女子爬完山，口渴到肾衰竭！很多人都不知道，千万不能等渴了再喝水…

正值高温天气，经常走走或者稍微运动一下就会大汗淋漓，所以夏天及时补水十分重要。前阵子，有新闻报道，张女士一家外出登山。在爬山过程中，由于自备的矿泉水不足，一向身体不错的张女士将水分给了爱人和孩子，自己滴水未沾。谁知回到家，张女士就感到头晕、乏力。第…

（2021-07-18 - 263）

出生月份能决定智商？说话晚的孩子更聪明？现在知道还不晚

做父母的，都希望自己的孩子未来很优秀，希望孩子智商高，个子也高。为了不“坑”下一代，在宝宝没出生的时候，很多父母就把自身的状态调整到最好，饮食、身体锻炼更是非常注意。甚至有的人相信“玄学”，认为宝宝的出生月份能决定孩子智商！网上这样的说法还真有不少…

（2021-07-18 - 323）

惊呆！家家都在用的花露水竟是农药？那还能用吗？赶紧看…

一到夏季，最让人头疼的蚊子，又开始撒欢了，还时不时在你身上留下“到此一游”的痕迹。驱蚊，成为了家庭必备的一项活动。尤其家长朋友们，为了防止蚊虫叮咬，往往会给孩子身上喷洒一些花露水。但网传有种说法，花露水中竟含有农药成分！究竟是真是假？往下看，为您揭…

（2021-07-18 - 287）

清淡饮食=喝白粥？医生口中的“清淡饮食”原来是这样

如果要说，有什么能和“多喝热水”并肩成为万能语句的，那一定少不了这句——“吃清淡点”！感冒了？吃清淡点~肠胃不舒服？吃清淡点~大病初愈？吃清淡点吧！无论你是感冒，还是糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖、脂肪肝、胃溃疡等疾病，在咨询医生时经常会提…

（2021-07-18 - 331）

☆ 一年中最热的日子来了，最需要注意这11件事

昨天正式入伏，一年中最热的日子来了！初伏：7月11日——7月20日中伏：7月21日——8月9日末伏：8月10日——8月19日40天“超长待机”好多人希望夏天赶快过去然而研究发现夏天越来越长也越来越热了2021年2月19日，中科院南海海洋研究所发表在《地球物理学通讯》…

（2021-07-18 - 435）

猛地起身，会“眼前一黑”？别不当回事！可能是疾病信号

小伙伴们有没有这种经历突然站起来时会头晕眼花眼前发黑天旋地转……这时候只能找一面墙扶着靠一会儿才能慢慢恢复眼前的景象有不少人认为这是自身贫血的原因或者只是一时疲劳可以自我恢复可是这些症状也可能预示着某些疾病大家一定要提高警惕！今天就来好好说说猛地起…

（2021-07-18 - 326）

☆ 钟南山：早餐应该这样吃！

你是不是很久都没好好吃过一次早饭了？为了图省事，很多人常常选择直接不吃早餐。但是，长此以往，可能会给身体带来巨大的伤害。他们都再喊你认真吃早饭！1、钟南山院士2019年5月，钟南山院士分享了自己的早餐建议。他坦言早餐吃得好，让他能保持精力充沛，还晒出了…

（2021-07-18 - 464）

吃一口“它”相当于吃七口油！伤心损脑，诱发糖尿病！很多人天天都在吃

这个东西就是——反式脂肪，我们每天都会吃到，近年来总是被营养学家、食品专家所诟病。反式脂肪是什么反式脂肪又名反式脂肪酸，有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。牛羊肉、牛奶及其制品中存在少量的天然反式脂肪。人造反式脂肪的主要来源是部分氢化处理的植物油。因…

（2021-07-18 - 434）

很多癌症都是“省”出来、“懒”出来的！这6个坏习惯，很多人都有…

如今癌症的发病率逐渐升高，每年都会带走无数鲜活的生命，是名副其实的“健康杀手”。很多人都非常疑惑：为什么癌症说来就来，让人一点防备都没有？实际上，“冰冻三尺非一日之功”，癌症的发生也是一个日积月累的过程。除了基因，一些不良的生活饮食习惯也可能会导致…

（2021-07-18 - 335）

☆ 每40秒就有1人死于乳腺癌，男性死亡率更高！出现这5种症状要小心

对于女性来说，一生中可能备受这样或那样的疾病的折磨。其中，乳腺问题，不乏成为绝大多数女性的一大困扰。乳腺癌，已成为全球癌症发病率第一大癌。亚洲超40%的乳腺癌患者年龄在50岁以下，我国乳腺癌死亡率每年超7万，明显高于发达国家。据国家癌症中心统计，我国每…

