身体好不好，看你走路的姿势就知道！一定要小心

最好的运动是步行，可你注意过你的走路姿势吗？下面这些走路姿势可能都预示着某种疾病风险哦，快来一起看看吧！这样走路是生病信号这10种异常步态与正常步态相比，患有某种疾病的可能性会更大。也是提示我们身体出现疾病的信号，快来对照看看，你走路的姿势健康吗？/…

（2019-04-09 - 629）

☆ 出汗是最天然的保养品，6招教你出一身健康汗！

高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味也不免尴尬，因此人们想出了各种招数避免出汗：长时间待在空调房里，过量、频繁使用止汗露，出汗后立即冲凉……　　其实，汗腺是人体自带的“空调”。很多人夏天被感冒、皮肤病、失眠等困扰，却没想到，正是出汗少让这些…

（2018-06-27 - 629）

☆ 5个坏习惯让人一夜衰老，尤其是女人！第一个就非常致命

从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！虽说这个养生方法非常简单，但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行，不健康的睡眠非常伤身，甚至是在悄悄培植癌细胞…

（2017-06-09 - 628）

☆ 往枕头里装了2公斤黄豆，一个月后...

脖子，是连接人体和脑子的桥梁。如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低……　　很多人活血的药物吃了没用，也是这个问题。药不对症，病症没查清楚。不过，脖子的问题难治是医学界的共识。　　第一、因为颈椎上面很多神经，开刀动坏了很容易有各…

（2017-09-01 - 628）

这些症状出现是脊髓在报警，严重可瘫痪！

胸口刺痛、手麻木、不怕烫，当心！这有可能是一种“不死的癌症”发出的预警信号，严重的会导致瘫痪。44岁的张志强（患者化名），在一家互联网公司工作，由于业绩的压力，张志强每天在忙碌中度过。一天，他觉得胳膊有些酸痛，便伸伸筋骨活动一下，突然感觉胸口一阵刺痛…

（2019-05-20 - 628）

这些伤口易感染破伤风，千万别不当回事儿!

说起破伤风，大家都不陌生，这是一种在任何年龄段都会发生的疾病，如果发病时没有医疗干预，那么患者的死亡率接近100%。这种疾病的罪魁祸首就是破伤风杆菌，这种菌属于革兰氏阳性梭状芽胞杆菌，是一种专性厌氧菌，广泛地存在于灰尘，土壤以及动物粪便中，能够通过伤口…

（2018-10-31 - 628）

☆ 女性年龄段不同 护肤侧重点不同

对女性来说，最希望的恐怕莫过于“青春永驻”了。近日，美国《健康》杂志向女性公布了各个年龄层面美容护肤的建议，这是多位来自美国皮肤、乳腺、妇科、心理等方面的权威专家共同提出的建议。 　　30岁 　　秘密一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出…

（2016-07-10 - 627）

☆ 3岁男孩长出乳房，“性早熟”食物名单，孩子可能每天都在吃！

▌本文来源健康时报、长沙晚报前段时间，“四川3岁男孩乳房发育如少女”、“江苏3岁女童胸部发育，来‘例假’”的新闻，让很多家长吓了一跳。虽然导致“性早熟”的因素很多，但跟家长给孩子瞎吃也有关系。医生介绍，以下这些“性早熟”食物名单，建议孩子要少吃。禽…

（2016-01-03 - 627）

☆ 呕吐腹泻发热 这种病毒的高发季来了！感染了该怎么办？

随着几场寒雨，气温低了，该添衣了，在室外也不能随心所欲玩手机了。立冬的饺子端上桌，宣告了冬天的来临。冬天不仅要防感冒，也要当心几类常在秋冬肆虐的病毒，诺如病毒就是其中之一。对这个名字，大家想必并不陌生。每年冬季，医院里总少不了因腹泻、呕吐、发热等症…

（2018-11-21 - 627）

☆ 刚刚！美国公布2019年最佳饮食排行榜：这种饮食夺冠！

1月2日，美国“新闻和世界报道'网站公布了2019年最佳饮食排名榜单。以下是在41种饮食法中排名前十位的饮食法：第一名：Mediterranean Diet（地中海饮食）第二名：DASH Diet（得舒饮食）第三名：The Flexitarian Diet（弹性饮食）第四名（并列）：MIND Diet（超体…

