡蛋每天只能吃一个，多了不吸收？原来这么多年都错了

鸡蛋是优质蛋白质的良好来源蛋白质氨基酸组成合理人体吸收率高而且最关键的一点是好吃！是各种美食的百搭食材比如可口的茶叶蛋鲜嫩的炒鸡蛋不仅广受喜爱很多美食中也是必不可少再来点美味的鸡蛋汤是不是馋涎欲滴？不过无论是烹饪鸡蛋还是吃鸡蛋其实很多人都或多或少碰…

（2020-09-13 - 310）

“懒癌”真的是一种病！不及时治疗可能会死

有这样一类人只要能躺着绝对不坐着只要能坐着绝对不站着一周就七天就有七天什么都不想做简直懒到家了而且他们为了能理直气壮的懒下去就说自己得了懒病但其实在科学上懒真的是一种病那就是“懒汉病”那么“懒汉病”到底是什么病呢？今天小编就来科普一下！原来“懒汉病…

（2020-09-13 - 369）

死蟹不能吃？母蟹比公蟹好？今天全部解释清楚了

俗话说，“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来。”螃蟹不仅味道鲜美，还属于优质蛋白质，其肌肉中含有十余种游离氨基酸，有利于人体的消化吸收。维生素A含量也比其它水产品高，可达每百克389微克。而且，矿物质含量非常丰富，尤其是铜和硒的含量可达每百克2.97毫克和56…

（2020-09-13 - 391）