（2021-07-18 - 432）

不粘锅有毒还致癌，千万不能用？很多人都被蒙在鼓里

爱做菜，称手的厨具一定必不可少，尤其是对厨艺不精的人来说，耗油少、燃烟少、糊锅少的不粘锅，更像是“下厨神器”。然而近年来，“不粘锅致癌”的说法铺天盖地；也有不少人看到不粘锅的锅底被刮花，露出斑驳的纹路时，总会担心涂层有毒，吃下去会危害健康……不粘锅…

（2021-07-18 - 342）

不花钱自己做一次全身体检（转给亲朋好友吧）

一、肺功能检查　　1、憋气　深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。　　2、吹气　深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间…

（2021-07-11 - 2563）

多人已中招！吃火锅时千万别随意喝冷饮！别怪我告诉你晚了…

夏天吃一顿热乎乎的火锅，出一身汗，感到辣唇烫嘴之时再喝一杯冷饮，简直不能太舒服。不过，这样常见的吃法，也可能带来“要命”的问题。一顿火锅过后，可能就进了医院。吃火锅+喝冰饮，有多要命？1. 火锅+冰饮，胃穿孔进了医院据成都商报6月18日报道，成都66岁的…

（2021-07-05 - 317）

一生病就喝粥？还养胃？看完才知道，这些年都错了

日常生活中很多人对粥异常的偏爱尤其是在生病的时候身边的人总说要多喝点粥那你有没有想过一生病就喝粥真的科学吗？快一起来看看！原来对于感冒发烧的人来说喝粥还真的有一定的好处因为人在生病的时候肠胃特别的虚弱这时如果喝上清淡易消化的粥类不会给肠胃增加负担另…

（2021-07-05 - 360）

3招辨别鸡蛋是否新鲜！这个方法保鲜时间更久

鸡蛋是最熟悉不过的食材怎么辨别鸡蛋是否新鲜呢？怎么储存鸡蛋最好呢？看完这篇全都知道啦~如何辨别鸡蛋是否新鲜？掂重量：同等大小的鸡蛋，分量轻的说明不太新鲜了；晃动听响声：如果有听到明显晃动的声音，一般情况下说明鸡蛋就不新鲜了；看保质期：由于家里保存鸡…

（2021-07-05 - 306）

☆ 讲真！长期玩手机，正在让你变得越来越丑！尤其是这个姿势…

此刻手机屏幕前的你正用着哪种姿势在看这篇文章？躺着、趴着还是低着头……每天都看无数遍手机的你有没有发现自己的身体已经发生了变化？没错！有不少朋友都发现自己越来越“丑”了！脖子前倾手指变形脸色暗淡无光……真的是手机引起的变丑？还会带来哪些疾病？如何正…

（2021-07-05 - 460）

☆ 都知道熬夜伤身，到底几点睡算熬夜？白天补一觉行不行？今天必须说清楚

要说一天当中什么时候是最舒服的，那还真是晚上临睡觉前的这段时间。刷刷剧、看看短视频、玩会游戏……可时间一不留神儿就到了晚上11点，面对这“诱人”的剧情和游戏，很多人果断选择继续熬！一到了周末、节假日更是控制不住自己，通宵也是常有的事儿！近日，一条微博…

（2021-07-05 - 461）

万万没想到，将菠萝泡在盐水中竟没啥用？这些年都做错了…

现在这个季节气温逐渐升高爽口的水果既能解暑又能补充营养物质成为了很多人的每日必备而在众多水果中菠萝深受众多人的喜爱但是很多人喜欢在吃菠萝之前用盐水泡一泡说是可以消除菠萝对口腔的刺激那么事情真的是这样吗？这样做有没有科学依据呢？一起来看菠萝对口腔的刺…

（2021-07-05 - 405）

最新研究称人类寿命或可达150岁！那为啥多数人都活不到？残酷的真相是…

从古到今，人们都希望自己以及家人长寿。长命百岁、寿比南山这些成语也是被大家一直所期望的。随着医疗水平的进步，人的平均寿命在慢慢提升。现在全球平均预期寿命是73.2岁，而在1950年则只有47岁。那么人类的寿命有极限吗？根据最新的研究，人类寿命或超过120岁，达…

（2021-07-05 - 418）

☆ 不是吧？桃子、西瓜不能一起吃，会中毒？柠檬水不能白天喝？

夏季来临，气温逐渐热了起来。很多人便开启了狂吃模式，除了夏季水果的常客—西瓜，还有桃子、黄瓜、西红柿等等……西瓜、桃子、黄瓜，因其口感好，购买方便，几乎成为了每个家庭的必备品。但网络上也传来不同的声音：网传：桃子和西瓜不能一起吃，会中毒致命？黄瓜、…

