病死率高达30%！症状极易混淆，千万别耽误了

近日，一知名博主“唐痘痘”不幸逝世的消息引发关注，据报道，他的朋友表示他是因急性胰腺炎离世的。微博截图急性胰腺炎近年来发病率逐渐升高，全球每十万人就会有34个急性胰腺炎患者，约20%的病人会发展为中度或重症胰腺炎，病死率上升至30%。为什么急性胰腺炎如此…

（2022-03-13 - 294）

吸烟只会伤害到自己的肺？大错特错

烟雾缭绕总给人一种处于仙境的感觉但如果这烟雾是香烟的话就一点都不美妙了都知道吸烟有害健康但很多人都无法拒绝当你在吸烟时你身边的家人、朋友有可能在遭受着更多的伤害尤其是儿童研究表明，全球约有40％的儿童暴露于二手烟；每年大约有6.5万的儿童死于二手烟暴露…

（2022-03-13 - 252）

失眠到什么程度需要吃安眠药？吃了会上瘾吗？有困扰的赶紧看

大家都知道睡眠的重要性。然而由于各种原因，很多人都存在或轻或重的失眠问题。睡不好觉，不但记忆力、情绪、工作和学习状态等会受到影响，还会对身体健康产生短期甚至长期的危害。在失眠的时候，一些人就会选择吃安眠药来助眠。但是，安眠药可不是随便吃的，吃之前一…

（2022-03-13 - 283）

☆ 胃癌早期症状，中了这几点，尽早检查！

近日，热播剧《人世间》迎来了结局。《人世间》剧中角色“周秉义”忙于工作，吃饭不能按时按点，只能吃些生冷的东西对付，后被确诊胃癌，最后发展到晚期胃癌去世，令人扼腕叹息。来源：电视剧《人世间》42岁的某男子急匆匆地来到健康管理中心，说看了剧中角色“周秉义…

（2022-03-13 - 333）

☆ “烂嘴角”到底是个什么病？ 别不当回事！长期不治会增加患癌风险

在这个冬春交替的季节，很多人开始不敢张大嘴，饭也吃不香，关键还影响颜值。没错，“烂嘴角”了！有些人可能说了，我喝水也不少啊，为啥又烂嘴角了，甚至有些人的嘴就没好过。嘴角一烂，不少人就用红霉素软膏来抹一抹，这样做真的科学吗？“烂嘴角”到底是个什么病呢…

（2022-03-13 - 369）

63岁阿姨突然开始舞蹈停不下来，竟是这种常见病引起的

你听说过“非酮症高血糖性偏侧舞蹈症”吗？名字长且不常见，最近却登上了热搜。近日，西安一位63岁的王阿姨在家和女儿聊天时突然开始不停地扭动，时不时地舞动左胳膊，左腿在地上画圈，还不停地咂嘴。就医后，发现其血糖异常增高，最终经检查后诊断为非酮症高血糖性偏…

（2022-03-13 - 280）

男子体内发现巨大肿瘤！此病早期无明显症状！这些人群尤其要当心

说起肾脏它是维持人体正常功能的重要器官但日常生活中人们对它的关心却远远不够前不久53岁的王先生发现自己左侧腰腹部有隐痛的感觉起初他以为只是劳累导致并没有引起足够的重视一天早晨突然出现了血尿经医院检查他的左肾长了一个巨大的肿瘤手术后病理结果最终确诊为“…

（2022-03-13 - 300）

大象腿做什么运动了解一下

大腿变粗是由很多原因导致的，比如说运动量减少，摄入热量过多等等。往往生活中的一些小细节也是导致腿粗的最根本的原因。那么甩掉大象腿做什么运动好呢？一、倒踩脚踏车。倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身…

（2022-03-06 - 279）

★ 2月健身高清美图

2月健身高清美图…

（2022-03-06 - 429）

☆ 96年女硕士，围裙都藏不住的性感，一张gif图撩翻百万网友！

最近Ins上爆火的一组咖啡店写真小姐姐超性感的模样让网友们印象深刻连围裙都藏不住的好身材！小姐姐名叫Pichana Yoosuk来自泰国，1996年出生毕业于泰国农业大学刚成功获得了英语专业的硕士学位现职业是平面模特颜值可纯可欲既甜又辣，分分钟撩翻全网直男！在这样一副…

