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自测：9种体质，你是哪一种？ |
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你是否遇到这样的情况：同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子。其实，这跟每个人的不同体质有关系。中医传统将体质分为9大类型↓↓弄清楚自己的体质…… |
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2016-03-24（276） |
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喝酒时千万别吃这些菜，等于玩命！ |
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来源：健康圈（ID：amy6562）喝酒不宜吃的食物 １喝酒不宜吃腊肠、咸肉 一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康的隐患。熏腊、腌制的食品含较多亚硝胺，亚…… |
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2016-03-23（520） |
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6种早餐太可怕！天天吃等于自杀 |
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来源：新华网（ID：newsxinhua） 俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天的思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究…… |
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2016-03-23（676） |
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癌症、猝死…这19种病都与一件事有关！昨晚你还做了？ |
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来源：健康时报（ID：jksb2013） 说到健康睡眠，我们很多人都不符合要求。国内某移动社交平台通过大数据分析发现，不少人已经熬夜成了习惯。 0点到1点期间：熬夜的…… |
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2016-03-23（577） |
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小心“春困”背后的7大健康危机 |
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还没从“睡不醒的冬三月”中缓过神来，反而更喜欢赖床了，白天也动不动就打瞌睡。不要想当然地认为是“春困”向你袭来，小心隐藏在“春困”后面的7大健康危机。 症状1：…… |
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2016-03-23（363） |
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刷牙的10大禁忌，90%的人都会犯！ |
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如何选择牙刷原则：刷头小一些，刷毛偏软一些总体而言，孩子选择的牙刷需要刷头小一些，这样可以转动自如，刷毛3-4束，刷毛硬度中等或者软毛，小朋友的刷柄粗一些。 孩子…… |
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2016-03-23（427） |
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疫苗接种打还是不打？给你权威解答 |
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3月22日，山东“问题疫苗”事件社会关注度骤升，目前，山东疫苗案有了一些进展，21日晚间，国家食品药品监管总局发布通报称，有9家药品批发企业涉嫌虚构疫苗销售渠道。1…… |
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2016-03-23（421） |
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迅速睡着的方法，告别失眠..... |
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来源：youRadio都市之声（ID：dszs001）作者：曾宪亮 不知你有没有失眠的困扰，睡不着就算了，还怎么躺都不舒服，真不知道那些常常失眠的人是怎么度过每个夜晚的……今…… |
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2016-03-22（717） |
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早晨起床先刷牙还是先喝水？90%的人都做错了... |
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来源：央视财经（ID：cctvyscj） “晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。早晨空腹喝水可以起到清肠作用，还能将口腔中的消化酶带到肠胃中，促进食物消化。那您知道…… |
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2016-03-22（992） |
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测试 | 你是容易得癌的C型性格吗？ |
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多愁，善感，沉默，忧郁都可能成为癌症的母亲你知道吗？癌症的发病不仅与吃穿用住等的生活方式有关，更与人的个性和心理息息相关。长期的情绪压抑和内心的绝望常常会诱发某…… |
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2016-03-22（326） |
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白血病（leukemia）知识问答 |
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Understanding leukemia is the first step toward taking control. 了解白血病乃为征服白血病的第一步。——这是编写此文的主旨所在。1.白血病是怎样的疾病？ 答：白血病…… |
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2016-03-22（316） |
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失眠！超3亿国人都得了这个病，别不当回事 |
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是的，中国超3亿人得了的这个“病”就是——失眠！！！今天就是世界睡眠日了。这不是一个让你睡觉的节日，而是一个提醒你：健康睡眠的节日！ 说到健康睡眠，我们很多人都…… |
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2016-03-21（584） |
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注意啦！这10种姿势最伤身，一定要改！ |
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来源：人民日报微博 工作弓背伸头伤颈椎，看电视瘫坐影响呼吸和消化，走路低头含胸影响心肺，站立歪向一边脊柱受罪……古话说，“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”。好…… |
