注意！夜里频繁上厕所，可千万别不当回事！

深夜时分要说在入睡后最痛苦的事情一定少不了“起夜上厕所”这件事一段美梦中突然出现了找厕所的桥段或者一夜无梦却突然被尿憋醒不得不起床此时此刻，床和厕所的距离怕是世界上最遥远的有的人从不起夜而有的人夜里多次排尿夜尿的标准是什么？夜尿增多需要警惕哪些疾病…

（2021-08-01 - 365）

☆ 近视手术能不能做？想做又怕后遗症的，你需要的科普来了

暑期到了，很多学生都选择这个时候做近视手术。然而市场上近视手术有很多种：半飞秒、全飞秒、晶体植入……根本不知道做哪种好？还有很多人担心会不会有后遗症，今天来科普一下。人的眼球是什么结构？人的眼球是精密的器官，主要用来分辨外界物体的形觉、色觉等。人的…

（2021-08-01 - 407）

☆ 警惕！癌从口入！餐桌上的5大致癌元凶竟是…

很多人都闻癌色变，认为癌就是不治之症，而且觉得癌症，说得就得了，还治不好。但其实癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程。如果在癌前病变的阶段就能发现和止步，那么癌症就很难发生。2017《中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，不论城市还是农村，肿瘤都是中国…

（2021-08-01 - 415）

注意！这8类人患癌的风险比其他人高很多，快看看有你吗

很多人都“谈癌色变”，我一辈子到底会不会患癌？估计不少人都会有这样的疑惑。其实每个人一生中得不得癌都是有概率的。据全国肿瘤登记中心曾发布的《2014年研究解析中国肿瘤流行病谱》显示，如果按照平均寿命74岁计算，人一生中患癌概率都是22%。我国城市（上图）和…

（2021-08-01 - 297）

朝左边睡，会压迫心脏？你一般什么睡姿？里面大有学问

人的一生有1/3在睡眠中度过，睡姿对健康的影响很大。经常听人说，左侧卧睡觉会压到心脏，这是真的吗？北京医院心内科副主任医师施海峰表示，人类的心脏被肋骨组成的胸廓完美地保护起来，即使偶尔受到外界暴力击打都不会造成心脏实质性损害。所谓睡觉的时候左侧卧会压…

（2021-08-01 - 504）

☆ 疼！口腔溃疡反反复复是癌症前兆？这些危险信号千万别忽视

又是一个美好的早晨来临了！一大早大家要做些什么呢？往往是要先刷个牙：然后再吃个早餐：问题来了，有些人在一大早就有“难言之隐”，无论是刷个牙还是吃个早餐，都会疼到抓狂：这个“难言之隐”就是口腔溃疡，看起来不是病，但疼起来可能真的“很要命”，无论老少，…

（2021-08-01 - 388）

这2种面条吃不得，再便宜也不能买？很多人对此不知情

面是我国的常见主食，其做法丰富，炸酱面、牛肉面、拌面……深受人们喜爱。而且储存方便，每家每户都会在家囤点面条，煮的时候加一个鸡蛋、几颗青菜，烹调简单也能别具风味~但一直以来，关于面条的传言此起彼伏，比如：面条不易断，是加了一种胶？太白的面条加了增白…

（2021-08-01 - 293）

口水为什么是臭的？情侣接吻时，为啥闻不到？看完扎心了…

不知道大家有没有过这种尴尬的经历白天的时候难免会犯困这时很多人都会选择在桌子上垫着胳膊趴一会儿睡了一觉醒来之后发现胳膊上有口水凑过去闻了闻竟然还有股腥臭味！为啥口水是臭的呢？情侣亲亲的时候不会觉得对方的口水是臭的吗？别害羞这就告诉你答案！原来，口水…

（2021-08-01 - 339）

触目惊心！一女子体内竟取出400颗结石！这个习惯很多人都有

先来个提问！今天早上，大家都吃早饭了吗？是又起晚了呢？还是一觉醒来就到了该吃午饭的点了？对于很多上班族和爱睡懒觉的朋友们来说，不吃早饭已经是常态了。可是，不吃早饭有多危险？！吉林长春的李女士腹痛不止，去医院做手术从体内竟然取出了400颗胆结石！原因就…

（2021-08-01 - 261）

☆ 别再被骗了！这7个体检项目没必要做，花的都是冤枉钱

现如今人们都是越来越重视健康，越来越多的人愿意自掏腰包，每年给自己来一次从头到脚的全面体检。于是，各种筛查那必须都得安排上。可当我们去了体检中心，体检项目种类繁多、琳琅满目，要都做了，少则几千，多则上万，真的有必要吗？其实，有些体检机构推荐的检查项…

