疫情期间青光眼患者如何自我管理？这些技巧用起来

青光眼是全球第二大致盲性眼病和排名首位的不可逆致盲性眼疾，其危害性大、可导致失明，早期发病隐匿，会不知不觉地偷走患者的视力。如果能及早发现并采取科学合理的治疗方案，对降低致盲率有很大的帮助。新冠肺炎疫情期间，宅在家的人们该如何预防青光眼？患者又该怎…

（2020-03-15 - 357）

为什么我们晚上睡觉的时候很少从床上掉下来？

我们晚上睡觉的时候，正常来说可能是竖着睡的。也有可能是横着睡的。或者更奇怪一点，斜着睡的。但不管怎么睡，我们很少会掉下床，这是为什么呢？首先呢，可能是你家的床真的很大，足以让你打几个滚都不会到床边的那种。或者你家的床四周都装上了护栏，要不你干脆是睡…

（2020-03-15 - 368）

新冠肺炎和炎症性肠病傻傻分不清楚？一篇文章看懂

疫情期间，有些人出现了发热、腹泻的症状，很担心感染上了新型冠状病毒肺炎。事实上，炎症性肠病（IBD）也会出现发热和腹泻的情况，对此我们需要认真对照、避免混淆。什么是炎症性肠病？炎症性肠病是一类慢性特发性肠道疾病，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎。患者通常存…

（2020-03-15 - 345）

坚持力量训练的女生有多美？没错，就是这个样子

女生坚持撸铁有多美，小伙伴们一起来感受一下！1力量训练会提高身体代谢率，让你每天消耗更多热量，减少多余脂肪堆积。2力量训练帮助女生塑造完美体形因为肌肉的密度比脂肪高得多，同样重量的肌肉和脂肪完全是不同的体积。3力量训练增强肌肉和肌腱，减少生活中和运…

（2020-03-08 - 241）

☆ 健身圈第一腹肌女神有多性感？屏幕都舔烂了...

在健身圈有这样一个女子，不仅身材好到爆，颜值也是让很多女子羡慕的不要不要的。她叫Anllela sagra，哥伦比亚人，在2014年她只有21岁时因为健身一夜走红网络，风靡全球健身圈，一个身材、颜值都爆表的女子。甚至成为健身圈公认的第一腹肌女神。接下来送上她的一大波…

（2020-03-08 - 305）

从非典到新冠，是病毒更聪明了，还是国人免疫力降了？专家解读

截至2月23日24时，全国累计确诊病例77150 例，相较2003年非典的5328人，感染人数是其十多倍。除了疾病本身的因素，跟国人的免疫力是否有关？到底是病毒变得更“聪明”了？还是我们自身的免疫力下降了？北京大学公共卫生学院宁毅教授指出：有关系，但关键还是病毒特性…

（2020-03-01 - 397）

适当补充维生素C，对防治新冠肺炎，到底有没有益？

近日，西安交通大学第二附属医院发布消息称其国家援鄂医疗队提出的“大剂量维C”在临床应用中获得理想疗效，正式工作10天以来，已有8位患者康复出院。其治疗方案总体概括为“早期，足量，短程，联合”。医疗队指出早期应用大剂量维生素C可以起到强有力的抗氧化作用…

（2020-03-01 - 734）

男性比女性更易感染新冠肺炎？竟跟这个习惯有关！？

近日，中国疾病预防控制中心在《中华流行病学杂志》杂志上发表了一篇最新的新冠肺炎研究报告《新型冠状病毒肺炎流行病学特征分析》，在这份分析了超7万病例（含确诊和疑似等）、被称为迄今最大规模的新冠肺炎流行病学研究的报告中发现，男性似乎比女性更易“中招”。…

（2020-03-01 - 411）

☆ 老是失眠怎么办？专家为你支招

失眠的痛苦只有亲身经历者才能深切体会，漫漫长夜，听着别人均匀香甜的呼吸声，自己却不能入睡，第二天浑身疲乏，无精打采，长时间如此，对人的身心都是莫大的折磨。那么有没有方法能调整一下睡眠呢？除了传统的药物治疗，心理和行为治疗也是非常重要的辅助方法，今天…

（2020-03-01 - 371）

☆ 新冠病毒会像流感经常性爆发？钟南山回应

24日，总台央视记者就最近出现的新冠肺炎“非常规”病例以及多地下调应急响应级别等公众关心的问题，对国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山进行了独家专访。1.如何解读最近出现的新冠肺炎“非常规”病例（即咽拭子检测呈阴性，但粪便检测呈阳性）？钟南…

