运动 栏目 (★ 置顶 ☆ 荐读)
生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
除了头孢,服这7类药物饮酒也致死!扩散,现在知道还不晚
都说“酒后不吃药,吃药不喝酒”,但经常有人不当回事。上个月一同事感冒吃药后参加了一个饭局,喝了点酒,结果当晚半夜就感到身体极度不适,胸闷气短。被120送到医院抢救了一个晚上,终于从死神怀里把他拉了回来。说起此事,这个同事便后怕不已,自此以后彻底戒酒了…
(2020-07-05 - 354)
一天不排便相当于身体吸10根烟?别问!看就完了
吃喝拉撒睡,是人的一生中必不可少的。很多人以为光是吃好就行了,往往很多时候忽视了排泄的重要性。殊不知,长期不排便可能诱发心理或生理疾病。近日,网上流传着一种说法:“一天不排便相当于身体吸10根烟”,“早上起床后或饭后两小时排便会延长寿命?”当然,除了…
(2020-07-05 - 336)
☆ 经常吃烧烤会致癌?做好这几点就能安心撸串
正值盛夏,滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅,啤酒加烧烤几乎成为当季标配。但在中国医学科学院肿瘤医院2014年公布的致癌食物中就包含了烧烤类食品。那么,在撸串季,如何既能满足口舌之欲又能保持健康呢?木炭和烟是致癌的源头高温下,烧烤中的油脂混合着丰富的香料滴…
(2020-07-05 - 338)
★ 全球最贵的女星,网友:秀的不是身材而是114亿
詹妮弗·洛佩兹世界上最美的翘臀女王50岁的年龄20岁的身材女生有翘臀就了不起吗?嗯,是的!男人为什么一直对女生的翘臀情有独钟?因为对男人来说,翘臀女生有着潜在的致命吸引力!记得之前姜文在拍摄电影《邪不压正》许晴也跟着她的翘臀一并上了热搜在一档节目中窦文…
(2020-06-28 - 331)
美味、清爽不油腻、夏日减脂餐就要这么吃!
夏日减脂餐最近呢鸭梨有一个小伙伴正在减肥每天的三餐基本是早上不吃、中午随便吃一点晚上只吃水煮鸡肉、或者白水煮鱼肉为了减肥也是蛮拼的但现在的减脂餐可不再只是简简单单吃个水煮鸡肉接下来鸭梨就给大家推荐几道高逼格美味、营养又健康的减脂餐法式香煎鸡胸食材:…
(2020-06-28 - 290)
60岁影后晒比基尼全身照,网友这身材扛不住啊!
惠英红四封影后,五斩金像奖!每个人,都是一个传奇。经历了20岁的风华正茂、30岁的落魄流离50岁的我仍能再获成功这一切都是上天最好的安排60岁,作为女人,我有自信,可以优雅的老去每个人,都是一个传奇她就是惠英红或许很多年轻人都不知道惠英红但是,说起“红姐”…
(2020-06-28 - 349)
23岁小伙患糖尿病上热搜!哪些人更容易患病?看完一身冷汗
近日,23岁的著名电子竞技选手Uzi退役上了热搜。而他的退役理由则出乎了大多数人预料——2型糖尿病!Uzi的退役,引起人们对糖尿病的关注。这么年轻,怎么就得了糖尿病?糖尿病真的有患者年轻化的趋势吗?Uzi所说的“肥胖、饮食不规律、熬夜”会导致糖尿病吗?他检…
(2020-06-21 - 333)
别人坐热的板凳不能马上坐?会传染皮肤病、性病?不是你想得那么简单
小时候,长辈们常说“别人坐热的椅子不能马上坐”,原因是可能会传染疾病。真的有科学依据吗?芒种之后,气温逐渐向着高峰发起进攻,人们的着装也逐渐清凉,公交、地铁、公园等场景,难免会直接接触“热椅子”。如果经常接触公共设施,又该注意什么呢?热板凳上可能会…
(2020-06-21 - 370)
写字难看是手不行还是脑子没跟上?多年的疑惑终于弄明白了
从小到大我们必学的一项技能就是写字虽然现在网络科技越来越发达需要提笔写字的场合越来越少但是有一些文件、单据上的签字还是需要自己动手的但是你发现没?同样是写字人跟人之间的差距咋就那么大有些人字丑的没法看有些人的字清秀漂亮甚至闭着眼睛都能写好这又是为什…
(2020-06-21 - 463)
☆ 当心!粽子不能随便吃,这些人尤其要小心
端午节要到啦,各种各样的粽子开始出现在餐桌,甜粽子、咸粽子、白粽……你最爱哪一款?粽子虽然香甜可口,可也千万别放肆吃!因为吃粽子进医院,甚至差点丢命的人可不少!武汉的陈阿姨80多岁了,快到端午,儿女给她买了许多粽子。陈阿姨怕吃不完扔了浪费,顿顿“粽子…
(2020-06-21 - 461)
吃酱油,皮肤会变黑?天天美白,却不知道这些食物正在偷偷让你变黑
俗话说“一白遮三丑”,拥有白皙的肤色是很多人的向往。有很多人为了美白,看到黑色的食物就像见了瘟疫,恨不得躲得远远的。所以一直流传着一种说法:酱油颜色那么深,吃了小心变黑!关键是,酱油作为一种资深调味品,做菜少了它还真差点意思。所以,今天我们就一起来…