（2021-08-01 - 379）

☆ 一26岁男子因手麻查出严重性颈椎病！枕头高点好还是低点好？很多人都错了…

无论工作还是生活中，很多人都是手机、电脑不离手。说到颈椎病，大家都不陌生。随着年龄的增长，人体的任何“零部件”，都会受到不同程度的损伤。但现在往往很多年轻人，20多岁的年龄，却拥有着60岁的颈椎。近日，据新闻报道，一位26岁的小伙因手脚发麻查出严重性颈椎…

（2021-07-18 - 338）

☆ 危险！损伤大脑！这种危害按秒计算，很多人却仍不重视…

在日常的新闻报道中，我们经常会听到有人因为低血糖而晕倒，或发生危险的。而且，低血糖的危害是按分钟、甚至按秒计算的。比如，近日江苏淮安一男子骑车途中，突发低血糖，晕倒在车流中，幸亏民警和热心民众及时发现救助后脱险。又比如另一个例子，浙江吴兴一女生等公…

（2021-07-18 - 441）

天天刷牙，为啥还口臭？当心！可能是这些疾病的信号

“你中午是不是吃大蒜了？”“啊？！没有呀！”“我这有口香糖，你要不要吃？”这种尴尬的对话，不知道屏幕前的你有没有经历过？没错，造成这种大型“社死”现场的就是口臭！不过，相信大家都很疑惑：明明每天都会刷牙，为啥还会口臭？是身体出问题了吗？有没有解决这…

（2021-07-18 - 314）

女子爬完山，口渴到肾衰竭！很多人都不知道，千万不能等渴了再喝水…

正值高温天气，经常走走或者稍微运动一下就会大汗淋漓，所以夏天及时补水十分重要。前阵子，有新闻报道，张女士一家外出登山。在爬山过程中，由于自备的矿泉水不足，一向身体不错的张女士将水分给了爱人和孩子，自己滴水未沾。谁知回到家，张女士就感到头晕、乏力。第…

（2021-07-18 - 259）

出生月份能决定智商？说话晚的孩子更聪明？现在知道还不晚

做父母的，都希望自己的孩子未来很优秀，希望孩子智商高，个子也高。为了不“坑”下一代，在宝宝没出生的时候，很多父母就把自身的状态调整到最好，饮食、身体锻炼更是非常注意。甚至有的人相信“玄学”，认为宝宝的出生月份能决定孩子智商！网上这样的说法还真有不少…

（2021-07-18 - 323）

惊呆！家家都在用的花露水竟是农药？那还能用吗？赶紧看…

一到夏季，最让人头疼的蚊子，又开始撒欢了，还时不时在你身上留下“到此一游”的痕迹。驱蚊，成为了家庭必备的一项活动。尤其家长朋友们，为了防止蚊虫叮咬，往往会给孩子身上喷洒一些花露水。但网传有种说法，花露水中竟含有农药成分！究竟是真是假？往下看，为您揭…

（2021-07-18 - 282）

清淡饮食=喝白粥？医生口中的“清淡饮食”原来是这样

如果要说，有什么能和“多喝热水”并肩成为万能语句的，那一定少不了这句——“吃清淡点”！感冒了？吃清淡点~肠胃不舒服？吃清淡点~大病初愈？吃清淡点吧！无论你是感冒，还是糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、胃溃疡等疾病，在咨询医生时经常会提…

（2021-07-18 - 324）

☆ 一年中最热的日子来了，最需要注意这11件事

昨天正式入伏，一年中最热的日子来了！初伏：7月11日——7月20日中伏：7月21日——8月9日末伏：8月10日——8月19日40天“超长待机”好多人希望夏天赶快过去然而研究发现夏天越来越长也越来越热了2021年2月19日，中科院南海海洋研究所发表在《地球物理学通讯》…

（2021-07-18 - 410）

猛地起身，会“眼前一黑”？别不当回事！可能是疾病信号

小伙伴们有没有这种经历突然站起来时会头晕眼花眼前发黑天旋地转……这时候只能找一面墙扶着靠一会儿才能慢慢恢复眼前的景象有不少人认为这是自身贫血的原因或者只是一时疲劳可以自我恢复可是这些症状也可能预示着某些疾病大家一定要提高警惕！今天就来好好说说猛地起…

（2021-07-18 - 325）

☆ 钟南山：早餐应该这样吃！

你是不是很久都没好好吃过一次早饭了？为了图省事，很多人常常选择直接不吃早餐。但是，长此以往，可能会给身体带来巨大的伤害。他们都再喊你认真吃早饭！1、钟南山院士2019年5月，钟南山院士分享了自己的早餐建议。他坦言早餐吃得好，让他能保持精力充沛，还晒出了…