（2020-03-01 - 434）

出院后复检呈阳性？会不会感染其他人？专家回应这样说…

27日晚，在《新闻1+1》节目中，白岩松对话中央赴湖北指导组专家组成员、北京朝阳医院副院长童朝晖和武汉市金银潭医院副院长黄朝林，解答民众关心的问题。出院后再检测呈阳性是再次感染吗？复阳后还会感染其他人吗？中央赴湖北指导组专家组成员、北京朝阳医院副院长童…

（2020-03-01 - 312）

情绪紧张、睡眠不好，原来是偏头痛惹的祸

偏头痛对生活有很大影响，多起于青春期，少部分可在儿童期发病，到中青年期达发病高峰，这个年龄段发作频繁，症状剧烈。偏头痛特别偏爱女性，女性患者是男性的2-3倍。偏头痛常有遗传背景，在患有癫痫、抑郁症、哮喘、焦虑、卒中和其他神经遗传性疾病的人群中，偏头痛…

（2020-03-01 - 374）

得了急性肠胃炎就用止泻药？专家告诉你应该怎么做

在日常生活中，我们容易吃到一些不干净的食物而刺激到肠胃，这很容易引起急性肠炎问题。一般出现急性肠炎都跟我们的饮食以及感染有关，那么生活中出现急性肠炎应该怎么办呢？造成急性肠胃炎的病因：一是物理因素，包括吃过冷、过热、粗糙的食品，长期饮酒，喝浓茶、咖…

（2020-03-01 - 257）

上班、吃饭、坐车…到底该如何防护？为了自己必须知道

因为新冠病毒的原因让2020年的春节假期延长了几天为了避免交叉感染也一直呼吁大家不要外出聚会、旅游走亲访友、去电影院等可是鉴于有些企业单位的特殊性也有很多人已经返岗工作了此刻的你是在上班呢？宅在家呢？还是在上班的路上呢？在目前这种情况下大家都心怀忐忑上…

（2020-02-16 - 324）

☆ 吸烟者感染新冠病毒率低于非烟民？快看看这些谣言你信了几个

新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着众多人的心，网上各种各样的消息铺天盖地，但总有一些谣言一波一波的在网上流传。今天又整理了一批新的谣言，快看看你信了几个？吸烟者感染新冠病毒率低于非烟民？2月9日，钟南山团队的论文“Clinical characteristics of 2019 nov…

（2020-02-16 - 607）

注意！防控新冠肺炎，这9个都是误区

出现发热、乏力、干咳一定是被感染了？从患者逛过的商场回来就是密切接触者？车站、机场过安检取下口罩会被传染？……这些都是防控误区，一定要知道↓↓科学抗疫，积极防护，快告诉身边人！…

（2020-02-16 - 311）

燃脂效果最好的12种食物，比酸奶还刮油，瘦身排毒，赘肉悄悄溜走

【燃脂效果最好的12种食物，比酸奶还刮油，瘦身排毒，赘肉悄悄溜走】现在很多人都深受肥胖、赘肉的困扰，因为现在生活的变化，现在越来越多的人不喜欢运动了。尤其是那些白领，很少有时间去运动。想节食减肥，却没有什么效果，但其实是有着越吃越瘦的事物的，爱美是每…

（2020-02-09 - 394）

关于体脂率的那些事儿，正确认识更有助于我们健身

随着春节假期的放纵昨天鸭梨一看自己的体重不多不少正好长胖了三斤果真是逃不出每逢佳节胖三斤的魔咒啊而我们都知道减肥看的是体脂而非体重而在测量体脂时我们都会选择体脂计来测量所以今天鸭梨要跟大家分享的是有关测量体脂的知识点1不要比较同一天不同时间点的体脂…

（2020-02-09 - 469）

韩国国宝级健身女神，努力+幸运=成功

这是一个看脸的时代虽然很多人并不愿意承认但是在绝大数时候有颜值的确可以任性或者说高颜值的人缺的可能只是一个机会而一旦遇上这样的机会她们很容易就能够走红网络就像鸭梨今天要给大家介绍的这位主人公来看看她是如何一夜爆红的呢？人物：姜贤京韩国国宝级网红人称…

（2020-02-09 - 283）

初跑者五个常见的错误

跑步是人人都在进行的健身流行运动，也被称之为最简单的瘦身运动，不论是短跑、长跑还是马拉松皆对身体有益。但是许多初跑者刚刚接触跑步却养成了一些坏习惯，导致身体形成了运动伤害。起跑太快起跑太快是初跑者们最常犯的错误。刚开始你应该用缓慢、稳定的速度持续地…

