早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果？真相来了

我们都知道吃苹果对身体好。有一句顺口溜，相信很多人都听过，“一日一苹果，医生远离我”，然而真的有科学根据吗？还有一种说法是“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”，到底真相是什么呢？今天一起来看看。一日一苹果，医生远离我？虽然吃苹果好处颇多，但这种说…

（2022-01-29 - 258）

体检查出血脂异常，是身体出了问题？出现这些症状，尽早检查

有不少朋友在拿到体检报告单时，都发现报告结果显示自己血脂异常。要知道，血脂异常是一种较为常见的脂蛋白代谢异常疾病，在我国成年人群的患病率高达40.40%。那么，血脂异常暗示身体存在哪些健康隐患？会有什么症状？又该如何治疗？一起来看。什么是血脂异常？血脂主…

（2022-01-29 - 306）

情绪时而亢奋，时而低落？心情就像过山车？你可能是病了

有时情绪高涨，浑身是劲儿，怎么也不觉得疲倦；但有时又情绪沮丧，疲惫不堪，整个人都不好了……你有过这种感觉吗？近日，#双相情感障碍#一词登上热搜，瞬间引发很多网友的关注。微博截图那么到底什么是双相情感障碍呢？这种病和抑郁症有什么不同？如何判断自己有没…

（2022-01-29 - 308）

☆ 当心！身体出现这些变化一定要重视！或是癌症的“预警信号”

一说起癌症很多人都是“谈癌色变”甚至把它当成“死亡”的代名词据相关报道在我国每6分钟就有1人被诊断为癌症那么癌症早期有哪些症状？哪些是高危人群？应如何避免呢？今天我们就详细地说一说哪些是癌症的高危人群？据研究报道，我国肺癌、乳腺癌、胃癌、大肠癌、食…

（2022-01-29 - 361）

酒喝多了明明感觉到热，怎么就失温了？很多人还会把衣服脱光？

本文专家:汪小欢，复旦大学医学博士再过几天，就迎来了举家团圆的日子——春节。说到春节，少不了众多亲朋好友的聚会，那就更少不了小酒小酌。喝酒，一直以来并不提倡，因为喝酒带来的一系列危害不容小觑。一到冬天，就有人喝醉了倒在路边，冻伤甚至冻死的新闻也是屡…

（2022-01-29 - 282）

☆ 小肚子上的赘肉是怎么形成的？如何能把它减掉？

本文审稿:陶宁，博士，国家级研究所副教授日常生活中相信很多人都有这样的困扰不管是胖还是瘦都会有小肚腩哪怕经过减肥后它依旧还在常常让人无可奈何那么，小肚腩是怎么长出来的?该如何减掉它呢？今天，我们就一起一探究竟……原来有这么几个原因首先是皮质醇在遇到…

（2022-01-29 - 415）

理发店200块和2000块的烫染发，真的差别很大吗？

过了小年，年越来越近了。很多人早早开始准备买新衣服，备年货。当然，对于很多女性朋友来讲，最少不了的“过年三件套”，烫染发是必备之一。染发、烫发，美是美了，但同时也存在很多顾虑。200块和2000块的烫染发有啥区别？会不会致癌？会不会脱发？真相究竟如何，今…

（2022-01-29 - 267）

这都不知道，怪不得你肌肉长的慢，体脂还高

01▼训练量：大肌肉需要最少16组训练，小肌肉则最少要8组（所有动作相加）；阻力重量：8RM至12RM为最佳的肌肉生长训练范围；(8RM＝能在8下举起的最大重量；12RM＝能在12下举起的最大重量)训练变化：每6-8星期改变训练模式，如动作、动作节奏；02▼新手可先试1-0-…

（2022-01-23 - 270）

“直男杀手”Dcup深V大长腿，小姐姐简直美得让人窒息！

每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。今天给伙伴们安利的神仙小姐姐，无论身材、气质、魅力，各方面都是令人敬佩的，简直美的让人窒息...傲人海拔，常年保持110…

（2022-01-23 - 316）

★ 山西翘豚女郎COS“蜘蛛侠”，这身材谁扛得住？

在这个性感的时代下，看过了各种各样类型的身材，一姐还是觉得微胖才是极品，该瘦的地方瘦，该肉的地方肉，真的很具有吸引力。今天给大家带来的这位“微胖天花板”，完全打破了对东方女性的固化审美，vb：@178的刘太阳，来自山西太原的95后妹子，品牌模特冠军，散打王…