（2021-07-18 - 423）

吃一口“它”相当于吃七口油！伤心损脑，诱发糖尿病！很多人天天都在吃

这个东西就是——反式脂肪，我们每天都会吃到，近年来总是被营养学家、食品专家所诟病。反式脂肪是什么反式脂肪又名反式脂肪酸，有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量的天然反式脂肪。人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理的植物油。因…

（2021-07-18 - 433）

很多癌症都是“省”出来、“懒”出来的！这6个坏习惯，很多人都有…

如今癌症的发病率逐渐升高，每年都会带走无数鲜活的生命，是名副其实的“健康杀手”。很多人都非常疑惑：为什么癌症说来就来，让人一点防备都没有？实际上，“冰冻三尺非一日之功”，癌症的发生也是一个日积月累的过程。除了基因，一些不良的生活饮食习惯也可能会导致…

（2021-07-18 - 335）

☆ 每40秒就有1人死于乳腺癌，男性死亡率更高！出现这5种症状要小心

对于女性来说，一生中可能备受这样或那样的疾病的折磨。其中，乳腺问题，不乏成为绝大多数女性的一大困扰。乳腺癌，已成为全球癌症发病率第一大癌。亚洲超40%的乳腺癌患者年龄在50岁以下，我国乳腺癌死亡率每年超7万，明显高于发达国家。据国家癌症中心统计，我国每…

（2021-07-18 - 407）

不粘锅有毒还致癌，千万不能用？很多人都被蒙在鼓里

爱做菜，称手的厨具一定必不可少，尤其是对厨艺不精的人来说，耗油少、燃烟少、糊锅少的不粘锅，更像是“下厨神器”。然而近年来，“不粘锅致癌”的说法铺天盖地；也有不少人看到不粘锅的锅底被刮花，露出斑驳的纹路时，总会担心涂层有毒，吃下去会危害健康……不粘锅…

（2021-07-18 - 337）

不花钱自己做一次全身体检（转给亲朋好友吧）

一、肺功能检查　　1、憋气　深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。　　2、吹气　深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间…

（2021-07-11 - 2521）

多人已中招！吃火锅时千万别随意喝冷饮！别怪我告诉你晚了…

夏天吃一顿热乎乎的火锅，出一身汗，感到辣唇烫嘴之时再喝一杯冷饮，简直不能太舒服。不过，这样常见的吃法，也可能带来“要命”的问题。一顿火锅过后，可能就进了医院。吃火锅+喝冰饮，有多要命？1. 火锅+冰饮，胃穿孔进了医院据成都商报6月18日报道，成都66岁的…

（2021-07-05 - 309）

一生病就喝粥？还养胃？看完才知道，这些年都错了

日常生活中很多人对粥异常的偏爱尤其是在生病的时候身边的人总说要多喝点粥那你有没有想过一生病就喝粥真的科学吗？快一起来看看！原来对于感冒发烧的人来说喝粥还真的有一定的好处因为人在生病的时候肠胃特别的虚弱这时如果喝上清淡易消化的粥类不会给肠胃增加负担另…

（2021-07-05 - 359）

3招辨别鸡蛋是否新鲜！这个方法保鲜时间更久

鸡蛋是最熟悉不过的食材怎么辨别鸡蛋是否新鲜呢？怎么储存鸡蛋最好呢？看完这篇全都知道啦~如何辨别鸡蛋是否新鲜？掂重量：同等大小的鸡蛋，分量轻的说明不太新鲜了；晃动听响声：如果有听到明显晃动的声音，一般情况下说明鸡蛋就不新鲜了；看保质期：由于家里保存鸡…

（2021-07-05 - 303）

☆ 讲真！长期玩手机，正在让你变得越来越丑！尤其是这个姿势…

此刻手机屏幕前的你正用着哪种姿势在看这篇文章？躺着、趴着还是低着头……每天都看无数遍手机的你有没有发现自己的身体已经发生了变化？没错！有不少朋友都发现自己越来越“丑”了！脖子前倾手指变形脸色暗淡无光……真的是手机引起的变丑？还会带来哪些疾病？如何正…

（2021-07-05 - 432）

☆ 都知道熬夜伤身，到底几点睡算熬夜？白天补一觉行不行？今天必须说清楚

要说一天当中什么时候是最舒服的，那还真是晚上临睡觉前的这段时间。刷刷剧、看看短视频、玩会游戏……可时间一不留神儿就到了晚上11点，面对这“诱人”的剧情和游戏，很多人果断选择继续熬！一到了周末、节假日更是控制不住自己，通宵也是常有的事儿！近日，一条微博…

（2021-07-05 - 428）