(2020-06-21 - 407)
为什么男人有喉结,女人却没有?答案出乎意料
喉结往往被视为男性“性感”的标志尤其说话或者吃东西的时候喉结一上一下特别明显但是你有没有想过为什么喉结只有男生有?而大多数的女生都没有呢?今天就给大家科普一下原来性感的喉结可不只是男人的专属女人也有只是在青春期时没突显出来而已具体点说人的喉咙是由11…
(2020-06-21 - 759)
☆ 味精是化学合成物且致癌?鸡精比味精更健康?很多人都不知情
日常生活中想要制作各样各样的美食各种调味品是必不可少的说起味精以前也是家家户户厨房里必备的调味品但近几年关于味精的传言比比皆是'味精是化学合成的”“吃味精会中毒”“味精经过加热会致癌”……那么事实是怎样的?真如网上说的那样吗?一起来看…味精的成分是…
(2020-06-21 - 362)
哪种水果性价比最高、最值得买?现在为你揭晓
水果,我们经常吃,基本人人都爱。有的人喜欢早晨吃个苹果,认为“一日一苹果,癌症远离我。”有的人喜欢吃香蕉,认为能润肠通便。有的人不吃晚餐、只吃水果,认为这样可以减肥。……不管这些说法有没有依据,但是水果是膳食中维生素(维生素C、胡萝卜素及B族维生素…
(2020-06-21 - 418)
当心!这种"石头"可能会导致肾衰、癌变!
石头是一种随处可见的东西 有大石头 也有小石头子 但如果在人体里出现 那就是有问题了近年来 各种结石的发病率呈上升趋势 一些新闻报道中 结石的数量还不是一颗两颗 而是动辄两位数以上 好好的人体 怎么会长出“石头”呢? 这些“石头”有什么危害? 又该…
(2020-06-21 - 359)
☆ 注意!这七个体检项目,花的是冤枉钱,真没必要做!
现如今人们都是越来越重视健康,越来越多的人愿意自掏腰包,每年给自己来一次从头到脚的全面体检。于是,各种筛查那必须都得安排上。可当我们去了体检中心,体检项目种类繁多、琳琅满目,要都做了,少则几千,多则上万,真的有必要吗?其实,有些体检机构推荐的检查项…
(2020-06-21 - 507)
☆ 多地下架!三文鱼传染新冠病毒?不能吃了?其实,更重要的事不止一件
在疫情的持续笼罩下,大家的神经再一次紧张了起来。6月11日,北京新增1例;6月12日,本土病例6例,均在北京;6月13日,北京新增36例;6月12日晚,北京新发地批发市场董事长张玉玺表示,相关部门抽检时从进口三文鱼的切割案板中检测到了新冠病毒,而该产品的货源…
(2020-06-21 - 380)
为什么酒混着喝更容易醉?终于找到原因了
仲夏夜来袭,又到了喝酒撸串的日子。三五个好友,挺着肚子光着膀子吹牛起哄的喝到半夜,白的红的啤的一样都少不了!不知道你有没有发现,在这样的场合下,甭看平常酒量好的人,喝起白酒来一杯接一杯,如果突然喝起混合的酒,分分钟就醉倒了。这是为什么呢?难道真的是…
“痣”也可能癌变?长在这些部位千万要警惕!很多人对此毫不知情
人的一生,每个人的身上多多少少都会有几颗或几十颗痣。在很多人眼里,痣,最多也就是影响美观。但近日一名医生的提醒,让大家对痣的印象大为改观。6月2日晚,南京某医院一医生在微博发帖:“再次痛心疾首强调一遍:脚底有痣一定要看整形/皮外医生,手心、脚底、会…
(2020-06-21 - 437)
癌症会让人“变傻”吗?出现这些现象要小心
日常生活中,我们对癌症一定并不陌生。但是,大家是否熟悉“癌症脑”这个词?提到癌症脑,我们需要首先了解一下它的术语表达,即认知功能损伤。认知功能是人脑加工、储存和提取信息的能力,由多个相互关联的功能领域组成。癌症相关性认知功能损伤(Cancer-Related Cog…
(2020-06-21 - 392)
30岁不到却长了老年斑,难道是未老先衰?这些错误很多人还在犯
俗话说,爱美之心人皆有之。人一旦过了25岁,就不得不面临一个问题——衰老。特别是女性,对于这种衰老的担心,更多表现在皮肤上。年龄大了,长点也就还好,正常的皮肤代谢。但……更让人费解的是,继脱发之后,90后竟又开始长老年斑了。并且通过上网搜索发现,这样的…
(2020-06-21 - 283)
人一生只能吃9吨食物,谁吃完谁先走?真相来了
有的人吃饭的时候就喜欢吃得饱饱的尤其是最爱的火锅、烧烤……哪怕是因为疫情不出门在家里也要吃得撑撑的认为吃得越多越不容易生病然而网络上一直有说法说“吃得越饱,死得越早”而且还跟《自然》杂志有关还一直有传言说每个人一生能吃9吨食物谁吃完谁先走这些究竟是…
(2020-06-21 - 397)
科普真相!西瓜、冰棍、绿豆汤真是消暑神器?