（2022-01-23 - 434）

2022体重标准出炉！看完整个愣住…

哈喽呀，伙伴们！据说又有大无语事件发生了！最近上网时无意中刷到一份某舞蹈学院的体重对照片，身高165cm、体重101斤就算微胖，105斤+视为超重！妈耶~u1s1，这其实也没什么，毕竟人家就吃这碗饭的，对形体要求高情理之中~但点开评论一看，那些非舞蹈系、非专业…

（2022-01-23 - 261）

你永远不知道“微胖女孩”到底有多香！“臀比肩宽”才是yyds…

现在流行“以瘦为美”，然而太瘦了，反倒又弄巧成拙，殊不知最美的其实是“微胖身材”。集性感和力量两种元素于一身，拥有这副“微胖身材”的小姐姐，来自云南，Vb：@美蛙鱼头0，开通账号不久，就已经积累起了上万的粉丝。小姐姐虽然平时露脸不多，但从为数不多的照…

（2022-01-23 - 554）

90后老师撞脸金喜善，却被家长怒骂：过于性感，带坏小孩

说起90后的老师们之前就有一个很火的话题那真的是没有最离谱只有更离谱01放了个假忽然发现基础业务都生疏了02自从当了老师忽然理解我妈为什么如此暴躁了03花式点名寓教于乐04让学生不要吃垃圾食品可是怎么才能管住自己的嘴？不过除了这些可爱的90后老师们还有一些老师…

（2022-01-23 - 241）

它比癌症还可怕？患上最多只能活5年？出现这些症状要注意

心脏对我们来说，是非常重要的器官之一，它的存在和健康都影响着我们的身体和生活。而有一种情况——心衰，听说它比癌症还可怕，只要患上它，最多只能活5年？这究竟是真的还是耸人听闻？心衰到底是怎么回事？一起来看。什么是心衰？心力衰竭简称心衰，指的是严重的心…

（2022-01-17 - 300）

中国居民的头号杀手竟是它！冬季正是高发期，记住这些能救命！

本文专家:张鸿鸿，中国人民解放军总医院心血管内科研究生本文审稿:张明智，中国医学科学院阜外医院博士后脑卒中，俗称“中风”，是由于脑血管堵塞或破裂引起脑梗死或脑出血，从而导致的一种临床急症。具有高发病率、高复发率、高死亡率、高致残率的特点。《中国脑卒…

（2022-01-17 - 358）

☆ 抑制近视发展的滴眼液上架！适合哪些人群？答案在这

日常生活中不管是工作还是学习大家基本都离不开电子屏幕时间一长眼睛就会感觉不舒服对视力也会有一定的影响致使近视的产生很多年轻人甚至是小孩子都因为近视早早地戴上了眼镜2021年12月23日河南首个抑制儿童青少年近视发展的院内制剂——0.01%硫酸阿托品滴眼液在河南…

（2022-01-17 - 419）

☆ 女性最佳生育年龄，到底是多少岁？男性也有？一胎必看二胎必读！

2021年已经翻页，农历春节也将临近。说起过年，长辈们总离不开的话题之一便是催生。在这时已婚了的朋友，耳边总会响起长辈们的劝告：“生孩子要趁早”、“女性早生孩子还容易恢复”、“过了这个年龄段就不好生了”……我们也经常看到一些文章中提及女性最佳生育年龄，…

（2022-01-17 - 397）

23岁女孩胃疼两周确诊胃癌，全胃切除！这些症状很多人都忽视了

近日，一名23岁的女孩因胃疼持续两周时间，后又出现呕血症状，经胃镜、病理检查，最终确诊为胃癌进展期，需进行全胃切除。微博截图新闻一出，立马引发众多网友的强烈关注。微博截图如今，随着饮食习惯变化、工作压力加重以及幽门螺杆菌的感染，胃癌的年轻患者逐年增加…

（2022-01-17 - 313）

眼睛不舒服，用手揉一揉？揉眼睛有哪些危害？如何处理？

眼睛是心灵的窗户，但是我们大部分人却每天都在伤害它。眼睛不舒服的时候，很多人有个不自觉的习惯就是用手揉一揉。殊不知，揉眼睛也会存在一定的危害，比如随便揉眼睛当心角膜损伤，严重的话可能会导致破裂。还有人眼睛干涩就会滴眼药水，这也是完全错误的。揉眼睛有…

（2022-01-17 - 354）

☆ 尿酸高是吃出来的？很多人都误解了！可能是这些地方出了问题

对于“三高”的危害，相信大家已经很熟悉了，如果控制不好，容易引发冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。但是，近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，另一种威胁健康的危险因素“第四高”——高尿酸异军突起，并呈年轻化趋势。据了解，我国高尿酸血症约…