（2019-01-16 - 626）

☆ 晚上11点后睡的人，白开水里一定要加一点它！让肝越来越好

不知道有多少人晚上常常熬夜或者大吃大喝我们都知道这样很伤身体但是到底伤害在哪里呢？真的应该好好看看！其实，熬夜对肝脏的伤害是最大的。因为肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而大肆吃喝，会…

（2018-06-27 - 626）

☆ 4个信号说明你的血液“粘如浆糊”！6招快速清血管

许多人认为养生的关键在于保护身体某个脏器，却忽视了血液健康的重要性。　　当你的身体出现如下信号，证明你体内血液粘稠度（血脂）很高，稍夸张一点来形容，就是“粘如浆糊”，这就需要格外注意了。血液粘稠的4个信号晚上清醒、起床头晕　　血液粘稠度高的人，早晨…

（2018-02-23 - 625）

冬天手脚冰凉，一招搞定，暖和一整天！男女通用

许多人一到冬天，就手脚冰凉，可能你就是其中一位，今天教你一招，轻松搞定手脚冰凉！　　另外，还有十多种过冬小妙招，关键时候用上它，免得家人受罪！01手脚冰凉一碗三红汤 　　准备：红豆250克+枣10枚+红糖2勺　　红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢…

（2018-01-12 - 625）

蔬菜里竟然也有寄生虫！细思极恐，尤其是经常吃的这几种…

蔬菜一直占据着餐桌的“C位”不仅品种众多、味道鲜美还富含丰富的营养物质不管是炒着吃涮着吃还是生着吃都阻挡不了它的美味但最近一则关于蔬菜的新闻引起了大家的重视新闻内容显示宋女士发热腹痛医院检查到肝脏有一个包块医生怀疑是肿瘤后来发现宋女士感染了肝片形吸…

（2019-11-10 - 625）

☆ 晚上11点肝要排毒？你被这26个谣言坑了多少年

现在，大家越来越惜命了，不少人每天都生怕错过什么健康小知识，朋友圈里总是流传着这样一些「养生秘诀」： 刚学的排毒法，11 点不睡，肝脏受罪！ 早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜！ 坐月子不能洗澡！你连这都不知道啊？……　　想要身体健康，一点都没毛病，但小…

（2018-01-12 - 624）

睡眠相位后移综合症 晚睡晚起竟然是种病得治

近日，睡眠相位后移综合症成为了网络热词，那么睡眠相位后移综合症是什么呢?睡眠相位后移综合症是一种慢性睡眠絮乱，患者的睡眠质量大多正常，但一般都会晚睡晚起。原来晚睡晚起也是一种病，得治。这年头熬夜已经成为一种习惯，不得不说这真的对身体会造成很大的威胁…

（2016-12-15 - 624）

☆ 注意！这些是公认的一级致癌物！现在看还不晚

致癌，让很多人害怕！那，哪些东西致癌的可能性最高？离你最近的致癌物是什么？想知道答案，仔细看↓↓　　国际癌症研究中心，隶属于联合国世界卫生组织。我们先来看看它对致癌物的分类！致癌物的分类　　按对人的致癌危险性，国际癌症研究中心将致癌因子分成1、2A、…

（2018-05-16 - 624）

☆ 世界狂犬病日丨你一定要了解的10个狂犬病常识！

近日，一则新闻引起众多网友关注。9月，某六岁男童在家附近被黄色土狗咬伤，离接种第4针狂犬疫苗还差两天时，突然发病，在被咬13天后，不幸离世，后被确诊为狂犬病。9月28日是世界狂犬病日全球每年约6万人死于狂犬病中国报告的病例数量居世界第二狂犬病是迄今人类…

（2018-10-03 - 624）

3 个动作，测出你的腰好不好！快来试一试

经常听到身边的朋友抱怨，上班久坐，时间一长，就开始腰酸背痛，浑身难受。有些情况严重的，甚至会出现腰椎间盘突出的问题，站不是，坐也不是，生活质量急剧下降。如果碰巧屏幕前的你也经常腰痛，正在担心是不是腰椎间盘有问题。那不妨试试骨科医生介绍的这 3 个动作…

（2018-10-31 - 624）

☆ 血液干净少生病，现在学着“清理”还来得及！

中医认为，血液与心、肺、脾、肝、肾皆有密切关系，一旦血液状态不佳，可以从人的面色、毛发等方面反映出来，如面色不华或萎黄、肌肤干燥、肢体或肢端麻木、运动不灵活等。血液为何会变得不健康？ 1.暴饮暴食　　　　如果吃得太多，血液会被迫集中到肠胃，导致大肠、…