（2020-02-09 - 230）

韩国90后健身美女教练大秀苹果臀

什么是苹果臀?苹果臀指的是臀部肌肉紧致发达，丰满翘挺的臀部，其臀型与苹果相似，因而被成苹果臀。苹果臀翘挺性感，是众多女性狂热拥趸的臀型。久坐办公室的你可以通过练习下面几个动作练出苹果臀。动作一准备姿势：双手伸直、双腿膝盖弯曲成90°，手掌、膝盖支撑在…

（2020-02-09 - 508）

翘臀不仅美观 还能凸显你惊人的爆发力哦

现在由于人们的物质生活相对较好，因此许多人容易被肥胖的问题所困扰。而肥胖的其中体现之一就是臀部肥大。稍不注意就可能出现下垂的情况。那怎样才能提臀?第一：提臀运动1、蹲1、站在你的头和你的胸部保持向上拉出。2、将双脚与肩同宽或稍宽。 扩展你的手直出在…

（2020-02-09 - 297）

塑造性感小腹 瘦出2尺小蛮腰

人人都希望拥有一个完美的腰部线条，但是针对腰部的锻炼，运动是有效的瘦身方式，平坦有型的小腹可以通过改变你生活中的一些习惯来实现，比如说，你可以在走路时收紧小腹，或者在你的饮食中添加些不饱和脂肪酸。合理利用瑜伽球锻炼小蛮腰!第一组1、将大球放置身体左…

（2020-02-09 - 267）

☆ 钟南山病后反思：最好的医生是自己

来源：“最好的医生是自己”主题讲座今年83岁的钟南山院士是我国著名呼吸病学专家，在非典防治、重大呼吸道传染性疾病等领域都是领军人物，对整个人类作出突出贡献。钟南山曾表示，多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到，其实…

（2020-02-02 - 850）

“左眼跳财，右眼跳灾”到底有没有科学依据？这种情况可能导致失明

日常生活中大家肯定都有过眼皮跳的经历对于眼皮跳的原因坊间有各种各样的说法而流传最广的一种说法就是“左眼跳财，右眼跳灾”很多人也觉得这种说法并不科学那么为什么人的眼皮会跳？和发财、灾祸到底有没有关系呢？快一起来看为什么眼皮会跳？需要明确的是，“左眼跳…

（2020-02-02 - 438）

这种癌症隐蔽性极强，一旦发现就是晚期？出现这些症状要警惕

有一种癌症，隐蔽性强、发病率较高、生存率较低。在中国，80%的患者发现时已到中晚期。它就是肝癌。根据2019年1月国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示，肝癌发病率排名第四，死亡率排名第二。俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”。肝癌不易发现又如此可怕，所…

（2020-02-02 - 373）

为什么有人越长越好看，有人越长越丑？颜值与这4个习惯息息相关

人的颜值到底有多重要？新生父母，希望拥有一个好看的宝宝。过年聚会，大家都希望自己的容貌没有留下岁月的痕迹。往往年少时的有的同学、朋友几乎完全认不出，但有的却丝毫没变模样……女孩子回家过年，听到最多的一句就是：“女大十八变，越变越好看。”还有的人小时…

（2020-02-02 - 423）

瘦子不会得脂肪肝？跟胖瘦没有关系

肝脏作为五脏之一，在人体内占据重要位置，其主要作用是合成脂肪，利用脂肪和脂肪运输。近年来随着人们生活水平的提高，许多人多吃少动，就导致了肝脏内脂肪转运失去平衡，脂肪在肝脏内积聚形成脂肪肝。脂肪肝的发病率不断升高，并逐渐呈现患者低龄化趋势。目前为止，…

（2020-02-02 - 305）

吃米和吃面到底哪个更好？多年的疑问终于解开了

人只要活着就离不开一个字“吃”吃饭听起来挺简单日常的一件事主食在一日三餐中又占据着很重要的作用但真要说到底该怎么吃饭？如何搭配主食？很多人可能都摸不着头脑……对此网上的疑问也不少“我主食吃的不多，为啥还长这么多肉？”“主食选择米和面，哪一种更好？”…

（2020-02-02 - 308）

大蒜、食醋真能治脚气？别被偏方误导

脚气虽然不是什么大病，却能把人折磨到没脾气，所以很多人采用偏方治疗，比如吃大蒜治脚气、用食醋泡脚、生姜泡脚等等，但这些方法真的有用吗？脚气学名叫做足癣，是一种由致病性真菌引起的足部皮肤病，主要累及指（趾）间、手掌、足跖及侧缘，严重时可波及足背及腕、…

（2020-02-02 - 308）