（2022-03-06 - 753）

晚上锻炼等于慢性自杀？这个你一定要知道

晚上锻炼等于慢性自杀？！“晚上能健身吗？”经常会被问到这个问题之所以问这个问题是因为在朋友圈里看到各种晚上不宜锻炼的说法比如晚上锻炼等于慢性自杀晚上锻炼伤阳气等其实，无论是中医还是西医都不存在任何试验证明晚上运动会损害身体健康很多人担心晚上运动会影…

（2022-03-06 - 217）

有位发育过猛的健身女友，你会几点回家？

都说会撒娇的女孩最致命那些个软萌妹子的一瞥一笑都牵动着所有直男的心倘若在长相甜美的基础上再加一副S形的曼妙曲线那简直就是男女通吃尤物般的存在不信你瞅瞅这位小姐姐可爱的面庞下竟隐藏着一副辣度爆表的好身材当炸裂般的三围极致绝美的身材比与清新 甜美的高颜…

（2022-03-06 - 234）

☆ 喝酒脸红的比脸白的人更能喝？喝牛奶解酒，真有用吗？

每逢佳节，都会有家人、三五好友相聚，这是一件十分开心的事情。聚会，必少不了的一项——喝酒。有人反感喝酒，当然很多人也喜欢喝酒，甚至一喝酒就停不下来。据“深圳急救”微信公众号消息——春节7天假期间，深圳“120”共接警救治酒精中毒274人。那么，为什么有…

（2022-02-27 - 327）

你的睡眠是“垃圾睡眠”吗？据说比失眠还可怕

俗话说“春困秋乏夏打盹”，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。打呼噜不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡过头可能睡出高死亡率……曾…

（2022-02-27 - 283）

为什么熬夜，反而越熬越精神？

小伙伴们周末美美地睡个懒觉是再好不过的了不过有多少朋友和小编一样昨天晚上熬夜“嗨皮”了呢？说到熬夜很多人都会说白天忙于工作、学习晚上终于有时间属于自己了刷刷手机、打打游戏不知不觉就到凌晨两三点了并且有时候熬夜会越熬越兴奋根本没什么睡意这是为什么呢？…

（2022-02-27 - 255）

起身或者蹲下时，膝盖会“咔咔”响？出现这些症状一定要重视

日常生活中相信很多人都有过这样的经历有时起身或者蹲下的时候会听到膝盖“咔”的一声很多人觉得这没什么大不了的但也有很多人觉得这是膝盖病变的信号那这究竟是什么原因导致的呢？一起来看…膝盖咔响是怎么回事？很多人都会经历膝关节咔咔响这件事，也就是膝关节出现…

（2022-02-27 - 242）

不得不喝酒时，怎样才能减少伤害？这几种做法等于“雪上加霜”

酒，让很多人“又爱又恨”，爱喝却又深知酒精的危害。每年因为酒精摄入过量导致疾病的人数有增无减，严重的甚至还会引发猝死或癌症。据世界心脏联盟（World Heart Federation，WHF）发布简报《酒精消费对心血管健康的影响：误区和措施》中表明：大约有230种疾病与酒…

（2022-02-27 - 241）

“抗炎饮食”走红！抗炎食物和促炎食物都有啥？快收好！

很多困扰人体的疾病，都有一个共同的特点——炎症。最近，很多美食博主都开始介绍一种神奇的“抗炎饮食”，声称可以增强人体免疫力，降低炎症感染风险。不仅有“抗炎饮食”，还有很多食物会加剧炎症。这些赚足眼球的说法是真的吗？“抗炎饮食”的“炎”是什么?抗炎饮…

（2022-02-27 - 266）

警惕！千万不要这样玩手机，后果相当严重！很多人还不知情

本文专家:许琦彬，副主任医师，浙江省中西医结合医院眼科副主任每晚睡觉前，关灯、塞好被子、拿起手机，“睡前仪式”有了。很多人都喜欢睡觉前再刷会手机，昏暗的环境让人有种昏昏欲睡的感觉。但他们不知道的是，这种习惯其实危害很大。新闻截图为啥关灯看手机会诱发…

（2022-02-27 - 187）

心跳快慢影响寿命！医生：心跳次数在这个范围最佳

本文审稿:李劼慧，中国医学科学院阜外医院，副主任医师有人说心脏跳快点好，有人说心脏跳慢点好。心跳快慢真的与寿命长短有关系吗？有没有一个最佳的心跳次数？心率跟预期寿命有关系“确实有很多研究表明，我们的心率跟预期寿命存在一个反比例的关系。”四川大学华西…