（2021-07-05 - 464）

年年体检，为什么发现癌症时还是晚期？其中的原因值得深思

为什么很多人年年体检，突然有一天告诉你自己查出了癌症，并且还是晚期？比如著名的节目主持人李咏，从诊断出癌症到去世，仅仅17个月。于是有很多人疑惑，癌症的发生不是需要几年甚至几十年时间吗？有的人年年单位组织体检，为什么去年体检没有发现异常，如今却查出癌…

（2021-07-05 - 280）

5种食物是“失眠帮凶”，睡前最好少碰！但这些“助眠高手”可以常吃

“辗转反侧，彻夜难眠”，相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠，不仅会影响皮肤状态，降低颜值，还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病等风险，甚至诱发癌症。失眠的诱因有很多，比如压力、焦虑、睡眠不规律、睡眠环境差、疾病困扰等都会影响睡眠。但大家…

（2021-07-05 - 324）

☆ 警惕！经常做这8种梦，可能是身体发出的求救信号

看到这里是不是已经很明白了？经常做这几种梦需要引起一定的注意…

（2021-07-05 - 360）

☆ 警惕！喝水太多也会中毒！记住了，最好别超过这个量…

夏天暑热难耐，经常出汗、口渴，喝水就成了常事儿。尤其是运动过后或长时间在室外活动，这时候，喝上一瓶冰镇的凉白开，瞬间消暑降温！可是，你知道吗？水也不能喝太多！曾有报道称，某男子因一天内过量饮水导致水中毒住进了ICU。过量饮水竟然会导致中毒？！水中毒究…

（2021-07-05 - 404）

将近全球总人数的50%！胃癌，为什么患病率这么高？竟然跟它有关…

它是世界卫生组织公布的胃癌1类致癌物，在很多人体检报告上都会出现。世界人口的一半以上都感染了它，而中国的感染人数居全球之首，已高达8亿多人。它就是幽门螺杆菌（Hp）。临床研究发现，慢性胃炎患者的胃粘膜活检标本中Hp检出率可达80%～90%，而消化性溃疡患者…

（2021-07-05 - 358）

☆ 注意！小便后记得看一眼，尿液出现这 6 种颜色要当心

人体尿液因尿色素、尿胆素、尿胆原等存在，正常尿液为淡黄色透明液体。当尿液出现其他颜色，可能是疾病的信号，但尿液颜色也受饮食、药物、运动及疾病等多种因素影响。6种颜色，可能得了这些病1、 红色：肾性血尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、邻近器官出血混入尿中、…

（2021-07-05 - 457）

☆ 发白、发黑…嘴唇变成这几种颜色，可能是身体出了问题

嘴唇是每个人身上最重要的器官之一像眼睛、鼻子一样有着独特的功能我们每天说话、吃饭都要用到它但是你有没有想过为啥大部分人的嘴唇都是红色的？也有些人的唇色发黑、发紫？是身体出问题了吗？下面我们就一起来揭开嘴唇神秘的面纱！这回明白了吧？嘴唇是一种黏膜器官…

（2021-06-21 - 554）

11点不睡，错过肝脏排毒？肝癌一发现就是晚期？你的肝就是这样被毁掉的

11点不睡肝脏遭罪“人体有排毒时间表”的说法在网上流传已久这使得很多熬夜的朋友只要过了11点还没有入睡心里就会隐隐不安害怕错过了“肝脏排毒时间”身体会出什么问题……那么这种说法是真的吗？还有哪些常见的伤肝行为？为什么很多肝癌一发现就是晚期？下面，就为大…

（2021-06-21 - 401）

这样的运动饮料不是真正的运动饮料，很多人还在喝

一说起饮料那绝对是深受很多人的喜爱尤其在炎热的夏天来上一瓶凉凉的饮料瞬间让人心旷神怡有些爱运动的小伙伴喜欢在运动后来上一瓶运动饮料补充体力但就是这常见的运动饮料最近却被推上了“风口浪尖”有文章称市面上所卖的运动饮料大部分都是假的那么真实情况究竟是怎…

（2021-06-21 - 353）

茄子买圆的还是长的？鸡蛋红皮好还是白皮好…一文说全

茄子买圆的还是长的？土豆是买黄心的还是白心的？长辣椒买螺丝样的还是直的、弯的？鸡蛋买红皮的还是白皮的？香菇买鲜的还是干的……买菜时的这些纠结事儿，营养师教您如何挑选。茄子：买圆的还是长的？营养师赵梓淇：论口感，长茄子的生长周期要比圆茄子时间短，所以…

（2021-06-21 - 404）