（2022-01-17 - 307）

☆ 吃得胖胖的，才有福气！如何判断孩子是否肥胖？

马上快要过年了，许多人都会带着孩子回到长辈家中团聚。老人看到许久未见的孙子孙女都开心得不得了，早早准备好了一大桌吃的，一边给孩子夹菜，一边念叨着：“你看你都瘦了，多吃点！”“吃得胖胖的，才有福气！”这样的场景可能每个家庭都出现过，今天就来告诉大家，…

（2022-01-17 - 361）

29岁男子突发心肌梗死！年底压力大，出现这些症状尽快就医

本文专家:赵晶，解放军总医院第三医学中心老年医学科，主治医师本文审稿:李劼慧，中国医学科学院阜外医院，副主任医师年底了，你是不是也在开启最后的加班模式。最近一位29岁年轻小伙因年底压力大，竟突发心肌梗死。很多人印象里，心梗应该是老年病。但是近些年却越…

（2022-01-17 - 305）

用此牙膏，抗幽防癌？专家：别被忽悠了

“用此牙膏，改善口疮、防治胃癌”“采用国家级抗HP（幽门螺旋杆菌）专利技术”“专利配方100%杀灭HP保护全家安全”……当前，所谓“抗幽牙膏”在各大电商平台热销，价格比同规格常规牙膏昂贵得多。新华社记者从国家药监局获悉，幽门螺旋杆菌定植在胃中，无法通过用牙…

（2022-01-17 - 265）

这10张图告诉你，健身和不健身的差别

健身的人和不健身的人区别有多大？下面10张图告诉你！1、健身的人相对而言作息更规律习惯早睡早起▼2、不健身的人周末很懒散而大部分健身者会充分利用时间锻炼周末也不会放过▼3、不健身的人用游戏或手机度过娱乐时间而健身的人许多娱乐时间都用来训练▼4、不健身…

（2022-01-08 - 376）

冬季减脂，快走和慢跑哪个更好？

冬天不减脂，夏季徒伤悲，在别人都不努力的日子，我们从不放弃。有很多减脂的方法，快走和慢跑哪个更容易减脂吧？今天我们就来研究下，对于减脂而言，快走和慢跑孰优孰劣。第一，有些人盲目的靠节食，吃药品来减脂，其实多数情况下是在减少身体内的水分，等到你补水以…

（2022-01-08 - 252）

2022最新体重标准出炉！看完整个愣住…

最近上网时无意中刷到一份某舞蹈学院的体重对照片，身高165cm、体重101斤就算微胖，105斤+视为超重！妈耶~u1s1，这其实也没什么，毕竟人家就吃这碗饭的，对形体要求高情理之中~但点开评论一看，那些非舞蹈系、非专业的小姐姐也开始向这份对照片看齐！试问：这么…

（2022-01-08 - 275）

以为是鼻涕，一查竟是脑脊液！这几种鼻涕，千万别忽视

流鼻涕是生活中很常见的反应通常情况下人们一发现自己流鼻涕就自动和感冒、鼻炎相联系然而事实并不总是如此下面这则新闻就吓坏了不少人需要注意的是这样的事并非个例一些人在毫无察觉的情况下“悲剧”就发生了↓↓那么脑脊液鼻漏是怎么回事？哪些情况下容易流鼻涕？不…

（2022-01-04 - 284）

近期高发！重症多，病程长，出现这些症状尽快就医

一到这个季节，身边生病的人越来越多，各大医院都人满为患。看着一眼望不到头的队伍，患者和家属都非常着急。近日，济南多家医院的儿科门诊迎来了就诊高峰，其中支原体肺炎的患病数量暴增。据媒体报道，相比于往年，今年不仅患病人数多，重症也较多，病程也较长。肺炎…

（2022-01-04 - 301）

☆ 发胖会影响生育吗？原来变胖是有预兆的！你可能正在悄悄变胖

研究表明，2020年我国居民超重肥胖问题不断凸显，有超过一半的成年居民超重或肥胖，6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。发胖不仅会导致血脂紊乱、糖代谢异常，增加患癌风险，甚至会影响男女性的生殖功能。发胖不是突然发生的，其实在你的体重…

（2022-01-04 - 403）

☆ 水果吃得越多越好？饭后吃有助于消化？原来这么多年都吃错了

水果，香甜可口，富含维生素和膳食纤维，是很多人日常饮食中必不可少的补充营养的食物。许多人认为，水果吃得越多，身体就越健康。每天饭后吃一些，饿的时候来一个，有些有减肥需求的人，还会用水果代替正餐……但其实，“多吃水果”是错误的！今天就带大家重新认识一…

（2022-01-04 - 250）