保健 栏目 (★ 置顶 ☆ 荐读)
生命在于运动 健康在于自律- 运动 健康
☆ 大蒜、秋葵不抗癌!真正抗癌的7个方法被你忽略了
说起防癌抗癌,有各种各样的说法。 大蒜、秋葵,都是抗癌食品名单上的常客,甚至还有某些保健品,不仅宣称能抗癌,还能提高免疫力。各种天花乱坠的介绍,总有一款让你动心。 但掏出钱包之前,我们一定要搞清楚一个问题: 这些东西究竟有没有用?大蒜 「…
(2018-01-26 - 695)
☆ 18张癌症人体地图,揭秘致癌真相
在癌症已经逐渐成为人们由于疾病死亡的重要原因之一的今天,除了等待医学进步对抗癌症,如何规避癌症风险也变得尤为重要。澳大利亚健康机构根据世界卫生组织和各种肿瘤指南总结了一份致癌风险人体地图,一目了然,有利于大家避开患癌的高风险因素。吃喝和肿瘤的关系酒…
(2018-11-07 - 695)
☆ 11张养生图,张张能保命!太有用了,赶快拿走!
来源:新老人(ID:xinlaoren) 根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通气血。下面11个简单易学的日常保健小动作,帮您从头到脚抵御疾病入侵。 要想健康长寿以下养生方法需牢记养生十二字诀: 多近树,常吃素,童心驻,忘…
(2016-03-30 - 694)
☆ 比马桶还脏!你还天天抱着它吃饭!
谁是你最亲密的TA不是他?也不是她!答案竟是它手机你白天捧着它晚上捧着它没事的时候摸摸它有事的时候玩玩它……然而它却比厕所冲水按钮还脏不骗你央视已经曝光了呃,那画面“太美”建议正吃东西的小伙伴先别看如果你几乎每时每刻都把手机放在身边那你的手机上很有可…
(2018-04-20 - 694)
吃木耳的人,注意了!夏天千万别这么吃
夏季木耳成了不少人的心头好,滑溜溜的好吃极了,并且,木耳营养丰富,能洗刷血管、防结石,预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病,还有补肾、通便、润肺、乌发等功效,是一种营养丰富、滋味鲜美的食物,有着很好的医疗和药物作用。两种情况下变夺命木耳为什么好好的木…
(2018-05-23 - 693)
★ 十个早衰的坏习惯,可惜知道的人太少了!
十个早衰的坏习惯1、不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化。2、空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至猝死。3、用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C,最好使用70到80度的白开…
(2016-10-21 - 692)
☆ 必须辟谣!关于茶叶的这些流言都是假的,很多人还信以为真…
喝茶,是一种对生活的仪式感,对很多人来说更代表了对健康的向往和追求。图片来源网络最近,一篇“揭示”茶叶和癌症之间关系的文章暗戳戳地在各大家族群转发。新闻截图确实很意外,文中道出了茶叶抗癌的种种证据,茶叶竟然能抗癌?!很多人都有喝茶的习惯,所以“茶叶…
(2019-07-07 - 692)
☆ 有的人活着,但他的颈椎已经快死了……
有的人活着,但他的颈椎已经快死了,是的,我是在说正在埋头工作、看书、耍手机、追剧的你、我、他……毕竟在繁忙的工作+学业手机+电脑的双重攻击下,我们的颈háng早已未老先衰,甚至颈椎病已经成了必需品,有时候没得还觉得有点不合群。颈椎病上学的,没有颈椎病…
(2018-09-26 - 691)
血管堵没堵,弯腰摸这里就知道!一个小动作,将血栓冲走
据《都市快报》报道,近日福建一位孕妇突然昏倒,足月胎儿没了,自己也有可能成植物人。福建协和医院妇产科主任医师郑志群说,这一切的罪魁祸首就是肺动脉栓塞,非常凶险,从发病到死亡往往只有几分钟。血栓一旦形成,就像一颗定时炸弹!孕产妇是肺动脉栓塞的高危人群…
(2017-11-17 - 689)
☆ 牛奶这样喝效果好,你可别喝错了
每天一杯牛奶,可以强壮一个民族,每天一桶牛奶,可以……喝出一个胖子。 喝牛奶,很多人可能都有疑惑,比如:牛奶每天喝多少好?能当水喝吗?牛奶应该睡前喝还是早上喝?喝牛奶好还是喝酸奶好?牛奶里面是不是都是防腐剂? 千言万语,汇成一个问题:牛奶,到底…
(2018-04-13 - 689)
☆ 仙人掌放在计算机旁真能防辐射吗?