炎炎夏日,一天是比一天更热了。在吃货面前,没有西瓜、冰棍、绿豆汤的夏天是没有灵魂的。甚至还有很多想减肥的小伙伴,会选择用半个西瓜来代替晚饭。吹着空调、吃着西瓜、再来一杯冷饮,光是想想就很是惬意了。但你以为想吃就吃就好了?其实,这背后的危害真不容忽视…
(2020-06-21 - 382)
☆ 一日三餐怎么吃出健康?八大饮食建议来了
您是不是每天都面对这三大问题:早餐吃什么?午餐吃什么?晚餐吃什么?如今,对于许多人而言,吃变得更简单了,吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。因此,“饮食结构合理”和“营养均衡”方面被很多人忽视,殊不知饮食上的营养与否与疾病有着密切的关系。那么一日三…
(2020-06-21 - 425)
☆ 久坐、久站拉伸动作大全,让你恢复满满活力!
很多人以为拉伸只在运动时需要但其实对久坐的办公室一族也很实用现在很多人年纪轻轻就腰间盘突出一大堆毛病很大一部分原因就是久坐引起的所以平时上班时我们也需要对身体进行拉伸让身体肌肉得到放松、让关节得到活动从而保持良好的体态那么,久坐应该如何拉伸呢?教你…
(2020-06-14 - 586)
亚洲最性感女性,被称为“印度野猫”的她样貌、身材果然够野性!
卡特莉娜·卡芙三年蝉联最性感亚洲女性当之无愧的宝莱坞流量女王立体的五官、迷离的眼神湿发遮住了半边的脸随意中带点慵懒、慵懒中又不失性感她就是印度版《GQ》上担当封面女郎被评为“世界最性感女性”的卡特莉娜·卡芙《GQ》是2009年康泰纳仕主办的杂志内容着重于男…
(2020-06-14 - 480)
不要再练仰卧起坐、平板支撑啦,马甲线的必练绝杀动作是它!
你心中最好看的腹部是什么样的?这样 ↓这样 ↓ ↓还是这样 ↓ ↓ ↓每个人的腹肌可能千差万别但每一个美腹都一定有一个共性没错!那就是马甲线!!!什么是马甲线呢?马甲线:位于我们腹部肚脐两侧的两条直线,更专业一点,指的是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的…
(2020-06-14 - 322)
酸乳、发酵乳、风味酸乳…酸奶到底该如何选购?看完终于不再纠结
肉蛋奶是日常生活中的必需品。除了牛奶,很多人可能更偏向于酸奶。酸奶因其酸甜可口、口感较好等备受大家的喜爱。根据《中国居民膳食指南》(2016),成人每天应该摄入奶及奶制品 300g。但现在市面上的品种是越来越多,发酵乳、原味酸奶、低温酸奶……那到底该如何选…
(2020-06-07 - 392)
“十人九痔”是小病?痔疮拖久了会癌变?早知道少遭罪
民间素有“十人九痔”的说法,无论男女,都可能备受痔疮的困扰。根据全国普查数据调查,我国痔疮发生率约为51.5%,平均每2个人中就有1人被痔疮所困扰。其中,女性的痔疮患病率高于男性,孕妇痔疮的发病率76%左右。可以说,痔疮是一种很常见的疾病了。痔疮的普遍症…
(2020-06-07 - 329)
为什么蚊子不咬别人,只爱咬你?是肉太甜了?奇怪的知识又增加了
“嗡嗡嗡”……天气越来越热,人越来越懒,但是蚊子却越来越活跃了。如果评比最难忍受的动物,蚊子一定是可以排进前十的。这种生物不但会让人们心烦意乱,而且可能滋生很多的传染病。更可气的是,一群人出去,蚊子只追着一个人咬。最近听说蚊子吸你血,是因为你太甜了…
(2020-06-07 - 371)