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2016-03-21（528） |
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煮饭时加了点它，就能防治5大病，真神！ |
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来源：健康圈（ID：amy6562），综合网络 提到煮饭，大家一般会用自来水，但你可能还不知道，用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿…… 茶水煮饭有多神奇？ 茶水煮饭不…… |
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2016-03-21（666） |
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道家养心长寿十要诀！ |
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心为一身之主宰，要想长寿，首先必须懂得“养心”的重要性，更要学会“养心”的方法。现介绍道门有关方法供朋友们学习、参考、实践。一、静心 心静是养生之根本。心静则百…… |
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2016-03-21（418） |
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胡大一：如何抵制过度检查和治疗 |
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来源：心肺预防与康复现在医学检查和化验技术越来越多，令人眼花缭乱。一次豪华体检套餐少则上千，多则数万。患者对检查化验结果了解很少，医生往往由于忙而不能给以充分解…… |
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2016-03-21（277） |
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朋友吃什么好？「低盐低脂」饮食要怎样做到？ |
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得了高血压、糖尿病的人吃东西都要注意，如果有过中风、心脏病的朋友，就更是如此。很多朋友都知道饮食原则就是「低盐低脂」！可是这个低盐低脂到底怎么做呢？多吃什么才好…… |
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2016-03-21（370） |
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告诉爸妈：睡前压一压 轻松搞定肩周炎 |
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前段时间的倒春寒可害苦了小九麻麻，她老人家的肩周炎又犯了，肩膀就像是僵住了一样，尤其是晚上特别明显，小九妈的肩膀几乎没法活动， 连刷牙、洗脸、梳头这样的日常生活…… |
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2016-03-21（295） |
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春眠不觉晓，磨牙知多少 |
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“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”春天到了，越发觉得好睡，可某天早上醒来却被告知：“诶，你昨晚磨了一晚上的牙。”听了后真是一个大写的尴尬，睡觉磨牙了？自己怎么一点都不知…… |
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2016-03-21（348） |
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其实很不卫生的“卫生习惯”，90%的人不知道！ |
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来源：国家应急广播（ID：CNEB_CNR） 生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，不仅不能保证身体健康，反而对身体有害。然而需要注意的是，这些不卫生的习惯大多数…… |
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2016-03-20（766） |
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心、肝、脾、肺、肾逐个说，中医精华都在这 |
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君主之官：心 我们下棋的时候，不管是丢了车，还是丢了马，只要老帅还在，这棋就没输；但老帅被对方吃掉了，你的车马炮再多，也是输了。心在人体五脏中的地位就是棋盘中…… |
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2016-03-20（359） |
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普通的西兰花，这样做一下，就能远离癌症！每天都吃些~ |
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来源：养生中国（ID：YANGSHENG-CN） 一提到抗癌食品，大多数人都会想到西兰花。西兰花是公认的抗癌明星，其营养丰富，含大量蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养…… |
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2016-03-18（356） |
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这样走路可防4大癌症！你走对了吗？ |
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来源：新华网（ID：newsxinhua） 科技进步让生活越来越方便，但也让人在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身。 然而，来自英国的研究显示，每…… |
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2016-03-18（377） |
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大病来临前有8个征兆，花两分钟做个自测吧 |
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来源：生命时报（ID：LT0385）记者：张杰 呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……人们常忽视身体发出的“大修”信号，直到疾病找上门来才追悔莫及。 英国《每日邮报》近日…… |
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2016-03-18（401） |
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古人认为这10种养生方法最牢靠 |
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现在人们的生活变得幸福多彩之后，就越发地注意到养生的重要性，现在的养生办法很多，有些人喜欢去健身房，有些人喜欢饮食养生，有些人喜欢中医养生，无论是什么养生方法，…… |
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2016-03-18（285） |
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加拿大人物油画︱画家 Paul Van Ginkel
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