不知从何时起,仙人掌戴上了“防辐射”的帽子,一些经常使用电脑的人会在电脑旁摆一盆仙人掌,但是仙人掌真能防辐射吗?首先我们要搞清楚一个问题,那就是电磁辐射不等于光学辐射。电磁辐射是辐射种类的其中一种,是一种看不见、摸不着的磁场,是由场源产出的电磁能量…
(2019-05-13 - 688)
★ 说真的!你常喝的这种蜂蜜或含毒素,可致命
【重要提醒!野生蜂蜜或含毒素 可致命】在昆明许多农贸市场,经常可见散装售卖的野生蜂蜜。在很多人看来,野生蜂蜜更养生。专家紧急提醒:野生蜂蜜很可能含有致命的毒素。去年以来,已经出现了多起野生蜂蜜中毒,并出现人员死亡的事件。我们有时候在街上和市场里不时…
(2017-03-10 - 687)
☆ 降压药有耐药性?吃降压药的人,这篇文章都该看看!
降压药有耐药性?看门诊当天不吃药?这些可能是你没重视过的“小问题”,但其实,很重要!降压药有耐药性?错!降压药不是抗菌素,不会出现耐药情况。一旦停药血压重新升高,那不是降压药有依赖性,而可以说是高血压有“依赖性”。血压平稳停药试试?错!停药后血压会…
(2019-02-25 - 686)
☆ 2岁宝宝被亲吻导致高烧面瘫 10种情况不要亲宝宝
据报道,2岁的宝宝长得太萌了,经常被人亲吻逗弄,结果导致发起高烧,嘴巴变歪,面部表情瘫痪。被医生诊断为“亲吻病”。医生表示,亲吻可传染270多种细菌,有发炎等症状时还是“封口”为好。两岁宝宝被吻出“亲吻病”,以下10种情况不要亲宝宝。 什么是“亲吻病…
(2016-10-27 - 686)
★ 男人趁机而入最容易打动女人让其失身的八种时刻
女人羞涩,大多时候含而不露,主动的时候很少。也许你们相处数年,也还只限于牵牵手,接接吻,仍无法走进婚姻的殿堂。这也许源于你不太懂得把握女孩微妙的心思。在关键时刻,也许只要你再细心一点,再迈进那么一小步,心仪已久的她,便会是你的人。1、极度疲惫的时候…
(2016-09-01 - 686)
宝宝咳嗽别急着止咳!了解病因,对症下药
9月23日——秋分来咯! 秋分是一个相当特殊的日子。为啥这么说呢?原因有二: 一、按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季,秋分日居于秋季90天之中,平分了秋季; 二、此时一天24小时昼夜均分,各12小时。 “秋分”日,阳光几乎直射赤道,…
(2019-04-29 - 686)
★ 抗衰老的4把金钥匙,别怪我发晚咯!
世界上最遥远的距离不是生与死,而是明明同岁的我们,站在一起却被别人说成了父子…… 衰老是一种不可抗力,没有人能够逆转。但是,为什么有些人可以“容颜永驻”,有些人却“未老先衰”? 其实,不管是谁,只要通过努力、通过日积月累的好习惯,都可以让衰老的…
(2017-05-19 - 685)
死在嘴上,病在腿上,看一遍多活10年
来源:三九养生(ID:love39yst) “皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐”,每天坚持走路锻炼,才能健康舒心。 1 在健康问题上,你自己比老天爷管用 早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根…
(2016-03-02 - 685)
☆ 酸性水致癌?隔夜水有害?水,这样喝才靠谱
水,是生命之源。喝对水可以保障身体代谢。 喝对水可以减少血黏度,预防血栓。 喝对水可以防结石,排出尿酸。 喝对水可以活化酵素,减轻肝脏负担。 喝对水可以清除身体酸度增强免疫。 然后……然后……然后……水,就成了谣言之源。 水,我们每个人,每一天都…
(2018-01-26 - 685)
☆ 一天到底吃几个鸡蛋好?关于鸡蛋的问题可能都在这里了
鸡蛋,简直是最物美价廉的食物了。营养好、价格亲民、怎么做都好吃!不过,关于鸡蛋的提问一直都不少:一天到底要吃几个?全熟蛋和溏心蛋哪个好?土鸡蛋更有营养吗?今天我们就来一次说个清楚!一天能吃几个鸡蛋?由于蛋黄中的胆固醇不少,长久以来,很多人都不敢吃鸡…
(2018-07-04 - 685)
☆ 少吃一口,多活一天!肿瘤专家说:身体里的“毒”多是吃出来的