（2017-03-17 - 623）

红枣、红糖不补血！真正补血的食物是这些

到了冬天，总有女性朋友觉得自己手脚冰凉、面色苍白、有气无力，一切的身体症状似乎都在说「你，贫血了」。　　这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。　　虽然吃点这些东西没太大问题，还能让自己暖和一点，但不得不强调这些食物不“补血”1. 红糖…

（2017-12-29 - 623）

☆ 最新研究老年痴呆能传染？这可能实现吗？

阿尔兹海默病是一种慢性神经退行性疾病，患者通常表现出记忆、认知和语言等功能障碍，是一半以上老年性痴呆的发生原因，由于第一位患者于1901年被德国科学家阿洛瓦阿尔兹海默（Alois Alzheimer）发现而得名。至今，关于阿尔兹海默病发生原因还知之甚少，一种观点认为…

（2019-01-02 - 623）

“三饭五菜”最降糖，学会怎么吃，血糖至少稳定一半！

有病看医生，治病靠吃药，这似乎是天经地义的。但是，糖尿病却不是这样。药物在糖尿病的治疗中仅仅占1/5。所以，把降糖药当成治疗糖尿病的唯一，那就大错特错了。平时学会怎么吃，才是控制血糖的根本！“三饭五菜”最降糖，学会怎么吃，血糖至少稳定一半！三饭五菜中…

（2018-03-16 - 623）

三伏将至！10个禁忌千万别犯，小心落下病根！

下周，就要入伏了！今年的三伏共计40天：初伏：2018年7月17日-2018年7月26日，10天中伏：2018年7月27日-2018年8月15日，20天末伏：2018年8月16日-2018年8月25日，10天　　三伏天，可谓是一年的重要养生时刻！也是危机四伏的时刻！　　10个禁忌千万别犯，小心…

（2018-07-18 - 623）

“饿死”身体中的癌细胞 让你重拾健康

请将这份文件分享给任何你认为对你很重要的人，希望大家耐心看完，祝分享者与受益者身体健康! 癌症病人60%是吓死的，20%是乱用药而死，20%有好的心态和科学治疗而生存。望大家无论遇到什么病都不要恐惧，要以科学的态度对待!据相关报导，八十岁以上的老人因其它原…

（2017-01-19 - 622）

☆ 5种恢复免疫力的食物，你知道吗？

冬季来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有两种：加强锻炼和多吃增强免疫力的食物。哪些食物有这效果呢？今天为您推荐这些…… 提高免疫力，推荐5种食物1蘑菇蘑菇里香菇最好，富…

（2016-11-04 - 622）

☆ 讲个可怕的故事：听说你们爱的酥脆油条都加了洗衣粉…

“油条＋豆浆”是早餐的“绝妙搭配”，随着时间的迁移，这种搭配已经成为了很多人的一种“习惯”。特别对于油条来说，金黄酥脆，味香诱人，想起来就忍不住流出了口水。但是，最近网上有人说“油条那么酥脆都是因为制作过程中加入了洗衣粉”。消息一出，引起了很多人的…

（2018-10-17 - 622）

☆ 哪些“冬病”最适宜“夏治”？就这些，照着做就对了！

“冬病夏治”这个概念大家听得多了，但具体有哪些“冬病”特别适合在夏天调养治疗呢？适合冬病夏治的小毛病有很多，冬病夏治的方法也有很多，除了到正规医疗机构做三伏天灸、艾灸、拔火罐等之外，日常还可以用以下方法帮助调养各种冬天常见的小毛病。01消化系统问题主…

（2018-07-25 - 622）

☆ 8张动图揭秘血管堵的全过程！建议每个人都该看看

人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。8张动图：揭秘血管被堵全过程1. 正常血压时，血流平稳2. 血压增高后，冲击血管3. 血压越高对血管压力越大，使其变形异常4. 高血…

（2019-10-20 - 622）

有一种性格叫“癌症性格”

吃好、睡好、生活规律，癌症就离我们很远了吗？并不完全是，与癌症关系更大的，还有你的性格，而且，性格千千万，最难消受就是“癌症性格”……“癌症性格”的由来北京宣武医院胸外科主任、中国抗癌协会科普宣传部部长支修益介绍，据统计资料显示，与普通人相比，性格…

（2017-05-02 - 621）