（2022-02-27 - 247）

☆ 走路快慢可预测寿命长短？跟着这样做，活得更长寿

走路慢的人更显老，走路快的人更长寿。有研究人员专门观察记录了约1000个人，从他们3岁开始，一直到45岁，结果发现：在进入老年之前的几十年中，走路快慢是一个健康信号。从3岁测到45岁：走路慢的人更显老2019年刊发在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open 上的…

（2022-02-27 - 428）

☆ 香菜的气味从哪来的？爱不爱吃是由基因决定的？

2月24日是“世界讨厌香菜日”？！一直以来，人们对香菜的评价，可谓有两个极端：一是认为它拥有令人愉悦的香味，一是觉得它恶臭无比。不知道你有没有听过这个说法，爱不爱吃香菜是你的基因决定的。通过对香菜叶子的化学成分进行分析，科学家们发现了大约有40多种化合…

（2022-02-27 - 307）

专家建议：晚饭只吃七分饱！“七分饱”到底是多饱？

早上不吃，中午凑合吃，晚上疯狂吃，是多少人的饮食现状。其实，很多人不知道的是，晚饭只需要七分饱就够了。微博截图那么，晚饭为啥要吃七分饱？七分饱又是多饱？这篇文章就教你如何正确吃晚饭……晚饭为啥要吃七分饱？民以食为天，人类进化到今天，尽管人人皆知合理…

（2022-02-27 - 249）

练瘦只要辛苦，练壮全是技术！

想瘦瘦不了的，基本全是管不住迈不开腿的别找借口，不接受！想壮壮不了的，除了天生基因，后天营养吸收还有就是撸铁技术增肌-看着只是一个结果但过程太苦逼太难熬！有人说努力就行了没错啊！过了新手效应你再试试稍一不注意不增反减，想要堆肉哪有那么容易当然，最后…

（2022-02-19 - 282）

8个方法降低体脂率，要知道：跑步并不是最好的

健身人士们都知道，想要拥有轮廓清晰的肌肉线条，必须要先进行减脂训练。只有当体内脂肪率降到一定程度时，再进行塑形和增肌训练才是有效的。很多人都尝试过不同的减脂方法，但是，都没有取得很理想的成效。其实是没有十分快速的减脂方法的。很多人在进行全身减脂的过…

（2022-02-19 - 304）

高清健身美图

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（2022-02-19 - 776）

☆ 身体这6大地方发现的息肉，一定要小心！

本文审稿:郭晓强博士，生命科学领域科普作家一年又要结束了，你做体检了吗？不少人拿到体检报告时会看到“息肉”两个字。体检查出息肉一定需要治疗吗？哪些息肉癌变概率大？关于各种息肉，一篇说清楚！身体上的6种息肉，哪些会癌变，哪些相安无事？一、结肠息肉——…

（2022-02-14 - 301）

☆ 杀一只越冬蚊，等于消灭上千只蚊二代？原来冬天蚊子都藏在这些地方…

本文专家:张起恺，中国农业科学院，昆虫生态学博士本文审稿:吴圣勇，中国农业科学院副研究员“嗡嗡嗡~嗡嗡嗡”，是不是很久没有在夜晚听见蚊子恼人的声音了？一到寒冷的秋冬季节，蚊子的数量就逐渐减少，等到来年天气转暖的时候，它们又卷土重来。有说法称“杀一只…

（2022-02-14 - 305）

吓人！经常使用电饭煲会致癌？出现这种情况的赶紧扔…

本文专家:褚昱昊，北京化工大学博士，中国石化北京化工研究院工程师电饭煲，几乎家家都有，对于爱吃米饭的人来说，更是每天都要使用。但是近日，一则消息的出现让很多人对它的安全性产生了怀疑。消息称“世界卫生组织呼吁：停止使用电饭煲，或是肝癌的催化剂”。我们…

（2022-02-14 - 239）

你是梨型还是苹果型身材？竟然还有人不知道…这种其实很危险

本文审稿:陶宁，博士，国家级研究所副教授2021年马上就结束了，在年初立下的flag都实现了吗？相信很多小姐姐都曾梦想着自己能够瘦成一道闪电。但是你知道你胖在哪儿了吗？如果清楚自己脂肪的分布，或许减起肥来会更容易一些。在生活中，苹果型和梨型的身材比较常见。…

（2022-02-14 - 262）