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【运动健康】最新文章
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十类人有望活过100岁
一项新研究发现:大约每一万人中,就会有一个人的身体衰老速度很慢,有望活到100岁。美国健康网站最新载文,不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。一……
 2016-02-04(235)
用大屏手机的注意啦!因为这,有人手指已“残”
经常使用大屏手机的人,快看看自己的小拇指,是不是已经“变形”了?手机尺寸越来越大,单手握持的舒适性却一直在降低,最近,有许多网友发现,自己的小手指竟然不知不觉的……
 2016-02-03(625)
恐怖!乱搭食物会致命,这些食物千万别乱配
在食物搭配的过程中,往往会出现一些搭配不当,不仅营养没有摄取到,甚至还会致命。赶快看看,有哪些?1、蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散……
 2016-02-03(305)
夫妻谁的基因决定了孩子智商和相貌?!
来源:搜狐健康、新华视点(ID:XHSXHSD)身高是谁的遗传大?——父母各占一半  除去营养状况外,孩子的身高有70%的主动权掌握在父母手里,父母的遗传是决定孩子身高的……
 2016-02-03(357)
冬天,哪几种中药可以护心?
护心就是保护心脏,简单说就是让心脏别那么劳累。心脏的工作就是向全身的血管泵血,泵血太费力了,心脏就要劳损,所以,能护心的药物应该具备两个作用,一个是增加心脏肌肉……
 2016-02-03(192)
老年痴呆很可怕,预防原来这么简单
[荐] 【杨奕(台湾自然疗法世界总会医学顾问)现场演示预防老年痴呆方法】老年痴呆 老年痴呆是常见的老年病,多见于活动少、性格孤僻的老人。老年痴呆是可以控制甚至可以调理好……
 2016-02-03(400)
最毁身体的姿势
你经常靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机吗? 当心,这些坏姿势都可能毁掉你的健康。1.长时间头侧一边讲电话或靠在沙发上睡着了。将话筒夹在脖子上讲电话,肌肉会……
 2016-02-03(346)
早上喝凉开水与温开水的惊人差距...
早上起来一定要喝水,因为夜里器官留在肠胃的污垢需要我们把它排出来才行。那么,喝凉白开呢?还是喝温开水呢?这就需要好好探讨一下,想知道答案吗?我们先通过一些故事来……
 2016-02-02(554)
五种常用但无效的药物,你确实需要注意哦!
来源:中国循环杂志某些疾病可能你经常不是去医院看,而是去药店买些药对付对付,往往效果比较差,就会说某某药太差了,但是您是否知道您的用药可能是无效?1、头痛使用止……
 2016-02-02(384)
你真的知道怎么减肥吗?不可不知的减肥关键点
在这个几乎人人都追求好身材的时代,你必须搞懂减脂肪和减重是不一样的!有哪些方法可以帮助你更有效地达成理想体态呢?就让我们来告诉你吧!1. 首要的事情:要知道体脂肪……
 2016-02-02(274)
寒流来袭,如何提高免疫力
提高免疫力的方法(含临床试验报告)现在已经入冬,如此突如其来的寒冷天气,会诱发我们身体的多种症状和疾病。这种疾病的根本原因是由于人体免疫力低下所导致的,需要引起……
 2016-02-02(322)
女儿、媳妇怀孕了,或家有小孩,微波炉还能用吗?
[荐] 很多人听到「微波」「辐射」就害怕,关于微波炉的「可怕」传说也往往备受关注。健康头条的读者经常给我们留言提问,其中很多就是关于微波炉的安全性的,特别是家有小孙子或……
 2016-02-02(344)
厨房里的致癌元凶!有几样竟然天天用...
近年来,癌症的发病率越来越高,有人说得癌症与生活环境有很大的关系,比如在厨房中。今天,小编跟大家说说那些厨房里的致癌元凶!听起来有些害怕,但绝对不是危言耸听。菜……
 2016-02-01(424)
35%的癌症是吃出来的!最全抗癌食物清单在这,别再吃错了
[荐] 来源:生命时报(ID:LT0385)  俗话说“病从口入”,令人谈之色变的癌症也不例外,很多癌症都是无节制的摄入致癌物导致的。  在癌症病因研究中,有研究估计饮食约占35……
 2016-02-01(352)
扁鹊:这六种人最难治(老祖宗的智慧千年受用!)