人生在世,生命是无价的,要学会珍惜,学会管理。一、少吃一口,多活一天! 我一直倡导一个观点,少吃一口。少吃一口,垃圾就少一点。垃圾少一点,就可以多活一天。一些常见病,很多都是由吃太多、肥胖导致的。例如,癌症的罪魁祸首之一就是肥胖,冠心病、高血压、…
(2018-04-20 - 684)
☆ 十大短命习惯和长寿习惯公布!长寿还是生病,看你的选择
“只要把生活方式改一改,我们每个人可能延寿10多年!”上海中医药大学教授何裕民2013年在上海的一次科技讲坛上,很仔细地劝告过大家! 80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致,而避免不良的生活习惯,癌症是可以预防的! 想长寿or想不开,这十大短命生活习惯、十…
(2018-03-23 - 684)
父母注意!很多孩子体内都有这东西,影响智商
之所以今天想认认真真说说铅超标这件事儿,是源于小编日前看到的一个让人痛心的新闻:浙江一女士和老公血铅超标,没想到女儿生出来后体内铅超标更严重。担心女儿的发育受影响,这名女士最终用枕头捂死了女儿。这位女士的做法简直不配为人母,必将受到法律的惩处。不过…
(2016-01-06 - 683)
☆ 6个走路减肥小妙招,让你边走边瘦
走路,是最简单的运动之一。 你可能没空跑步健身,但每天都会「走来走去」。一天下来,看到手机上的统计,步数越多,越有成就感。 其实,与步数相比,更重要的是养成良好的走路习惯。 今天介绍的6个小技巧,可以有效帮助你「边走边瘦」!技巧一:注意走路姿…
(2018-05-23 - 682)
这7种做菜习惯很容易"致癌"!大多数人都忽略了
很多人对美食是爱吃又爱做,然而,你一定想不到,一些看似不起眼的炒菜习惯,影响的不止是味道口感,它还会损害你的健康,甚至增加患癌风险。七种做菜“陋习”1、炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净,不刷锅就直接炒下一道菜,这样做也是错误的!因为看…
(2019-07-14 - 681)
☆ 煮饭时加了点它,就能防治5大病,真神!
来源:健康圈(ID:amy6562),综合网络 提到煮饭,大家一般会用自来水,但你可能还不知道,用一种神奇的水煮饭,可以防病长寿…… 茶水煮饭有多神奇? 茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化,还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以…
(2016-03-21 - 680)
☆ 吃米好还是吃面好?这 10 种食物,别吃错啦
常听长辈说:这个有营养,多吃点。「这个」通常是:猪蹄棒骨红烧肉,红糖鸡汤土鸡蛋……小时候可能就乖乖听话照着吃了,但长大后再看见它们就会发现:妈呀,这么多年可能全都吃错了。吃面比吃米有营养吗?这个容易引起南北方争议的问题,得想清楚了再回答。总有人说,…
(2018-08-08 - 679)
☆ 医生都知道的一些常识,今天必须告诉你了
生活中有很多问题都模棱两可,网上搜索,不太值得相信,除非家里有个医生,不然很容易被忽悠。下面这些问题,基本上每个人都会碰到。今天,我们稍稍做个小总结,以后再遇到这些问题能做自己的医生。科学辟谣篇1、没什么能防癌抗癌的食物。从大蒜、绿茶、秋葵、西兰花…
(2019-05-05 - 679)
☆ 70岁大妈跳广场舞猝死 冬季运动要注意什么问题
近日,有一位70岁大妈因为跳广场舞而发生猝死,结果抢救无效而死亡,这种事为何会发生呢?冬季运动要注意哪些事项呢?下面让我们一起来看看。 现在为了增加老年人的娱乐生活,广场舞大行其道,特别受老年人的喜爱,跳舞是一种运动,但是它既不像跑步那样的单调,也…
(2016-10-21 - 678)
☆ 今年获得诺贝尔奖的“癌症免疫疗法”是啥?令人恐惧的癌症能治了?
10月1日17点30分,2018年诺贝尔生理学或医学奖授予了美国免疫学家詹姆斯·艾利森(James Allison)和日本免疫学家本庶佑(Tasuku Honjo),以表彰两位科学家在肿瘤免疫学的贡献。他们的研究提供了一种治疗癌症的方法——通过刺激免疫系统原有的能力,来对抗肿瘤细胞…
(2018-10-10 - 678)