近来关注《黄帝内经》及中医的治疗问题,发现传统医学真的很讲究天人合一及病人自身的能动性,所谓上医治国,中医治人,下医治病,好的医生对病人也有一定的要求,西方人二……
 2016-02-01(297)
关爱乳房 自我检查方法
近年来,随着国人生活方式越发西化、精神压力日益加重、生活节奏越来越快,乳腺癌一跃而位居女性肿瘤的第一位,且发病率呈年轻化趋势。据全国肿瘤登记中心和卫生部疾病控制……
 2016-02-01(509)
超全面防晕车攻略,春运路上有用!
2016春运已经开始,回家路上晕车恶心特痛苦?担心孩子晕车怎么办?体质差、疲劳、环境因素都会诱发晕车。教你几招防止晕车!……
 2016-02-01(232)
感冒了?先别急着打针吃药,这件东西有奇效!
[荐] 来源:养生中国(ID:yangsheng-cn)、CCTV4(ID:cctvzgxw)  天冷了,最容易感冒咳嗽。很多人一感冒咳嗽就去医院打针吃药,这样的做法并不正确。感冒如果没有基础疾病……
 2016-01-31(573)
最便宜的抗衰老神物,家家都有,竟是......
来源:养生中国(ID:YANGSHENG-CN)  无论是你平时下馆子喝到的鲜美浓汤,还是火锅里特有的清汤锅底,都少不了一根棒骨。棒骨售价便宜,没有啃头是它一大特点,但是熬出……
 2016-01-31(358)
生吃和熟吃,功效竟如此不一样!
有些食物既能生吃,又能熟吃,而且这两种吃法都有不错的健康功效。那么,究竟怎么吃才能最大限度发挥它们的效果?白萝卜生吃促消化,熟吃能顺气 白萝卜有“土人参”的美誉……
 2016-01-31(353)
白发与身体的关系,后悔知道太晚了!
现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了,而是越来越普遍,无论男女老少,都出现了不同程度的白发现象。面对白发,我们该怎么办?1肾与白发的关系 中医讲,肾藏精,其华在……
 2016-01-31(386)
嘴里发苦?可能是病!口中七味揭示你的身体状况
1、口苦——五心烦热,口苦咽干。原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致,常与胆汁代谢失常有关,多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。对策:菠菜性甘凉,入肠、胃经……
 2016-01-31(257)
好可怕! 伤肾的7大坏习惯,第一个你就中招...
[荐] 来源:健康圈(ID:amy6562)  肾病被称为“沉默杀手”, 就算它受伤了,你可能也毫无感觉。你经常在新闻中看到,某人因食欲减退、贫血或疲劳乏力去就医,却发现已经是……
 2016-01-29(647)
原来脂肪最怕囤积在这!“隐形肥胖”悄悄吞噬你的寿命
来源:生命时报(ID:LT0385)本期编辑:崔鹏、蒋波……
 2016-01-29(381)
关注心脑血管疾病
主持人续续:大家好!欢迎收看《名医堂》,目前权威医学杂志美国心脏病学会刊登了一篇关于中国人心血管健康的一篇报道,报道里面称有四分之三中国人的心血管健康状况都不佳……
 2016-01-29(487)
5个部位让女人最容易受伤
都说女人是水做的,从生理上来说自然就没有钢铁般男子一般强硬,因此才有了“容易受伤的女人”的说法。但女人最脆弱的地方其实都有什么呢?下面就让小编告诉大家,在身体上……
 2016-01-29(412)
手上青筋凸出是病!
公告通知青筋其实不是筋,而是血管。正常情况下,它应该是看不清楚的,可一旦静脉血液回流受阻,压力增高,它就会在皮肤表面凸起,甚至出现扭曲变色等现象。中医专家认为,……
 2016-01-29(343)
眼皮老跳、睡觉腿抽筋?这些症状的原因是这样......
[荐] 来源:中医养生(ID:ZYYS163)、CCTV4(ID:cctvzgxw)  左眼跳财,右眼跳灾?睡着觉,腿就不自觉的抽动甚至抽筋?被门夹过之后,手指甲上有个小白点?  这些都是平……
 2016-01-28(574)
过度油炸食品更有营养?
西班牙格拉纳达大学最近的一项研究显示,特级初榨橄榄油煎炸的蔬菜可以变得更加健康,深度油炸可以让酚类化合物更多,这些酚类化合物具有抗氧化的功能。相较之下,沸腾法来……
 2016-01-28(333)
男人久坐有哪些危害
由于工作性质的原因,很多男性朋友们需要坐着办公,一坐就是一整天。但是久坐的危害还是比较大的。那么到底男性久坐有哪些危害呢?有什么方法缓解呢?男人久坐的危害有哪些……
 2016-01-28(287)
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